Ngày càng có nhiều nam giới tìm đến bộ môn tập thể hình để tăng cường sức khỏe của bản thân mình. Thế nhưng bên cạnh đó vẫn còn nhiều bạn e ngại vì nghe được những tin đồn rằng việc tập thể hình có thể gây yếu sinh lý và dẫn đến vô sinh. Dưới đây là thắc mắc của một bạn đến từ QuảngNam. Chào anh chị, em là Nam năm nay em 21 tuổi hiện đang học tập tại Đà Nẵng. Đợt về quê vừa rồi khi về nhà em bị chê gầy gò ốm yếu. Nên em quyết định tập thể hình để tăng cân. Tuy nhiên khi chia sẻ với bạn bè cùng phòng, mọi người nói tập thể hình có thể gây yếu sinh lý. Ảnh hưởng đến sau này, có thể dẫn đến vô sinh. Xin hỏi anh chị có đúng không ạ, em băn khoăn quá. Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về chương trình, để trả lời câu hỏi của bạn chúng tôi đã nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia bác sĩ kiêm huấn luyện viên thể hình Tiên Minh. Tập thể hình có gây yếu sinh lý hay không ? Tập thể hình không gây yếu sinh lý như nhiều người nghĩ, việc tập thể hình cũng như việc tập luyện các môn thể thao khác. Không những không gây yếu sinh lý mà nó còn giúp máu huyết ở vùng chậu của nam giới lưu thông tốt, giúp tăng cương sinh lý ở nam giới một cách cực tốt. Tham khảo thêm: http://www.meochuayeusinhly.com/tap-the-hinh-co-bi-yeu-sinh-ly-khong.html Chính vì thế bạn có thể đi tập thể dục, thể hình bình thường mà không lo lắng mắc bệnh yếu sinh lý nhé. Ngoài ra nếu bạn muốn tăng cân thì khi đi tập thể hình trước 1 tiếng bạn nên ăn nhẹ trước các thực phẩm có nhiều tinh bột như bánh mì, cơm… sẽ giúp bạn có calo để tập và nhanh mập hơn. Cần bồi bổ các loại protein khoáng chất như thịt, rau củ quả. Để việc tập có hiệu quả hơn. Tập thể hình có làm teo cậu nhỏ. Đây là thắc mắc của nhiều thanh niên khi mới bước chân vào việc tập thể hình. Thực tế tập thể hình không gây ảnh hưởng đến kích thước cậu nhỏ, kích thước của cậu nhỏ chỉ thay đổi khi ở độ tuổi ngoài 65 do sự suy giảm về nội tiết tố hormone sinh trưởng nam testosterone trong cơ thể. Mắc bệnh yếu sinh lý có gây vô sinh không ? Nhiều người cho rằng khi bị yếu sinh lý sẽ dẫn đến hiện tượng vô sinh thế nhưng điều đó hoàn toàn không phải sự thật. Yếu sinh lý chỉ ảnh hưởng đến khả năng quan hệ. Còn vấn đề vô sinh là do chất lượng của tinh trùng quyết định. Nên việc nói yếu sinh lý có bị vô sinh là không đúng. Tập thể hình còn giúp cho tinh trùng khỏe mạnh hơn rất nhiều, nên bạn có thể an tâm nhé. Hy vọng với những giải đáp thắc mắc trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của việc tập thể hình và giải đáp thắc mắc những băn khoăn mà bạn đang nghi ngại. Chúc bạn sức khỏe.
