Thông tin: Tình Trạng Suy Dinh Dưỡng Ở Trẻ Làm Cách Nào Để Cải Thiện Tại Nhà?

Khi phải đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ, chúng ta phải làm sao? Để có thể ra biện pháp đối phó thích hợp nhất, mẹ hãy tham khảo các cách điều trị suy dinh dưỡng ở trẻ tại nhà rong bài viết dưới đây nhé.



TÌM HIỂU CÁC CÁCH CẢI THIỆN SUY DINH DƯỠNG Ở TRẺ TẠI NHÀ?

Để phát hiện sớm tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ, mẹ cần thường xuyên cân và đo chiều cao cho bé và theo dõi biểu đồ tăng trưởng. Với trẻ dưới 2 tuổi cần được cân đo hàng tháng. Trẻ trên 2 tuổi thì cần cân đo theo quý.

· Trường hợp cân nặng nằm trong kênh B là bị suy dinh dưỡng nhẹ, nếu cân nặng ở kênh C là suy dinh dưỡng vừa và kênh D là suy dinh dưỡng nặng.

· Thông thường, bé được nuôi dưỡng, chăm sóc tốt, không mắc bệnh thì cân nặng của trẻ ở trong kênh A, theo hướng đi lên nghĩa là bé phát triển bình thường.

· Còn với những trẻ có cân nặng vẫn ở kênh A nhưng không tăng cân, hay sụt cân thì cần tìm nguyên nhân để khắc phục sớm.

Để chăm sóc và cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ tại nhà hiệu quả, mẹ cần xây dựng cho trẻ chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học.

· Tăng lượng dầu mỡ: Dầu mỡ cung cấp năng lượng cho trẻ gấp đôi chất bột và chất đạm. Cho nên, trong thực đơn ăn uống hàng ngày của trẻ suy dinh dưỡng, mẹ nên tăng lượng dầu mỡ.

· Tăng cường bổ sung các vi chất dinh dưỡng (vitamin và muối khoáng) để bé nhanh chóng phục hồi tình trạng dinh dưỡng, ăn ngon miệng và tăng cân.

· Chế độ ăn của trẻ nên được cân bằng giữa các nhóm chất: chất béo, chất đạm, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

· Tăng cường lượng protein, mẹ cần phải tăng lượng protein hơn nhu cầu bình thường để nhanh chóng phục hồi tình trạng trẻ suy dinh dưỡng. Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn cho trẻ đó là: Tăng dần lượng calo/kg từ 90-150 Kcalo/kg/ngày, và tăng dần lượng protein từ 2g/kg lên 5-7 g/kg/ngày. Mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật có trong: trứng, thịt, sữa, cá, tôm, cua,… hay các protein có nguồn gốc thực vật có trong: đậu, đỗ, lạc, vừng,...

· Bên cạnh chế độ dinh dưỡng đủ chất, mẹ nên kết hợp bổ sung lợi khuẩn tốt cho đường ruột để cải thiện khả năng tiêu hóa của trẻ. Những lợi khuẩn này có công dụng ức chế hoạt động của các vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch của trẻ từ đó giúp bé ăn ngon và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

· Cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa một ít để bảo đảm lượng thức ăn cần thiết. Đồng thời phải cung cấp năng lượng cho trẻ suy dinh dưỡng cao hơn trẻ bình thường.

TÌM HIỂU LÝ DO GÂY SUY DINH DƯỠNG Ở TRẺ

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ mà mẹ cần biết:

· Do trẻ mắc các bệnh nhiễm khuẩn: Một số bệnh như nhiễm khuẩn hô hấp, nhiễm ký sinh trùng, biến chứng sau bệnh: sởi, lỵ, đặc biệt là tiêu chảy kéo dài dẫn tới nhiễm khuẩn. Lúc này, hệ tiêu hóa của trẻ yếu, các vi khuẩn gây hại sẽ phát triển lấn át các lợi khuẩn. Điều này khiến trẻ biếng ăn, không hấp thu dưỡng chất thiết yếu có trong thức ăn, dẫn đến nhẹ cân, thấp còi và suy dinh dưỡng.

· Do sai lầm trong cách nuôi dưỡng: Mẹ cho trẻ cai sữa quá sớm và sau khi cai lại không biết cách bổ sung đầy đủ cho trẻ các dưỡng chất thiết yếu. Trong giai đoan ăn dặm, mẹ cho con ăn không đúng cách khiến trẻ kém hấp thu dinh dưỡng. Hay đến giai đoạn con biết đi và chạy nhảy, cần rất nhiều năng lượng để hoạt động và phát triển cơ thể, nhưng mẹ lại không bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết vào chế độ ăn của con.

Ngoài ra, trẻ bị suy sinh dưỡng còn do chế độ dinh dưỡng của bé chưa đảm bảo, con thiếu chất và kém hấp thu. Hay trẻ sinh non, suy dinh dưỡng bào thai, mắc các dị tật bẩm sinh đều có nguy cơ bị suy dinh dưỡng là rất cao.

 

chú ý đến thành phần dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của bé