Thông tin: Thực Phẩm Hết Hạn Ảnh Hưởng Sức Khỏe Ra Sao?

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Hà Giản, 2/4/2016.

  1. Hà Giản

    Hà Giản Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    2/3/2015
    Bài viết:
    5,145
    Đã được thích:
    746
    Điểm thành tích:
    823
    Một số loại thực phẩm đông lạnh, đóng hộp, và khô nếu hết hạn thì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người. Dưới đây là 8 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đã hết hạn.
    Nước ép

    Đừng bao giờ uống nước ép trái cây tươi đóng chai sau ngày hết hạn vì những loạinước épnày chỉ mới được tiệt trùng nên dễ bị nhiễm khuẩn hoặc nấm men, theo bà Jessica Levinson, chuyên gia dinh dưỡng tại Nutritioulicious.

    Trái cây tươi
    [​IMG]

    Dâu tây tươi, quả việt quất hoặc mâm xôi là siêu thực phẩm giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, nhưng chúng cũng có thể mang ký sinh trùng Cyclospora gây tiêu chảy, nôn mửa, đầy hơi, và các triệu chứng giống như cúm. Rửa hoa quả trước khi ăn và không bao giờ tiêu thụ sau hạn sử dụng được in trên nhãn vì sau ngày này chúng bắt đầu phân hủy hoặc phát triển nấm mốc.
    Thịt nguội
    Tiến sĩ Londa Nwadike, chuyên gia an toànthực phẩmtại Trường đại học bang Kansas và Đại học Missouri (Mỹ) cho biết đừng bao giờ dùng thịt nguội đã bị nhớt hoặc có mùi hôi, tức qua hạn sử dụng trên bao bì. Thịt nguội có thể mang vi khuẩn Listeria, một loại vi khuẩn phát triển ngay cả trong nhiệt độ lạnh và có thể gây sốt, đau cơ, tiêu chảy, và các biến chứng nghiêm trọng đối với phụ nữ mang thai.
    Pho mát mềm
    [​IMG]
    Giống nhưthịt nguội, pho mát mềm có thể chứa vi khuẩn Listeria, cũng như E. coli, đặc biệt nếu chúng được làm bằng sữa chưa tiệt trùng. Theo nguyên tắc chung, bạn nên tiêu thụ chúng bằng cách sử dụng theo hạn sử dụng, hoặc trong vòng 5-7 ngày kể từ ngày mua, bà Nwadike nói.
    Rau mầm
    Rau mầm phát triển trong điều kiện ẩm ướt dễ bị nhiễm bệnh và là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn như E. coli và Salmonella phát triển. Vì vậy, nếu bạn đang bị suy giảm miễn dịch (do mang thai, hoặc bị bệnh) thì nên tránh xa loại rau mầm. Và nếu bạn dùng rau mầm không phải tự trồng mà mua ở siêu thị thì hoàn toàn không ăn chúng khi quá hạn sử dụng.
    Rau lá xanh
    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằngrau lá xanhthường mang vi khuẩn như E. coli, vì vậy nên rửa kỹ rau lá xanh trước khi ăn và không ăn qua ngày hết hạn, hoặc khi chúng bắt đầu nhớt.
    Thịt tươi sống
    Nhiềuthịt tươi sốngbán tại các cửa hàng bị nhiễm vi khuẩn Salmonella, E. coli, và các vi khuẩn khác có thể gây ra các bệnh do thực phẩm, và cần được tiêu thụ trong ngày hoặc đông lạnh nếu chưa dùng. Ngay cả dùng trong ngày hoặc dùng trước ngày hết hạn thì cũng phải cẩn thận khi chế biến dưới nhiệt độ thích hợp. Nguy cơ nhiễm khuẩn Salmonella lớn nhất là với thịt bò.

    Nguồn: blog adayroi
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Hà Giản
    Đang tải...


  2. what

    what Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    4/8/2011
    Bài viết:
    2,589
    Đã được thích:
    375
    Điểm thành tích:
    173
    Tốt nhất cứ loại gì hết hạn là cũng k ăn
     
  3. Hà Giản

    Hà Giản Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    2/3/2015
    Bài viết:
    5,145
    Đã được thích:
    746
    Điểm thành tích:
    823
    vâng, thật ra có những thứ ko phải cứ hết hạn nghĩa là hỏng. HSD là thời gian NSX chịu trách nhiệm về sp, chứ k phải hoàn toàn cứ hết HSD là hỏng luôn, có thể đã hết HSD nhg bóc ra chưa hỏng, có thể check đc, ok thì vẫn có thể dùng. Nhg những loại trên thì đặc biệt là k dc dùng :)
     
  4. thanhthanh2015

    thanhthanh2015

    Tham gia:
    11/9/2014
    Bài viết:
    13,337
    Đã được thích:
    2,487
    Điểm thành tích:
    863
    tốt nhất những cái hết hạn thì ko ăn nữa
     
  5. Hà Giản

    Hà Giản Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    2/3/2015
    Bài viết:
    5,145
    Đã được thích:
    746
    Điểm thành tích:
    823
    vâng, đôi khi có thứ vẫn tiếc đc, nhg có thứ thì k :)
     

Chia sẻ trang này