Trà hoa cúc mật ong là thức uống nhẹ nhàng, giúp chúng ta giảm bớt căng thẳng, xua tan mệt mỏi, thư thái tinh thần. Sau đây chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách làm món nước thanh mát, thơm ngon này nhé! 1. Nguyên liệu cần chuẩn bị Hoa cúc khô đã qua sơ chế: 10g Mật ong nguyên chất: 3 thìa cafe Nước lọc: 500ml Đá viên: 200g 1 bình trà thủy tinh trong suốt 2. Phương pháp thực hiện Đầu tiên chúng ta đun sôi 500ml nước Sau đó dùng 100ml nước sôi chần qua hoa cúc khô để loại bỏ bớt tạp chất Cho hoa cúc đã chần sạch vào bình thủy tinh, đổ toàn bộ lượng nước sôi còn lại vào bình và ủ trà trong 30 phút Sau khi ủ trà xong thì lọc hết hoa cúc ra, để nước trà nguội Cuối cùng là cho 3 thìa cafe mật ong vào khuấy đều, có thể thêm đá vào sử dụng 3. Tác dụng của trà hoa cúc mật ong · Làm giảm bệnh cảm cúm: trà hoa cúc mật ong có tính hàn, do đó có thể làm giảm triệu trứng sốt cao, giảm đau họng, ho, tiêu đờm. · Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch: trong hoa cúc có chứa chất flavones có tác dụng làm giảm huyết áp, mức cholesterol giúp nguy cơ mắc bệnh tim mạch, làm giảm mỡ máu. Kiên trì sử dụng trà hoa cúc mật ong hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa được nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim. · Trị chứng mất ngủ: việc uống 1 ly trà hoa cúc mật ong trước khi ngủ sẽ giúp tinh thần thoải mái, cơ thể được thư giãn. Từ đó sẽ dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn. · Làm đẹp da: sử dụng trà hoa cúc mật ong hàng ngày sẽ làm thanh mát, giải nhiệt cơ thể, từ đó hạn chế lên mụn, phát ban, làn da mịn màng, căng bóng hơn · Giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư: một công dụng đặc biệt của trà hoa cúc mật ong là làm gia tăng tác dụng của thuốc trong quá trình điều trị ung thư. Bên cạnh đó việc sử dụng trà hoa cúc mật ong thường xuyên sẽ giúp cải thiện chức năng gan, thận, tiền liệt tuyến. Từ đó làm giảm nguy cơ ung thư.
