Top 5 Loại Trái Cây Sấy Ngon Và Giàu Chất Dinh Dưỡng Được Yêu Thích Nhất

Trái cây sấy là một món ăn đã không còn gì xa lạ với giới trẻ ngày nay. Không chỉ ngon, đa dạng mùi vị, mà còn cung cấp giá tri dinh dưỡng cần thiết. Ngày nay có rất nhiều loại trái cây sấy được ra đời, vậy loại nào đang được mọi người ưa chuộng. Thì bài viết này Tiệm Sấy sẽ tiết lộ với bạn, top 5 loại trái cây sấy đang được yêu thích nhất

1. Dâu tây sấy giòn
Dâu tây sấy giòn là món trái cây sấy khoái khẩu của nhiều người. Những miếng dâu tây giòn rụm tan trong miệng, mang lại cảm giác thú vị, mới lạ. Khiến nhiều người thích thú và ăn hoài không ngán. Ngoài ra, loại trái cây này còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá, tốt cho tim mạch, cải thiện làn da, hỗ trợ hệ miễn dịch.. Đây sẽ là món đứng đầu danh sách trái cây sấy ngon bạn

​

2. Táo đỏ sấy
Táo đỏ là 1 loại trái cây cực kì tốt cho sức khoẻ. Loại trái cây này cũng rất phổ biến trong y học cổ truyền, được nhiều người lựa chọn với công dụng sức khoẻ mà trái cây này mang lại. Táo đỏ sấy chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hoá, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Công dụng nổi bật nhất của loại trái cây sấy này là giúp cải thiện giấc ngủ. Tăng cường sức khoẻ tim mạch cũng như tốt cho da. Nhiều bạn trẻ có niềm yêu thích với táo đỏ sấy này vì những dinh dưỡng và công dụng nó mang lại

Xem thêm: 8 tác dụng của táo đỏ sấy cho sức khoẻ

​

3. Chuối sấy giòn
Chuối sấy giòn chắc chắn không thể thiếu trong danh sách này. Loại trái cây sấy này đã quá phổ biến và quen thuộc với mọi người. Đây là món ăn nhẹ tiện lợi cho cả trẻ em lẫn người lớn, trái cây sấy ngon được nhiều người lựa chọn. Chuối sấy giàu kali, tốt cho tim mạch, giúp điều chỉnh huyết áp và tăng cường năng lượng. Nếu bạn là tín đồ của trái cây sấy thì không nên bỏ qua chuối sấy giòn này

Mua ngay: Chuối sấy giòn

​

4. Xoài sấy dẻo
Xoài sấy dẻo có hương vị đậm đà, thường được sử dụng vào các món salad hay làm tráng miệng. Với những người yêu thích ăn xoài thì xoài sấy là một món không nên bỏ qua. Cung cấp các vitamin A, C, tốt cho mắt và các hệ miễn dịch. Ngoài ra, chất xơ còn giúp cải thiện tiêu hoá, ngăn ngừa táo bón

Mua ngay: Xoài sấy muối ớt

​

5. Nho sấy dẻo
Nho sấy dẻo sẽ là trái cây được xứng tên cuối cùng trong bảng xếp hạng trái cây sấy ngon nhất hôm nay. Nho dẻo có thể sử dụng trong các món bánh ngọt, trộn salad hoặc ăn trực tiếp. Giúp bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa lão hoá. Vị ngọt có chút chua nhẹ, không kén người ăn. Để món ăn này trở nên đặc sắc và ngon hơn, nhiều người lựa chọn mix cùng các loại trái cây sấy khác

​

Kết luận
Trái cây sấy không chỉ là món ăn ngon mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hy vọng với bài viết này của Tiệm Sấy, bạn đã có thêm nhiều thông tin hữu ích để lựa chọn những loại trái cây sấy yêu thích, bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Đừng quên chia sẻ bài viết này để mọi người cùng biết đến những loại trái cây sấy ngon này nhé!

Nội dung hữu ích khác bạn có thể quan tâm:

• Cách bảo quản trái cây sấy đơn giản tại nhà