Toàn quốc: Thực Đơn Trường Mầm Non Chất Lượng Cao Hỗ Trợ Cân Nặng Cho Bé Suy Dinh Dưỡng

Thực đơn trường mầm non chất lượng cao cần được thiết kế để phù hợp với chế độ dinh dưỡng của trẻ. Đặc biệt, trẻ em tại trường mầm non phải đối diện với rất nhiều vấn đề về cân nặng, trong đó có bệnh suy dinh dưỡng. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi xin gửi đến Quý phụ huynh 3 thực đơn chính để hỗ trợ cân nặng cho bé.

Thực đơn trường mầm non chất lượng cao dành cho bé suy dinh dưỡng được thiết kế như thế nào?
Thực đơn trường mầm non chất lượng cao đặc biệt chú trọng vào các món ăn, thức uống thúc đẩy cân nặng cho bé suy dinh dưỡng. Trong đó, 3 thực đơn có khả năng cải thiện sức khỏe cho bé mầm non là:

1. Thực đơn 1
   

Bữa sáng: nửa cái bánh mì và 1 ly sữa hạt 200ml

Bữa trưa: cơm cùng thịt xay, trứng hấp, canh rau cải và trái cây

Bữa phụ: 1 chén canh nhỏ

Bữa chiều: cơm cùng thịt bò xào mềm, canh bí đỏ và trái cây

Bữa phụ: 1 ly sữa hạt


Thực đơn trường mầm non chất lượng cao tập trung bổ sung sữa hạt cho bé để con hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng dễ dàng. Đồng thời, cải thiện khả năng chuyển hóa năng lượng.

1. Thực đơn 2
   

Bữa sáng: cháo cá hồi và trái cây theo mùa

Bữa trưa: cơm cùng thịt xay sốt cà chua và trái cây tùy theo khẩu vị

Bữa phụ: bánh ngọt và sữa hạt

Bữa chiều: cơm cá kho tộ, canh bầu và trái cây

Bữa phụ: 1 ly sữa hạt

1. Thực đơn 3
   

Bữa sáng: bún bò huế hoặc phở bò

Bữa trưa: cơm cùng tôm rim, rau luộc và trái cây

Bữa phụ: sữa chua trái cây và bánh quy dinh dưỡng

Bữa chiều: cơm cùng mực xào thập cẩm và canh cải bẹ xanh

Bữa phụ: nước ép trái cây



Trong thực đơn trường mầm non, nhà trường thường tận dụng các loại trái cây dinh dưỡng để làm các thức uống thơm ngon cho bé. Quý phụ huynh cũng có thể tận dụng cách này để kích thích vị giác cho con.


Ngoài chế độ ăn theo gợi ý của thực đơn trường mầm non chất lượng cao, bố mẹ cần hết sức kiên nhẫn để đồng hành cùng con trong giai đoạn này. Một lưu ý mà bố mẹ cần ghi nhớ là không nên ép con ăn khi bé không thích. Điều này rất dễ dẫn đến tình trạng biếng ăn kéo dài, dẫn đến suy dinh dưỡng trầm trọng. Ba mẹ nên đặc biệt lưu ý điều này nhé!