Thông tin: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi sinhconnamrong, 20/3/2014.

Tags:
Trang 1 của 2 trang
  1. sinhconnamrong

    sinhconnamrong Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/10/2012
    Bài viết:
    191
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Mùa hè nóng nực mà được thưởng thức ly sinh tố mát rượi ngon lành, bổ dưỡng thì thật tuyệt vời phải không các mẹ, em lập topic này tổng hợp rất nhiều loại sinh tố để các mẹ tham khảo và thể hiện tài nội trợ của mình nhé:

    Sinh tố cà rốt bí đỏ

    Sinh tố cà rốt bí đỏ với hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và giải nhiệt mùa hè.

    Nguyên liệu:

    - Bí đỏ: 300gr
    - Cà rốt: 1 củ
    - Sữa chua: 1 hộp
    - Sữa đặc: 4 thìa ăn cơm
    - Đường
    [​IMG]

    ​
    Cách làm:

    - Cà rốt, bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái thành từng miếng nhỏ.

    - Cho cà rốt, bí đỏ vào nồi hấp chín.

    - Cho cà rốt, bí đỏ cùng 300ml nước vào cối say sinh tố.

    - Thêm sữa chua, 4 thìa sữa đặc vào cùng cà rốt, bí đỏ rồi ấn nút say nhuyễn (tùy vào khẩu vị từng người mà có thể cho thêm đường).

    - Rót ra cốc. Bạn có thể dùng ngay với một chút đá xay hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh tùy ý nhé. Đảm bảo món sinh tố cà rốt bí đỏ sẽ khiến bạn thích thú vô cùng.


    Sinh tố dưa bở

    Thông thường dưa bở chỉ được trộn với đường và để ngăn mát ăn giải khát mùa hè nhưng có một món ít người làm là sinh tố dưa bở.

    Nguyên liệu:

    - Dưa bở
    - Sữa chua
    - Lá bạc hà
    - Đường
    [​IMG]​
    Cách làm:

    - Dưa bở mua về rửa sạch lớp vỏ rồi bổ đôi quả dưa bở ra. Dùng thìa lấy hết phần ruột ra ngoài.

    - Lọc bỏ hạt giữ lại phần nước bên trong quả dưa bở.

    - Gọt sạch vỏ dưa bở. Với một cốc sinh tố dưa bở thì chỉ cần hai miếng dưa là đủ.

    - Cắt dưa thành từng miếng nhỏ cho vào máy xay.

    - Đổ nước dưa vào.

    - Cho tiếp hộp sữa chua và hai chiếc lá bạc hà, thêm một chút đường và đá rồi bật máy xay nhuyễn.

    Đổ ra cốc và mời cả nhà thưởng thức vị ngọt mát của sinh tố dưa bở ngay thôi.

    Sinh tố bơ

    Sau những giờ làm việc căng thẳng, nóng bức hãy tự thưởng cho mình một ly sinh tố bơ tươi ngon và bổ dưỡng nhé.

    Nguyên liệu:

    - Bơ: 2 quả
    - Kem whipping: 100ml
    - Sữa tươi: 150ml
    - Sữa đặc: 150gr

    [​IMG]


    ​
    Cách làm:

    - Tách quả bơ làm đôi, bỏ hạt, dùng mũi dao khía caro rồi lấy thìa xúc lấy phần thịt bơ.

    - Lượng thịt bơ thu được sau khi tách vỏ tầm 350gr.

    - Cho sữa đặc.

    - Rồi đến sữa tươi và kem whipping.

    - Dùng máy xay sinh tố hoặc máy xay cầm tay xay thật nhuyễn.

    Với công thức này chúng ta không cần thêm đường vì đã có độ ngọt từ sữa đặc. Nếu muốn uống lạnh thì các bạn xay sinh tố bơ cùng với ít đá viên, còn để cho các bé ăn thì chỉ cần giảm độ ngọt bằng cách bớt khoảng 50gr sữa đặc các bạn nhé.



    Sinh tố xoài chuối

    Nguyên liệu:


    - 1 quả xoài to, chín (hoặc nhiều hơn nếu bạn thích)
    - 1 quả chuối to, chín
    - 1 quả cam lớn
    - 1 muỗng canh hạt vừng đen


    [​IMG]

    ​
    Cách làm:


    Bước 1:


    Xoài lột vỏ, bỏ hạt, cắt miếng. Chuối bỏ vỏ, thái miếng nhỏ. Cho xoài và chuối vào máy xay.


    Sinh tố xoài chuối cho ngày nắng


    Bước 2: Cam vắt lấy nước cũng cho vào máy.


    Sinh tố xoài chuối cho ngày nắng


    Bước 3: Xay nhuyễn hỗn hợp xoài, chuối và cam.


    Sinh tố xoài chuối cho ngày nắng


    Rót sinh tố xoài chuối ra cốc, rắc thêm một ít vừng đen lên trên rồi thưởng thức nhé.


    Sinh tố cam sữa.

    Cam xay cùng sữa tươi, vừa béo thơm lại mát,thích hợp cho người lớn và trẻ em, hình thức xinh xắn các bé lười ăn trái cây chắc chắn sẽ ko bỏ qua.

    Nguyên liệu


    Cam vàng ; 2 quả to


    Nước cam hộp : 100 ml.


    Sữa tươi : 200 ml (có thể fa 1/2 sữa tươi với 1/2 haft & haft sẽ béo hơn)


    Đường : 1/2 cup


    Đá bào ; 3 cup.


    Whipping cream và Kẹo màu trang trí.

    Cách làm đơn giản :


    - Cam vàng : cắt đôi quả, vắt lấy nước, nạo 1 ít cái xác cam (tránh nạo lớp vỏ trắng)


    - Cho nước cam vắt vào cối xay, tiếp theo nước cam, đường, sữa tươi và đá bào vào xay nhuyễn.


    - Rót sinh tố cam sữa ra ly cao, trang trí whipping cream và rắc ít kẹo màu lên, hoặc cắt lát cam mỏng gắn lên thành ly. Sau đó các bạn có thể thưởng thức được ly sinh tố cam sữa vô cùng thơm mát.
    [​IMG]

    ​
    Việc muốn sinh tố cam lỏng hay đặc : các bạn thêm đá bào. Với lượng đá bào trên thì sinh tố vừa đủ đặc và thích hợp mùa nóng hay lạnh.


    Lượng đường thì ngọt vừa đủ, mình nghiêng về độ chua và béo nhiều hơn ngọt .


    Các mẹ có thêm món sinh tố nào thì update thêm cho cả nhà cùng tham khảo nhé!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi sinhconnamrong
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    Sửa lần cuối: 18/4/2014
    sinhconnamrong, 20/3/2014
    #1
    bimbim_oishi thích bài này.
  2. Thuylunglinh

    Thuylunglinh Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    21/12/2013
    Bài viết:
    346
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    hi, toàn các món em thích, mà làm đơn giản mn nhỉ?
     
    Thuylunglinh, 20/3/2014
    #2
  3. igotaboy

    igotaboy Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/1/2013
    Bài viết:
    2,225
    Đã được thích:
    210
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    em thích ăn sinh tố bơp nhất vừa ngon vừa ngậy :)
     
    igotaboy, 20/3/2014
    #3
  4. hangpham1989

    hangpham1989 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    8/4/2013
    Bài viết:
    6,003
    Đã được thích:
    457
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    e chỉ khoái sto bơ thôi, h bơ vẫn còn đắt, bjo giữa mùa rẻ rẻ mua ăn cho bõ :))
     
    hangpham1989, 21/3/2014
    #4
    sinhconnamrong thích bài này.
  5. sinhconnamrong

    sinhconnamrong Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/10/2012
    Bài viết:
    191
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    Có thể kết hợp bơ và chuỗi cũng ngon đó mẹ. Vừa tiết kiệm vừa có thêm vị mới :)
     
    sinhconnamrong, 22/3/2014
    #5
  6. sinhconnamrong

    sinhconnamrong Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/10/2012
    Bài viết:
    191
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    Up lên cho các mẹ làm luôn nhé!!
     
    sinhconnamrong, 26/3/2014
    #6
  7. tieuminhchau321

    tieuminhchau321 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    20/6/2013
    Bài viết:
    613
    Đã được thích:
    98
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    ngon, thèm quá đi. Mà độ này cũng có bơ rồi.
    Em có 1 thắc mắc là chuối thì là chuối tây hay chuối ta vậy ạ?
     
    tieuminhchau321, 26/3/2014
    #7
  8. me_pe_chit

    me_pe_chit Mẹ của Xuka

    Tham gia:
    15/4/2011
    Bài viết:
    19,033
    Đã được thích:
    4,095
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    Em cũng khoái sinh tố bơ. hì hì .
     
    me_pe_chit, 26/3/2014
    #8
  9. me2dua

    me2dua Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    3/10/2012
    Bài viết:
    6,492
    Đã được thích:
    1,091
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    Tớ cũng thích sinh tố bơ ^^!
    Mà kem whipping mua ở đâu nhỉ?
     
    me2dua, 26/3/2014
    #9
  10. misstun

    misstun Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/2/2011
    Bài viết:
    5,954
    Đã được thích:
    1,116
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    t làm cả 2 loại rồi
    chuối ta hợp hơn mẹ nó nhé
     
    misstun, 26/3/2014
    #10
  11. misstun

    misstun Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/2/2011
    Bài viết:
    5,954
    Đã được thích:
    1,116
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    vô bigc hoặc fivimart có bán đấy b
    ôi nói đến lại thèm
    :p
     
    misstun, 26/3/2014
    #11
  12. sinhconnamrong

    sinhconnamrong Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/10/2012
    Bài viết:
    191
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    Kem này có thể tự làm luôn đó mẹ
     
    sinhconnamrong, 28/3/2014
    #12
  13. misstun

    misstun Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/2/2011
    Bài viết:
    5,954
    Đã được thích:
    1,116
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    làm thế nào vậy b ơi
     
    misstun, 28/3/2014
    #13
    sinhconnamrong thích bài này.
  14. sinhconnamrong

    sinhconnamrong Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/10/2012
    Bài viết:
    191
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    sinhconnamrong, 2/4/2014
    #14
    misstun thích bài này.
  15. goldenapple

    goldenapple Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    9/8/2013
    Bài viết:
    1,905
    Đã được thích:
    221
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    mình hay làm sinh tố xoài tỉ lệ là 2 quả xoài chín 100ml sữa tươi 2 thía cafe đường, 2 thía canh cốt dừa
     
    goldenapple, 2/4/2014
    #15
  16. Lantrailt

    Lantrailt Chụp và tặng ảnh trẻ em vùng cao

    Tham gia:
    30/4/2009
    Bài viết:
    14,383
    Đã được thích:
    3,133
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ


    Như này sinh tố khá đậm đà và ngon đấy mẹ nó ạ
     
    Lantrailt, 2/4/2014
    #16
  17. sinhconnamrong

    sinhconnamrong Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/10/2012
    Bài viết:
    191
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    Em đang tưởng tượng ra ly sinh tố của mẹ đấy :)
     
    sinhconnamrong, 3/4/2014
    #17
  18. metinthoi

    metinthoi Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    20/3/2012
    Bài viết:
    6,788
    Đã được thích:
    1,317
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    Nhìn mà thèm tóa hic hic........................ước j mình có một cốc ngay và luôn nhỉ
     
    metinthoi, 3/4/2014
    #18
  19. nguyenhangthanh6868

    nguyenhangthanh6868 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    5/9/2012
    Bài viết:
    5,128
    Đã được thích:
    856
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    ngon quá, lót dép hóng các mẹ.................
     
    nguyenhangthanh6868, 4/4/2014
    #19
  20. kimchisach

    kimchisach Thành viên mới

    Tham gia:
    18/3/2014
    Bài viết:
    41
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Tổng hợp các món sinh tố ngon cho ngày nóng ... update thêm nhé các mẹ

    e thấy người ta bảo cho sữa vào sinh tố thì ngon nhưng mà lại không tốt cho sức khỏe và làm mất chất của hoa quả. Không hiểu có đúng k :-?
     
    kimchisach, 4/4/2014
    #20
Trang 1 của 2 trang

Chia sẻ trang này