Nhờ các mẹ tư vấn giùm e đc hok. Em chưa lấy ck cũng chưa sinh con, nhưng cứ lên cần vù ù ạ. Hiện tại e đàng 56kg. Hàng ngày e ăn rất ít, mỗi bữa chỉ 1 bát cơm hoặc đến 1 bát rưỡi. E đã thử giảm ăn ít đi tiếp nhưng sợ làm như thế sẽ ảnh hưởng sức khỏe. Muốn di tập gym hay thể dục gì đó mà ko có người đi cùng và cũng ngại vì cơ thể ko tự tin, ngại vì chưa đi bao h nên ko biết tập ntn, cũng ko biết giá cả ra sao. Nói chung là nhiều nỗi băn khoăn lo lắng lắm ạ. E phải lsao bây h để giảm cân bây h các mẹ. Tâm trạng rối bời lắm ấy (
Hihi. Dùng thử ngũ cốc giảm kg + bôi gel săn da tiêu mỡ + uống thêm cao chè vằng nhà chj nè. Xem chi tiết ở fb hoặc dưới chữ ký chj nhé.
Thật ra thì giảm cân có rất nhiều cách Quan trọng bạn chọn được liệu trình giảm cân đẹp và an toàn để đảm bảo sức khỏe là được ạ
