Theo một nguyên cứu mới nhất sự suy giảm nội tiết tố chính là nguyên nhân gây lão hoá với 13 nhóm triệu chứng: Quá trình lão hóa chính là sự giảm dần nội tiết trong cơ thể, tác động trực tiếp lên tinh thần và thể chất của con người. 1. Da và tóc: da nhăn, nám, sạm, đồi mồi, tóc bạc và rụng… 2. Vấn đề cân nặng: dư hoặc thiếu cân, bụng có mỡ, cơ bắp nhão… 3. Khớp và cơ: đau và cứng khớp, đau sợi cơ, viêm khớp … 4. Xương: loãng xương nhất là ở cột sống. 5. Tim mạch và tuần hoàn: rối loạn cholesterol, huyết áp không ổn định, nhồi máu cơ tim… 6. Hệ miễn nhiễm kém gây ra nguy cơ ung thư và nhiễm trùng. 7. Sức đề kháng và khả năng đào thải độc tố kém. 8. Vấn đề tình dục: không còn ham muốn tình dục. 9. Giấc ngủ: mất ngủ và khó ngủ, hay thức giấc trong đêm, bị mệt mỏi khó ngủ … 10. Trí nhớ: mất trí nhớ, Alzheimer, không tập trung… 11. Tâm lý: lo buồn, suy sụp tinh thần… 12. Stress: trầm cảm, đau nhức đầu… 13. Năng lượng: mệt mỏi, thiếu năng lượng và cảm giác mệt mỏi với các công việc thường ngày. Vậy làm sao để chống lại quá trình lão hóa Để bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa lão hoá phụ nữ, ở Trung Quốc,Nhật Bản, Hàn Quốc và nhiều nước phát triển khác đã sử dụng biện pháp nam lim xanh để hồi xuân và giữ tuổi thanh xuân ở lại. Một nguyên nhân chính của lão hóa là sự tụt giảm các chất chống oxy hóa hoặc các vật liệu chất chống oxy hóa trong cơ thể của con người để chống lại các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa. Dược chất Polysaccharides có trong Nấm Lim Xanh có các thuộc tính tương tự như SOD có thể loại bỏ các gốc tự do và ngăn chặn quá trình lão hóa bằng cách ngăn chặn quá trình oxy hóa của lipid.
Ðề: Tìm hiểu nguyên nhân gây lão hóa sớm ở nữ giới Ngoài việc ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, mình thấy nên uống bổ sung vitamin E (lựa loại chiết xuất tự nhiên), ra đường thì dùng kem chống nắng, tối thì dùng kem dưỡng da
Ðề: Tìm hiểu nguyên nhân gây lão hóa sớm ở nữ giới nói chung là em thấy lão hóa cũng tùy thuộc vào cơ địa từng người nữa ý
