Trà bí đao mật ong vừa giải nhiệt hiệu quả vừa giúp chị em có một vóc dáng thon gọn Nguyên liệu làm trà bí đao mật ong Bí đao (nên chọn những quả còn tươi, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn khi sử dụng): 2 quả Mật ong nguyên chất: 50 ml (mỗi lần sử dụng bạn lấy một lượng vừa phải cho phù hợp với khẩu vị của mình không nên cho quá nhiều vì sẽ làm mất tính giải nhiệt, vị ngọt của mật ong cũng có thể át hương vị của các nguyên liệu khác Đường nâu: 15gr Long nhãn: 20gr Thạch sương sáo: 20gr Cách làm trà bí đao mật ong Bước 1: Bí đao sau khi mua về đem rửa sạch rồi gọt phần vỏ cứng bên ngoài sau đso cắt thành những miếng nhỏ. Sau đó trộn long nhãn với đường nâu và bí đao đã cắt miếng với nhau, đảo đều cho các nguyên liệu thấm vào miếng bí đao. Bạn nên ướp hỗn hợp này trong khoảng 30 phút để ngấm nhất Bước 2: Cho hỗn hợp bí đao vào nồi rồi đặt lên bếp đun. Khi ngâm bí đao bạn sẽ thấy một lượng nước tiết ra, đừng đổ đi mà hãy dùng chính nước này để đun nhé, bạn cho thêm một chút nước sạch nữa là được. Bước 3: Đun bí đao được một lúc thì bạn cho sương sáo vào nấu cùng, cần đun khoảng 2 tiếng để bí đao được nhuyễn và thôi ra hết dưỡng chất, khi nước chuyển sang màu nâu là được. Bước 4: Sau khi tắt bếp bạn rây qua nước vừa đun để lọc lấy nước cốt, để một lát cho nguội rồi cất vào tủ lạnh để uống dần. Mỗi lần uống bạn lấy nước cốt pha thêm chút mật ong để hương vị thêm ngọt ngào và dễ uống hơn. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh. Địa chỉ mua mật ong uy tín chất lượng: https://matongthiennhienso1.vn/tra-bi-dao-mat-ong/ =AZWduhWMXMhNkB2Gqnh_tpxKFvuNSTgkRLupUeY5UY-WUXxqPds4WWBS_T116BSACwtGjodYM3fqC4oz-HqfLEPaOFLEcsFZsWAgSBMCaNHB4iqC8rmQtJyRjDCWkUObdOMzqUH5Ql-6DekS6upJswZnjyFigFjiEbqzr5zyiyeBv6WWqAO1fDIl6oYteKwTaMI&__tn__=EH-R'] =AZWduhWMXMhNkB2Gqnh_tpxKFvuNSTgkRLupUeY5UY-WUXxqPds4WWBS_T116BSACwtGjodYM3fqC4oz-HqfLEPaOFLEcsFZsWAgSBMCaNHB4iqC8rmQtJyRjDCWkUObdOMzqUH5Ql-6DekS6upJswZnjyFigFjiEbqzr5zyiyeBv6WWqAO1fDIl6oYteKwTaMI&__tn__=EH-R'] Thích Bình luận
