Khi trẻ càng lớn, thường xuất hiện cảm giác đói giữa các bữa ăn chính. Để giải quyết tình trạng này, một bữa ăn nhẹ lành mạnh có thể cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ hàng ngày. Ngoài ra, bữa ăn nhẹ cũng là một cơ hội tuyệt vời để bổ sung các chất dinh dưỡng vào chế độ ăn uống của con. Thay vì lựa chọn thực phẩm chế biến sẵn, hãy lựa chọn các thực phẩm giàu năng lượng và dinh dưỡng để lấp đầy dạ dày của trẻ. Hãy cùng khám phá những đồ ăn vặt cho bé trong bài viết hôm nay, Ăn Vặt Họa Mi muốn giới thiệu cho bạn một số đồ ăn vặt cho bé dinh dưỡng hấp dẫn và nạp năng lượng cho bạn nhé! Link bài viết: https://anvatbmt.com/do-an-vat-cho-be-ngon-va-bo-duong-cho-su-phat-trien/ Trái cây dầm sữa chua hoặc sữa tươi Phải thừa nhận rằng hiện nay một số bé không hề thích ăn trái cây, trong khi đây là loại thức ăn cung cấp nhiều chất xơ và dinh dưỡng nhất, vậy làm cách nào đây? Các mẹ hãy linh động biến trái cây thành những hình thù kì lạ, bắt mắt và đa dạng cho trẻ thích thú. Từ đó, các mẹ có thể thực hiện các món như trái cây dầm sữa chua, sữa tươi hoặc các loại sinh tố... Những món này rất tốt cho hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ, mỗi ngày cho trẻ ăn một ít để trẻ thích nghi và dần dần trở thành thói quen ăn trái cây cho trẻ. Nui, mì xào Các bạn có thể kết hợp xào rau ,củ, quả với nui và mì để tăng hàm lượng chất xơ và vitamin cho trẻ. Có thể cắt tỉa rau, củ, quả thành những hình thú vị và bày trên một cái đĩa thật bắt mắt để trước tiên kích thích thị giác của bé nhé. Các bạn nên cho bé ăn một phần nhỏ và cách xa bữa ăn chính của bé nhé. Trứng Đây là món ăn rất giàu Protein cho trẻ, nhưng một số bé lại ghét ăn trứng. Vậy thì các mẹ có thể dùng kết hợp để nấu với các món khác: súp, trứng xào mì, nui... Còn nếu bạn muốn cho bé ăn trứng luộc thì có thể tạo trứng thành hình trái tim, những con vật ngộ nghĩnh để dỗ cho bé ăn. Khoai lang Đây là thức ăn rất giàu vitamin A, C, B6... tốt cho hệ tiêu hóa và phát triển toàn diện của trẻ. Các mẹ có thể hấp, luộc hoặc làm bánh từ khoai lang cho các bé thưởng thức nhé. Hy vọng với những chia sẻ của Ăn Vặt Họa Mi về những đồ ăn vặt cho bé giúp bạn chọn ra đồ ăn vặt cho bé đày chất dinh dưỡng. Các món đồ ăn vặt cho bé trên không chỉ giúp cho bé có thêm dinh dưỡng mà còn giúp bé ăn khỏe hơn kích thích sự phát triển của bé nhanh hơn. Share 59 adminanvatbmt
