Tôi Có Nên Thiết Lập Giới Hạn Cho Thời Gian Làm Việc Để Tránh Căng Thẳng?

Đừng bỏ lỡ cơ hội kiếm tiền online tại nhóm Facebook MMO Việt Nam đông đảo tại: https://www.facebook.com/groups/mmovietnamcommunity. ### Tôi có nên đặt giới hạn thời gian làm việc để tránh căng thẳng không?

#work #stress #productivity #quản lý thời gian #tự chăm sóc bản thân

Làm việc nhiều giờ có thể là một huy hiệu danh dự ở một số nơi làm việc.Nhưng điều quan trọng cần nhớ là làm việc nhiều hơn không phải lúc nào cũng có nghĩa là làm việc tốt hơn.Trên thực tế, làm việc nhiều giờ có thể dẫn đến một số hậu quả tiêu cực, bao gồm kiệt sức, giảm năng suất và các vấn đề sức khỏe.

Nếu bạn cảm thấy căng thẳng về công việc của mình, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm là đặt giới hạn trong giờ làm việc.Điều này không có nghĩa là bạn không bao giờ nên làm thêm giờ, nhưng điều đó có nghĩa là
Chi tiết tại: https://mmo-vietnam.com/threads/toi...hoi-gian-lam-viec-de-tranh-cang-thang.245952/