Thông tin: Trẻ Biếng Ăn Do Đâu? Khi Biếng Ăn Lâu Ngày Ảnh Hưởng Gì Đến Trẻ?

Thảo luận trong 'Sức khoẻ của trẻ' bởi Chinhsabina, 29/4/2021.

  1. Chinhsabina

    Chinhsabina Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    31/3/2021
    Bài viết:
    81
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    6
    Trẻ biếng ăn hiện nay là tình trang xảy ra khá phổ biến, các mẹ hãy cùng tìm hiểu xem trẻ biếng ăn do đâu? và những hậu quả khi trẻ biếng ăn lâu ngày để có biện pháp khắc phục và cải thiện nhé!

    1. trẻ biếng ăn do đâu?
    trẻ biếng ăn có rất nhiều nguyên nhân, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
    Nguyên nhân do trẻ đang bị bệnh: Khi trẻ bị bệnh, đặc biệt là các bệnh về loạn khuẩn đường ruột, nhiễm khuẩn đường hô hấp (ho, sổ mũi, viêm phế quản, viêm phổi,…), cơ thể yếu, mệt mỏi, trẻ thường có cảm giác chán ăn nên thường hay biếng ăn. Do đó, bố mẹ cần quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe cũng như tâm lý của trẻ nhé.

    trẻ biếng ăn do tâm lí bị ép ăn: Biếng ăn do tâm lý là nguyên nhân chính và thường gặp nhất ở các bé biếng ăn. Nhiều bố mẹ không hiểu được tâm lý của con, không quan tâm đến việc con có thích ăn món ăn đó không, không biết con đã ăn đủ chưa,… nên mỗi khi thấy con không ăn hoặc ăn ít thì cố gắng ép con ăn bằng mọi cách mà không tìm hiểu cụ thể vì sao trẻ biếng ăn.

    trẻ biếng ăn sinh lý: Thông thường nhiều trẻ bị biếng ăn theo từng giai đoạn phát triển, bố mẹ nhận thấy trẻ vẫn khỏe mạnh nhưng tự nhiên trẻ ăn ít đi trong vài ngày đến vài tuần, không hiểu trẻ biếng ăn vì sao. Bố mẹ lưu ý nhé, khoảng thời gian trẻ biếng ăn sinh lý thường trùng với các thời điểm bé biết lẫy (lật), ngồi, đứng hoặc tập đi,… Sau đó trẻ sẽ ăn uống bình thường trở lại. Tuy nhiên có những trường hợp trẻ ăn ít trong vài tuần, nếu mẹ không chú ý và có biện pháp khắc phục, trẻ dễ hình thành thói quen lười ăn.

    Thực đơn cho bé nhàm chán, ít thay đổi: Thực đơn nhàm chán, ít thay đổi cũng là một trong những lý do chính. Trẻ phải ăn một món kéo dài trong nhiều ngày, thường xuyên lặp lại hoặc mẹ chỉ chế biến các món ăn một cách đơn điệu, không kích thích được vị giác của trẻ khiến trẻ có cảm giác nhàm chán.

    Do trẻ ăn vặt: Không ít bậc phụ huynh nghĩ trẻ ăn vặt sẽ giúp bù lại lượng dinh dưỡng chưa cung cấp đủ trong các bữa cơm, cháo,… mà không biết rằng đó chính là nguyên nhân trẻ biếng ăn hơn nữa còn gây hại đến sức khỏe của trẻ. Các đồ ăn vặt được phần lớn trẻ yêu thích như snack, khoai tây chiên, xúc xích,… có chứa rất nhiều chất phụ gia, thậm chí còn có nguy cơ không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, sẽ gây ảnh hưởng đến đường ruột còn non yếu của trẻ, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa và gây suy giảm hệ miễn dịch.

    2. Biếng ăn lâu ngày ảnh hưởng gì đến trẻ
    • Trẻ bị thiếu hụt dinh dưỡng, gây rối loạn tăng trưởng
    Các thống kê cho thấy: 78% phụ huynh có con biếng ăn đều lo lắng về tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở trẻ. Nhiều chuyên gia cho biết trẻ biếng ăn trong 2 năm đầu đời có nguy cơ nhẹ cân hơn 3 lần so với những trẻ ăn uống tốt.
    Khi trẻ biếng ăn trẻ sẽ không có cơ hội hấp thu đủ các vi chất quan trọng. Khi trẻ thiếu vitamin A khiến khô mắt, khô giác mạc có thể dẫn tới mù lòa, thiếu vitamin B1 có thể gây tê phù, thiếu Vitamin D gây bệnh còi xương, thiếu sắt gây thiếu máu….
    • Trẻ bị suy giảm hệ miễn dịch, dễ bị bệnh
    20190708_083730_495509_tre-so-sinh-bi-sot-1.max-800x800-e1583950130293 (1).jpg
    Trẻ hay bị ốm vặt
    Có rất nhiều mẹ có con bị biếng ăn than phiền rằng: con họ hay ốm vặt, sức đề kháng giảm sút nghiêm trọng nhất là trong khoảng thời gian giao mùa. Lúc này, các bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp như viêm họng, viêm đường hô hấp trên, viêm phổi, tiêu chảy….đều có thể tấn công bé bất kể lúc nào. Theo các chuyên gia, khi suy giảm miễn dịch, các trẻ biếng ăn có số ngày bệnh nhiều hơn 29%, nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp trên nhiều hơn 45%.
    • Ảnh hưởng đến chỉ số cảm xúc
    20190323_043905_994017_phan_biet_tieu_chay.max-1800x1800.jpg
    Chỉ số cảm xúc hay còn gọi là chỉ số EQ. Trẻ có chỉ số EQ cao sẽ phát triển tốt khả năng giao tiếp, diễn đạt, hòa đồng với bạn bè, thích ứng nhanh với môi trường xung quanh. Có thể xem đây là nền tảng tốt giúp trẻ hoàn thiện nhân cách, kỹ năng cần thiết để thành công trong tương lai.
    Tuy nhiên, với những trẻ biếng ăn thường có chỉ số EQ thấp, khó hòa đồng, có xu hướng thụ động, nếu tình trạng này kéo dài và nặng hơn có thể dẫn đến tự kỷ, học kém, khó thành đạt.
    • Trí não trẻ chậm phát triển
    Như đã biết, dinh dưỡng là một trong ba yếu tố quyết định sự phát triển trí tuệ của trẻ ( dinh dưỡng, gen, môi trường học tập và rèn luyện). trẻ biếng ăn sẽ gặp phải nguy cơ thiếu một hoặc nhiều chất quan trọng tác động đến sự hoạt động của não bộ: Protein, Omega 6,3, DHA, sắt, Taurin, chất béo…. Là những chất ảnh hưởng tới sự hoạt động của não bộ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ biếng ăn thua kém hơn hẳn về điểm trí tuệ so với trẻ được bổ sung đầy đủ dưỡng chất và sự thua thiệt này có thể ảnh hưởng suốt 5 năm phát triển về sau của trẻ.

    Vì vậy, cha mẹ cần đặc biệt quan tâm tới trẻ khi trẻ bị biếng ăn, hãy dựa vào các nguyên nhân biếng ăn của trẻ để có những phương án phù hợp khác phục tình trạng này cho trẻ, giúp trẻ ăn ngon trở lại.
    Hiện nay, cũng có nhiều mẹ lựa chọn bổ sung thêm cho con các thực phẩm bổ sung giúp trẻ ăn ngon. Các mẹ nên lưu ý chọn các loại có thành phần thảo dược từ thiên nhiên, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để an toàn cho bé khi sử dụng nhé.

    Bên cạnh đó, Các bậc cha mẹ cần tuân thủ những nguyên tắc trong ăn uống để trẻ hình thành thói quen ăn uống phù hợp ngay từ khi trẻ được 6 tháng tuổi. Cần tập cho trẻ ăn thức ăn từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều. Tập cho trẻ tính độc lập khi ăn: Khi trẻ được 6 tháng tuổi, các mẹ có thể mua một cái ghế ăn dành riêng cho trẻ và cho trẻ ngồi ăn cùng với gia đình. Bởi vì, khi ngồi ăn cùng gia đình sẽ giúp trẻ hào hứng hơn và học được cách ăn uống khi quan sát người lớn.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Chinhsabina
    Đang tải...


  2. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    15,228
    Đã được thích:
    809
    Điểm thành tích:
    773
    cần tìm xem nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn là gì thì mới có cách khắc phục được
     

Chia sẻ trang này