Tổng hợp hướng dẫn cách làm các loại đồ uống tốt cho sức khỏe, có thể làm ngay tại nha

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi ngothuaan01, 15/3/2015.

  1. ngothuaan01

    ngothuaan01 Thành viên mới

    Tham gia:
    10/3/2015
    Bài viết:
    27
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Cà chua có tác dụng rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho …v..v.. với những người không ưa thích loại thực phẩm này sau sự hướng dẫn cachlamsuachua.info mình tin người không thích lại thích liền lại. cùng vào bếp thực hiện cách làm này nhé

    Nguyên liệu sinh tố cà chua:

    [​IMG]

    – 1 quả cà chua

    – 2/3 củ cà rốt

    – 1 muỗng canh mật ong

    – Ít lạc rang.

    Cách làm sinh tố cà chua:

    Bước 1: Cà chua rửa sạch với nước, dao khía làm tư quả cà chua.

    [​IMG]

    Bước 2: Bắc nồi cho cà chua vào luộc, đun vừa lửa


    .[​IMG]

    – Với ra để nguội, bóc lớp vỏ ngoài

    .[​IMG]

    Bước 3: Cà chua cắt miếng nho nhỏ.

    [​IMG]

    Bước 4:
    Cà rốt rửa sạch với nước, nạo vỏ làm giống như trên ( bước 2).

    [​IMG]

    Bước 5: Cà chua với cà rốt cho vào máy sinh tố say thật nhuyễn mịn.

    [​IMG][​IMG]

    Bước 6: cho chút mật ong vào hỗn hợp trên tạo thêm mùi vị cho sinh tố.

    [​IMG]

    – Cuối cùng đổ hỗn hợp sinh tố vào ly (bát,chén,cốc..) rắc xung quanh lạc rang (cho vừa thôi nhé), thêm lá bạc hà cho món ăn trang trí mát mắt.

    [​IMG]

    Với những người người không thích cà chua sau bài viết này thứ đồ uống chiều lòng những người khó tính nhất họ sẽ yêu thích mê thứ đồ uống này luôn, thức đồ uốngsinh tố giúp cả nhà tăng cường sức khỏe, vậy bận còn có suy nghĩ gì nữa mà không làm sinh tố cà chua cho cả ngay đi.Chúc bạn thành công!Sinh tố cà chua.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi ngothuaan01
    Đang tải...


Chia sẻ trang này