Làm thế nào trà xanh có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ** Trà xanh là một loại đồ uống phổ biến có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Dưới đây là một số cách mà trà xanh có thể giúp bảo vệ trái tim của bạn: *** Chất chống oxy hóa: ** Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, chẳng hạn như catechin và flavonoid, có thể giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại.Điều này có thể giúp giảm viêm và sự hình thành chất béo bị oxy hóa trong các mạch máu của bạn. *** Giảm cholesterol: ** Trà xanh có thể giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL).Các catechin trong trà xanh có thể ức chế sự hấp thụ cholesterol vào máu của bạn. *** Giảm huyết áp: ** Tr Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/tra-x...nguy-co-mac-benh-tim-mach-nhu-the-nao.111245/
