Tranh luận: Thực đơn ăn dặm của sumi

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi mẹ bé sumi, 5/11/2012.

  1. mẹ bé sumi

    mẹ bé sumi Thành viên tích cực

    Tham gia:
    21/12/2011
    Bài viết:
    537
    Đã được thích:
    164
    Điểm thành tích:
    83
    Chào các mẹ thông thái!

    Sumi nhà em sinh ngày 03/04/2012. Đến giờ đã được 7 tháng. Tầm này sumi đã ăn ngày 3 bữa cháo xay cộng thêm con lười ăn nên thực đơn mẹ sumi cũng phải thay đổi hằng ngày để bé không chán. Trộm vía hôm nào lạ miệng là sumi ăn hết sạch bách luôn. Em xin lập topic này để chia sẻ thực đơn ăn dặm cho con với các mẹ cũng như mong nhận được thực đơn mới mà các mẹ chia sẻ để làm phong phú hơn thực đơn cho các con.
    Ảnh sumi nhà em đây ạ:http://www.saonhi.vn/danh-sach/14239-nguyen-ngoc-bao-linh.htm

    Về phần cháo thì ban đầu em nấu cháo theo tỷ lệ 1gạo:10nước, ngâm khoảng 10 phút rùi nấu bằng nồi áp suât trogn 15 phút, tắt bếp khoảng 5 phút nữa là cháo chín mềm. em xay nhuyễn rồi chia thành phần nhỏ đủ ăn 1 bữa cho vào hộp nhỏ cấp đông, đến bữa rã đông là dc. Hiện giơ sumi đã 7 tháng, em nấu cháo tỷ lệ còn 1gạo:7 nước, gạo xay vỡ hạt rùi nấu xong để nguội cho cấp đông luôn, không xay nhuyễn nữa.
    Về phần chế biến rất nhanh gọn, e dùng máy xay tay, nhanh lắm ạ. sáng trc khi đi làm không đến 5 phút là xong.

    Giờ em đi vào phần chính nha các mẹ. em ghi thực đơn các món đã cho sumi ăn từ trc đến giờ. nếu có ngày nào có món mới em sẽ update luôn ạ.

    1. cháo cá quả rau ngót

    cho 1 ít nước vào xong nấu cháo nhỏ cho con rồi đun sôi. cho rau ngót và thịt cá quả đã lọc vào. các mẹ nhớ cắt nhỏ rau và thịt cá cho nhanh chín, thời gian nấu càng nhanh càng đỡ mất chất nhiều. sau đó xay bằng máy xay tay, các mẹ có thể điều chính mức độ cho vừa độ thô con ăn, sau đó cho qua rây lọc cái và nước. cho cháo đã rã đông và ít nước luộc cá và rau vào đun cho nóng thì cho cái là rau và thịt cá vào quấy cùng trog 1 lúc rùi bắc ra cho dầu vào là cho bé ăn, nước luộc cá còn lại để bé vua ăn cháo vua uống, coi như nước rau ý mà.
    cá rất tốt cho bé, mới đàu ăn dặm nên ăn cá thịt trắng như cá quả, cá rô phi.

    các mon cháo tiếp theo cũng làm tương tự tức là luộc thịt và rau sau đó xay, lọc cái và nước, cái cho vào cháo , nước thì uống trogn quá trình ăn ạ.

    2. cháo thịt bò bí đỏ

    3. cháo gà bí xanh

    4. cháo trứng cà chua

    5. cháo rau khoai thịt lợn
    sumi mấy hôm bị táo nên phải ăn rau khoai

    6. cháo rau cải bó xôi và tôm

    7. súp khoai tây, cà rốt, thịt lợn
    khoai tây cà rốt, thịt xắt hạt lựu, cho luong nuoc vua đủ nấu chín mềm, xay nhuyễn, cho thêm ít rau mùi thì càng thơm.
    món này ngon lắm ạ, sumi rất thx, mẹ cháu liếm bát súp chau vua ăn hêt mà vẫn thấy ngon, hehe

    8.cháo khoai lang thịt gà

    9.cháo cá rô rau cải ngọt

    10.cháo ruốc cá hồi và rau cải bó xôi

    tầm này chua nên ăn cá hồi mà bà ngoại cho miếng cá hồi 3 lạng, nhìu quá ăn ko hết nên em làm ruốc cá cho sumi ăn dần, tuần 1 lần.

    11. cháo cua mùng tơi.

    cái này em mới náu cho sumi ăn hôm chủ nhật ròi, lạ miệng ăn hết sạch mặc dù đang rất buồn ngủ.

    cua lọc sạch bã, đun sôi, cho rau mùng tơi thái nhỏ như mình hay nấu canh cua ấy.xay rùi lọc nước và cái , cho tẹo nứoc và cái vào nấu cháo, nước còn lại đẻ uống cùng, thơm ngon lăm ạ

    còn lại em update tiếp, mỏi tay rùi ạ
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi mẹ bé sumi
    Đang tải...


  2. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,619
    Đã được thích:
    1,007
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    Mẹ này chăm chỉ đổi món cho con ghê
     
  3. thanhhhoa2605

    thanhhhoa2605

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    11,636
    Đã được thích:
    1,813
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    vào học tập mẹ này một tý, heheeeee
     
  4. hpt0712

    hpt0712 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    8/9/2012
    Bài viết:
    996
    Đã được thích:
    214
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    bé nhà mình hồi 7 tháng cũng ăn thế này lên nửa cân/ tháng, chúc mẹ nó sáng tạo đc nhiều món ngon cho bé nhé:)
     
    mẹ bé sumi thích bài này.
  5. me_cua_bin86

    me_cua_bin86 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    17/9/2012
    Bài viết:
    2,476
    Đã được thích:
    601
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    Mẹ nó chăm chỉ đổi món nhỉ. Nhưng cũng cảm ơn mẹ nó nhé, nhờ đây mình học được chút bí quyết
     
  6. mẹ bé sumi

    mẹ bé sumi Thành viên tích cực

    Tham gia:
    21/12/2011
    Bài viết:
    537
    Đã được thích:
    164
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    các mẹ nào có bí quyet hay thực đơn nào lạ lạ share cho em và mọi nguoi tham khảo cùng với
     
    Ông già tuyết thích bài này.
  7. Me Po

    Me Po Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    17/8/2012
    Bài viết:
    301
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    Mẹ nó ơi, bé mới tập ăn dặm thì nên ăn thực đơn thế nào. Mẹ nó share cho mình với. Bé nhà mình được gần 5 tháng, đang chuẩn bị, sưu tầm dần để 6 tháng bắt đầu cho con ăn dặm
     
  8. mẹ bé sumi

    mẹ bé sumi Thành viên tích cực

    Tham gia:
    21/12/2011
    Bài viết:
    537
    Đã được thích:
    164
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    mới ăn dặm thì bạn tập cho ăn bột ngọt trước, bạn có thể mua bộ ăn liền hoặc nấu bột/cháo xay nhuyễn rùi thêm sữa công thức con đang uống ý, theo mình ăn cháo xay tốt hơn. rùi sau đó bạn tập cho con ăn bột ngọt vói các loại rau củ, như bí đỏ, khoai lang, khoai tây, rau ngót, rau cải bó xôi, bông cải,củ dền... nhìu loại cho đa dạng, mỗi ngày chỉ nên thử tối đa 1 loại thức ăn mới và theo dõi xem bé có bị dị ứng ko nhé, sau 1 tuần làm quen với bột ngọt thì bạn cho trẻ làm quen với bột mặn, gọi là mặn nhung ko có tí muoi nao đâu nhé. bạn có áp dụng các thực đơn trên của mình, nhưng chỉ nên cho con ăn đậu phụ,cá thịt trắng, thịt gà và trứng( nếu ko bị dị ứng, chỉ nên ăn 1/2 lòng đỏ, ko ăn lòng trắng).các loại đạm này rất dễ tiêu. tròn 7 tháng thì bạn có thể dùng đa dạng các loại nhu thực đơn của mình.
     
  9. ha.vi2011

    ha.vi2011 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    29/8/2012
    Bài viết:
    7,465
    Đã được thích:
    1,800
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    thực đơn mẹ nó cho kon phong phú thật mà tay mẹ làm đảm bảo nữa.Chúc con hay ăn chóng lớn nhé
     
    mẹ bé sumi thích bài này.
  10. mẹ bé sumi

    mẹ bé sumi Thành viên tích cực

    Tham gia:
    21/12/2011
    Bài viết:
    537
    Đã được thích:
    164
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    trưa nay sumi ăn món mới các mẹ tham khảo nhá. cháo lươn cải bó xôi
    lươn làm sạch hết nhớt, rửa sạch, hấp cách thủy, gỡ thịt và lấy phần tiết lươn, cái này rẩt bổ ý ạ. làm nhuỹen lươn nấu cùng rau cải bó xôi và cháo, mẹ nào cầu kỳ thì xào phần thịt luơn đã gỡ với mấy lá răm đó làm nhuyễn, sẽ thơm ngon hơn ý ạ.
     
  11. tranthuy0101

    tranthuy0101 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    21/1/2011
    Bài viết:
    770
    Đã được thích:
    118
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    Của mình tuần này thì:
    Cháo trắng + thịt băm sốt cà chua + canh bồng tơi hẹ
    Cháo trắng + tôm he hầm + bí đỏ
    Cháo trắng + cá quả xào hành + Canh rau khoai
    Cháo trắng + thịt bò băm
    Cháo hầm xương + bí xanh ....................
     
    mẹ bé sumi thích bài này.
  12. mẹ bé sumi

    mẹ bé sumi Thành viên tích cực

    Tham gia:
    21/12/2011
    Bài viết:
    537
    Đã được thích:
    164
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    be snhà mẹ tranthuy0101 được mấy tháng rùi ạ, mẹ cho con ăn canh rau riêng ạ, thế thì trộm vía em bé nuốt tốt nhỉ?
     
  13. mẹ bé sumi

    mẹ bé sumi Thành viên tích cực

    Tham gia:
    21/12/2011
    Bài viết:
    537
    Đã được thích:
    164
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    be snhà mẹ tranthuy0101 được mấy tháng rùi ạ, mẹ cho con ăn canh rau riêng ạ, thế thì trộm vía em bé nuốt tốt nhỉ?
     
  14. tranthuy0101

    tranthuy0101 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    21/1/2011
    Bài viết:
    770
    Đã được thích:
    118
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    hi nhóc nhà mình giờ là gần 10 tháng
    Nhóc có vẻ thik ăn riêng tưng món, nàng thik nhất là canh rau xanh,
     
  15. ha.vi2011

    ha.vi2011 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    29/8/2012
    Bài viết:
    7,465
    Đã được thích:
    1,800
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    ăn đc rau xanh càng tốt chứ sao.Ăn nh cháo quá chắc bé cũng chán ấy mà.COn thích ăn thế nào khuyến khich ăn
     
  16. mebapxinh

    mebapxinh Thành viên tích cực

    Tham gia:
    5/4/2012
    Bài viết:
    816
    Đã được thích:
    105
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    e oánh dấu học hỏi với ạ. chúc các bé hay ăn chóng nhớn, các mẹ xinh gái trẻ lâu :X
     
  17. hoahuongduong_minhduc

    hoahuongduong_minhduc Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    26/1/2010
    Bài viết:
    98
    Đã được thích:
    42
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    Các mẹ thật là chu đáo, em phải học hỏi nhiều
     
  18. hoangbun11021974

    hoangbun11021974 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    26/1/2010
    Bài viết:
    100
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    e oánh dấu học hỏi với ạ. chúc các bé hay ăn chóng nhớn, các mẹ xinh gái trẻ lâu
     
  19. Maimangoc286

    Maimangoc286 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    28/7/2012
    Bài viết:
    2,215
    Đã được thích:
    302
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    Oánh dấu học hỏi thực đơn ạ...............
     
  20. Ông già tuyết

    Ông già tuyết Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    18/12/2012
    Bài viết:
    102
    Đã được thích:
    53
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Thực đơn ăn dặm của sumi

    Mình cũng phải chăm chỉ update mới được
     

Chia sẻ trang này