Khi da bị nổi mụn bạn cần có chế độ chăm sóc da phù hợp với từng loại da, tránh ăn những thức ăn khiến da nổi mụn và để lại vết thâm, vì da mụn thường hay nhạy cảm và dễ bị dị ứng da. 1. Đồ chiên: Đồ chiên nhiều dầu làm tăng lượng dầu trên da. Những món chiên ngấm rất nhiều dầu, đây là những nguyên nhân khiến mụn trứng cá phát triển. Muốn da bớt mụn trứng cá, cần hạn chế các món chiên dầu nhiều. 2. Nghêu: I ốt hoặc đồ ăn mặn tác dụng kích thích mụn phát triển nhanh. Và theo chứng minh nghêu chứa nhiều I ốt, vì vậy bạn không nên ăn nhiều nghêu trong thời kỳ bị mụn.3. Đồ đông lạnh: Đồ đông lạnh giàu chất béo no, đây là thực phẩm nên hạn chế, nên tránh đối với người có da nhạy cảm và bị nhiều mụn. Do đó, khi da bị mụn cần chăm sóc da mụn để không bị nổi mụn trên mặt. 4. Ngũ cốc ăn sáng: Các loại ngũ cốc được chế biến thành thức ăn nhanh buổi sáng được nhiều người ưa thích vì sự tiện lợi cũng như giá trị dinh dưỡng mang lại. Tuy nhiên, ngũ cốc đã qua chế biến nên rất nhiều mụn và nhiều trứng cá. Các loại ngũ cốc có gây nhiều dầu cho bạn. 5. Bánh ngọt: Các loại bánh ngọt là thực phẩm ưa thích của nhiều người. Song nên cẩn thận vì sản phẩm từ bánh ngọt dễ nổi mụn và khiến cơ thể nhiều đường nhé bạn. 6. Sữa : Sữa tốt cho sức khỏe, tuy nhiên với người dễ bị mụn trứng cá nên hạn chế dùng hoặc chọn sữa ít béo. Các sản phẩm từ sữa có thể tăng mụn trứng cá nhé bạn! Do đó, bạn nên chú ý chế độ ăn uống để tránh mặt bị nổi mụn, chăm sóc da mặt trắng mịn. NGuồn tin: http://blog.methiennhien.vn/2014/12/thuc-pham-can-kieng-khi-da-bi-noi-mun.html
Ðề: Thực phẩm cần kiêng khi da bị nổi mụn. Em cũng đang bị mụn! nhưng e pải măm để cho con mau lớn huhu
Ðề: Thực phẩm cần kiêng khi da bị nổi mụn. Bạn thử áp dụng cách này xem, tuyệt đối không dùng tay để nặn mụn bạn nhé, ăn nhiều đồ mát nữa,
Ðề: Thực phẩm cần kiêng khi da bị nổi mụn. toàn những thứ mình k thích, he he. Mấy nay lên vài cái mụn rồi
Ðề: Thực phẩm cần kiêng khi da bị nổi mụn. Sao lắm đồ vậy nhỉ, trước giờ toàn nghĩ chỉ cần kiêng đồ cay nóng thôi.
Ðề: Thực phẩm cần kiêng khi da bị nổi mụn. Em thấy có kiêng cũng còn bị lên mụn, ko hiểu sao cái cằm e cứ bị nổi mụn liên tục
Ðề: Thực phẩm cần kiêng khi da bị nổi mụn. Nhưng kiêng được là tốt bạn ak, mụn nguy hiểm lắm, để lại sẹo mà da mặt k trắng hồng hào, xám xịt
Ðề: Thực phẩm cần kiêng khi da bị nổi mụn. bạn lưu ý không nên dùng tay nặn mụn nhé, giữ da mặt sạch và tâm trạng vui vẻ thì kiểu gì mấy hôm sau mụn cũng hết nha bạn!
Ðề: Thực phẩm cần kiêng khi da bị nổi mụn. Cố gắng lên bạn nhé, kiểu gì mụn cũng sẽ hết, quan trọng là bạn đừng nên dùng tay nặn mụn và không nên cho tay lên mặt
