Kinh nghiệm: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi eco, 6/11/2012.

  1. eco

    eco Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    7/11/2011
    Bài viết:
    1,376
    Đã được thích:
    256
    Điểm thành tích:
    173
    Hi các mẹ, tớ tìm đỏ mắt chả thấy cái topic nào về vấn đề này nên tớ lập để mong các mẹ chia sẻ kinh nghiệm. Bé nhà tớ 16th và đã ăn cơm mềm, vấn đề là tớ cứ đi từ sáng đến tối muộn mới về,vì thế sáng tớ phải cbi bữa cháo sáng và món ăn cả ngày(2 bữa) cho bé để bà gv ở nhà chỉ hâm nóng cho bé ăn thôi.
    Do không có thời gian + gv cũng không làm được theo ý mình nên bé nhà tớ quanh đi quẩn lại chỉ có canh các loại củ hầm sườn/thịt bò thôi.thi thoảng muốn đổi món cho con hoặc cố cho con ăn đủ chất hơn mà chẳng biết làm như nào. Trộm vía bé vẫn phát triển tốt (15kg).
    Các mẹ vào post thực đơn cho bé nhà các mẹ cho tớ còn học hỏi với nhé.

    Thực đơn hnay cho Mun nhà tớ:
    Sáng: Cháo thịt bò nấm: nấm rơm băm nhỏ xào với thịt bò,sau đó trộn vào cháo trắng thành bát cháo thập cẩm cho bé ăn sáng
    Trưa + tối: 1 bát cơm + canh sườn non ngô ngọt: ngô ngọt thái + khoai lang + sườn hầm thành canh, mỗi bữa ăn cơm với canh + gặm 2-3 miếng sườn.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi eco
    Đang tải...


  2. ha.vi2011

    ha.vi2011 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    29/8/2012
    Bài viết:
    7,469
    Đã được thích:
    1,800
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    trộm vía con 16th mà 15kg.Chứng tỏ con hấp thụ tốt.mình thì cho kon vẫn ăn cháo đang học dần ăn kơm thức ăn thì ăn vã rau ăn vả nhà ăn gì bé ăn lấy.Ăn kom chan nước canh
     
  3. eco

    eco Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    7/11/2011
    Bài viết:
    1,376
    Đã được thích:
    256
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    nhóc nhà tớ ăn cơm mềm từ lâu rồi,nhưng chưa có răng hàm nên chưa nhai được rau.rau vẫn phải thái nhỏ b ạ.mà tớ đi cả ngày,trưa gv chỉ ăn cơm với thức ăn sẵn trong tủ,tối nhà tớ 8h mới ăn cơm mà nhóc thì ăn từ 6h nên phải nấu từ sáng cho bé để đến giờ bé ăn. Tớ vẫn chưa tìm được món rau j để có thể làm cả ngày cho bé như thế.
     
  4. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    Ôi... 16 tháng, 15kg.... mẹ nó nuôi giỏi quá. nhóc nhà tớ 19 tháng.... 12kg.... hic hic hic
     
  5. happykids252

    happykids252 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    1/8/2012
    Bài viết:
    3,007
    Đã được thích:
    259
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    Trộm vía bé nhà bạn hấp thu tốt thật, bé nhà minh đây gần 3 tuổi mà có 12,5kg thui
     
  6. cuaccamau.com

    cuaccamau.com Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    10/3/2012
    Bài viết:
    112
    Đã được thích:
    85
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    Thỉnh thoảng các mẹ mua cua biển cho các bé ăn . Cua biển giúp cho các bé phát triển chiều cao và thông minh hơn
     
  7. babyhood

    babyhood Thành viên chính thức

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    179
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    trộm vía ,bé nhà bạn là mơ ước của vợ chồng mình đấy
     
  8. hpt0712

    hpt0712 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    8/9/2012
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    214
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    trộm vía bé nhà mẹ nó hấp thu tốt thật ý, con mình gần 19 tháng có hơn 11kg:(
     
  9. eco

    eco Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    7/11/2011
    Bài viết:
    1,376
    Đã được thích:
    256
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    tks các mẹ. Tớ cũng thấy may mắn vì bé nhà tớ ăn uống ổn và hấp thu tốt. Tớ có 1 kinh nghiệm muốn chia sẻ,tùy các mẹ nghiên cứu để áp dụng cho bé nhà mình hay không nhé.
    Bé nhà tớ khi 14 tháng bị ốm 1 trận,nhẹ thôi nhưng sụt cân,khi đó chỉ có hơn 11kg tí thôi. Sau dạo đó tớ cũng có time hơn,nên tớ hay nấu canh hạt dẻ/óc chó/ khoai lang/hạnh nhân với sườn cho bé nhà tớ ăn. Vì đọc trên mạng những loại hạt/củ này nhiều vitamin và chất xơ. Trộm vía chắc vị dễ ăn (tớ hay ăn ké đồ của bé vì tớ cũng đang bầu) nên bé ăn được tốt hơn hẳn,output cũng tốt và tăng cân ổn. Mẹ nào muốn thì thử làm món canh đó cho bé nhà mình xem có hợp khẩu vị bé hay không.
    Cách làm dễ lắm, ví dụ canh hạt dẻ, tớ lấy khoảng 10 hạt dẻ to(dẻ Trùng Khánh), bóc hết vỏ lông, sau đó lấy 4 miếng sườn( dài khoảng 2cm/1 miếng), cho tất cả vào xào sơ rồi đổ nước sâm sấp vào hầm nhừ. Bé nhà tớ đến bữa ăn thì gặm sườn,hạt dẻ dầm ra thành súp với nứoc hầm để chan cơm ăn.1 nồi có cả rau và đạm, các mẹ thử xem sao.
     
    loan157 thích bài này.
  10. snow_rainbow

    snow_rainbow

    Tham gia:
    6/8/2010
    Bài viết:
    21,765
    Đã được thích:
    3,940
    Điểm thành tích:
    2,113
    cháu e 2,5 tuổi thì cứ nhà ăn gì thì cho ăn nấy, đầy đủ thức ăn & canh, chất đạm & chất rau :D
     
  11. minhech2011

    minhech2011 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    18/9/2012
    Bài viết:
    75
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    8
    hangnt2MeMeoCon0702 thích.
  12. giadinhTT

    giadinhTT Mẹ Gia Bảo - 0912.001.253

    Tham gia:
    31/3/2011
    Bài viết:
    1,225
    Đã được thích:
    138
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    Cua biển cũng phải tùy cơ địa từng bé, nhất là bé nào bị bệnh hen, viêm phế quản phải rất cẩn thận vì dễ dị ứng. Bé nhà tớ cũng đã từng bị dị ứng cua biển nên bây giờ chưa dám ăn lại.
     
  13. giadinhTT

    giadinhTT Mẹ Gia Bảo - 0912.001.253

    Tham gia:
    31/3/2011
    Bài viết:
    1,225
    Đã được thích:
    138
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    Trộm vía con hấp thu tốt quá. Con tớ 18 tháng rồi mà vẫn phải ăn cháo xay thô (dạng vỡ hạt) ấy. Tớ muốn tập cho con ăn cơm nát mà khó quá vì cu cậu toàn ngậm thôi. Mẹ nó có cách gì giúp tớ không? Con tớ mọc khoảng > 20 răng rồi.
     
  14. eco

    eco Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    7/11/2011
    Bài viết:
    1,376
    Đã được thích:
    256
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    Hehe,bé nhà mẹ nó giống hệt cháu ruột tớ, 2,5t rồi vẫn ăn cháo xay,nguyên do bà chị tớ bận rộn nên nhờ bà nội hết,bà nội cho ăn theo kiểu truyền thống nên mặc dù răng mọc đủ,ăn hoa quả và gặm xương ok nhưng ko chịu ăn cháo nguyên hạt hay cơm nát.
    Bé nhà tớ tớ cho ăn theo ADKN nên ăn thô được sớm,sau khi tớ dùi mài mãi,bà chị tớ tập cho con ăn thô như sau:
    ban đầu từ 3 bữa cháo xay/1 ngày,bà í đổi sang bữa sáng cho con ăn bánh mềm (bánh giò,bánh cuốn hấp).cũng mất mấy tuần bé mới chịu hợp tác đấy,vì bé quen kiểu lười nhai,nên ăn như này xác định bữa sáng sẽ hụt năng lượng 1 tí so với bình thường,bù bằng sữa or bánh gato,mochi.
    khi bé hợp tác rồi thì thêm bữa trưa cho bé ăn cơm nát. Mẹ nó có thể đổi trưa or tối cũng được,xác định là giảm dần bữa cháo và thay dần bằng cơm.vụ này vừa ép bé làm quen dần với việc nhai nuốt vừa làm bé quen dạ,giữ bữa cháo lại để bù phần năng lượng cho việc bé chưa chịu hợp tác khi ăn cơm.
    Mẹ nó thử thay đổi xem sao,bà chị mình mất 2 tháng huấn luyện,giờ bé ăn cơm mềm hoàn toàn rồi. Nếu mẹ nó luyện cho bé,chịu khó thay đổi món và nấu các món bé thích để cho bé chịu hợp tác vụ nhai và nuốt.qua gđ này thì chắc sẽ đỡ hơn.
    Đấy là kinh nghiệm của bà chị tớ,mẹ nó ngâm cứu xem có cách nào áp dụng được ko.

    PS: có 1 cách luyện nhai nuốt được nhiều mẹ áp dụng,đấy là cho bé gặm ngô.Ngô ngọt đang vào mùa,mẹ nó làm các món về ngô (ngô hầm sườn,ngô luộc,ngô chiên bơ...), giữ nguyên bắp đừng tách hạt nhé,bé cầm cả miếng bắp để gặm. Mẹ nó thử xem sao.
     
  15. megiavan

    megiavan Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    24/11/2011
    Bài viết:
    455
    Đã được thích:
    113
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    trời ơi bé 16 tháng mà gặm được sườn rồi cơ à, phục mẹ nó quá, bé mình 3 tuổi mà vẫn ko chịu ăn thịt và rau gì hết, cái gì cũng phải xay mềm ra trộn với cơm mới ăn cơ
     
  16. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    con mình cũng thế, nhìn thấy thịt là xua tay.:(
     
  17. eco

    eco Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    7/11/2011
    Bài viết:
    1,376
    Đã được thích:
    256
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    Để được như giờ tớ phải "chiến đấu" nhiều lắm đấy. Tớ kiên quyết cho con ăn đúng tiến độ của ADKN,cho dù ông bà nội ngoại + bố cu ý kiến và lo lắng đau dạ dày nọ kia. 8th khi bé ngồi vững trên ghế ăn tớ cho bé cầm miếng sườn/thịt gà mút mát và tự gặm trong khi cả nhà ăn cơm,được bao nhiêu thì được. thế nên trộm vía giờ bé ăn đồ cũng gần như người lớn rồi,tớ vẫn nấu riêng vì muốn cho bé ăn nhạt hơn mà thôi. Nhưng đúc rút kinh nghiệm là các mẹ đừng xót con hay lo con bị đói,tớ nghĩ ko ăn cái này thì ăn cái khác,ko thì uống sữa,nên tớ cho thử hết trên mọi mặt trận. Hy vọng tớ sẽ tiếp tục thành công với bé thứ 2 :D.

    Khoe các mẹ ảnh nhóc nhà tớ gặm thịt gà hồi gần 8th tuổi nhé, lúc này hắn ngồi chưa vững nên vẫn phải chèn gối sau lưng, răng mới có 2 răng cửa thôi.
    [​IMG]
     
    Sửa lần cuối: 14/11/2012
  18. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    Trộm vía, 8 tháng đã gặm thịt gà ngon lành
     
  19. vongdautam

    vongdautam Cơ sở sản xuất vòng dâu tằm An huy 0909886836

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    16,602
    Đã được thích:
    3,118
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    Bé nhà em cũng vậy đó... dưng mà ku con gặm thịt gà ăn rồi nhả bã
     
  20. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Thực đơn cho bé đã ăn cơm(16th đến 3 tuổi)

    mình hấp tôm lên cho con ăn. chỉ mong nó ăn nhưng nó chê. dai ko thích ăn. 4 tuổi đấy. chán lắm
     

Chia sẻ trang này