Cháo tôm cải thảo hoặc cải xanh Cháo tôm cung cấp canxi cho trẻ Mẹ có thể biến tấu cháo dinh dưỡng với cháo tôm nấu cùng cải thảo hoặc cải xanh. Hai loại cải này đều thích hợp cho việc nấu cùng tôm. Món cháo này thích hợp với những trẻ đang bị rôm sẩy, nóng trong người. Chuẩn bị: Gạo tẻ 25g, tôm 2 con lớn, 1 bẹ cải thảo hoặc 10g cải xanh. Cách làm: Gạo vo sạch, nấu thành nồi cháo trắng đặc. Tôm luộc chín, bóc vỏ, lấy thịt đem giã nhỏ. Sau đó, cho tôm xào sơ qua cùng hành tím. Cải thảo hoặc cải xanh băm nhỏ, cho xào cùng tôm. Cháo trắng chín, cho hỗn hợp tôm và rau vào đảo đều trong 2 phút, nêm gia vị rồi tắt bếp.
Cháo cá lóc cà rốt Đổi món với cháo cá lóc giúp trẻ ăn ngon miệng hơn Với món cháo này, mẹ có thể kết hợp nấu cùng cà rốt, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Chuẩn bị: Gạo tẻ 20g, cà rốt 10g, cá lóc nhỏ. Cách làm: Gạo tẻ cho nấu thành cháo trắng đặc. Cá lóc luộc, bỏ xương lấy thịt. Mẹ nhớ là lọc bỏ xương thật kỹ vì cá lóc có khá nhiều xương nhỏ. Sau đó, cà rốt nấu chín, xay nhuyễn, trộn hỗn hợp cá, cà rốt vào cháo trắng, nêm gia vị và nấu thêm 5 phút, tắt bếp. Mẹ nhớ cho trẻ ăn khi còn nóng để cá không dậy mùi tanh.
Cháo thịt bò Cháo thịt bò cung cấp đạm cho trẻ vui chơi cả ngày Thịt bò có thể kết hợp với cà rốt, khoai tây để nấu thành món cháo dinh dưỡng cho trẻ. Chuẩn bị: cà rốt hoặc khoai tây 30g, thịt bò, gạo tẻ. Cách làm: Gạo tẻ nấu thành cháo trắng đặc, chín mềm. Thịt bò xay nhuyễn. Cà rốt luộc chín và tán nhuyễn. Sau khi cháo trắng chín, cho thịt bò vào nấu 1 phút. Nêm gia vị và cho cà rốt vào, tắt bếp. Cháo thịt bò rau củ không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho trẻ.
Cháo ếch rau mồng tơi Cháo ếch rất tốt cho trẻ còi xương Chuẩn bị: Ếch loại vừa, gạo tẻ, rau mồng tơi. Cách làm: Sơ chế ếch, lấy phần thịt băm nhỏ, sau đó xào qua với hành phi cho thơm. Rau mồng tơi thái chỉ. Gạo cho vào nấu thành cháo trắng đặc. Khi thấy cháo chín mịn, cho rau vào nấu nhừ. Sau khi rau chín, cho thịt ếch vào, nêm gia vị, tắt bếp. Mẹ nhớ nấu rau mồng tơi kỹ để trẻ ăn không bị đau bụng.
Hi cả nhà, Ứng dụng mới về dinh dưỡng, thực đơn bữa ăn hàng ngày của các bé các mẹ có thể vào để download và dùng thử nhé cách 1 : vào CH Play or Google Play gõ chữ : Vietgameapps thì có app tên là : Dinh duong cho be Cách 2 : https://play.google.com/store/apps/d...ongchobe&hl=en Mọi người dowload dùng thử và góp ý giúp e nhé, cảm ơn cả nhà P/S : Chỉ dùng cho hệ điều hành Android
Không có gì đâu bạn, mình chỉ cung cấp thêm cách nấu để các mẹ nấu được nhiều món cho các con thôi bạn.
Muốn có thêm nhiều dưỡng chất cho bé, các mẹ có thể nấu cháo bất kỳ và thêm từ 2 - 4g tổ yến cho bé. Nếu mẹ có điều kiện nha. Nhà mình nuôi yến nên cung cấp giá rẻ, mình chỉ bán yến thô các mẹ nếu mua phải tự nhặt lông, do thị trường giờ làm giả yến nhiều wa, mình bán yến thô cho các mẹ yên tâm, ai có nhu cầu mua liên hệ mình nhé: 01659180935 ( Thủy)
chị hầm xong sau đó bóc lấy thịt, lúc đó thịt lấy dễ lắm chị , rồi chị xay ra cho vào cháo cùng cho con ăn ạ.
