Giữ dậy muộn không tốt cho sức khỏe, nhưng nó không tệ như bạn nghĩ ** ** Chỉ cần gõ từ khóa thức khuya trên Google và bạn sẽ nhận được hàng trăm kết quả ung thư, suy thận hoặc tử vong sớm do thức khuya. ** ** Một số trang web cũng nói rằng theo các nghiên cứu khoa học, chúng ta phải đi ngủ sớm lúc 9 giờ và nếu thức dậy cho đến 1 giờ đêm sẽ dẫn đến ung thư. ** ** Ngoài ra, một số trang cũng cung cấp thời gian hoạt động của các cơ quan trong cơ thể như: ** * Từ 21-23h là thời điểm hệ thống miễn dịch (tế bào lympho) của chất độc (loại bỏ độc tố), tại thời điểm này, Thái yên tĩnh hoặc lắng nghe âm nhạc thư giãn. * Từ 23:00 - 1 giờ sáng là thời kỳ của chất độc gan, cần phải được tiến hành trong khi ngủ. * Từ 1h - 3 giờ sáng là thời đ Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/thuc-khuya-se-bi-ung-thu-la-dung-hay-sai.118631/
