5 cách để thay đổi bản thân để tốt hơn Bạn đã sẵn sàng để thay đổi cuộc sống của mình tốt hơn?Cho dù bạn muốn giảm cân, có được sự phù hợp hay đơn giản là trở thành một người tích cực hơn, năm lời khuyên này có thể giúp bạn bắt đầu. ### 1. Xác định mục tiêu rõ ràng Bước đầu tiên để thay đổi bản thân là xác định những gì bạn muốn thay đổi.Một khi bạn biết mục tiêu của bạn là gì, bạn có thể bắt đầu phát triển một kế hoạch để đạt được nó. ### 2. Tạo một kế hoạch hành động Một khi bạn có một mục tiêu trong tâm trí, đã đến lúc tạo ra một kế hoạch hành động.Kế hoạch này nên bao gồm các bước cụ thể mà bạn cần thực hiện để đạt được mục tiêu của mình.Hãy chắc chắn chia kế hoạch của bạn thành các bước nhỏ, có thể quản Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/tim-kiem-va-thay-doi-ban-than.78732/
