Dismiss Notice
Hội Chợ Mùa Thu, cơ hội mua sắm không thể bỏ qua! Bạn có thể đăng ký tham gia hội chợ LÀM CHA MẸ ngày 20/10/2019 tại Triển lãm Vân Hồ, Số 2 Hoa Lư, Hà Nội.

Thông tin: Trẻ lười ăn phải làm gì

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Hai Yen, 24/3/2009.

  1. Hai Yen

    Hai Yen Thành viên tích cực

    Tham gia:
    14/1/2009
    Bài viết:
    790
    Đã được thích:
    218
    Điểm thành tích:
    83
    Trẻ biếng ǎn là hiện tượng rất phổ biến hiện nay, hình như ở các gia đình càng chú ý chǎm sóc trẻ bao nhiêu thì trẻ càng lười ǎn, chán ǎn bấy nhiêu, đây cũng chính là nguyên nhân khiến các bà mẹ đưa con đến các phòng tư vấn về dinh dưỡng.


    Nguyên nhân dẫn đến trẻ biếng ǎn có rất nhiều, ngoài các nguyên nhân do bệnh tật ra thì nguyên nhân thường gặp nhất là các bà mẹ chưa biết cách chế biến các thức ǎn cho trẻ, bắt trẻ ǎn một loại thức ǎn trong nhiều ngày, nhiều tuần dẫn đến trẻ chán ǎn. Có những bà mẹ hết ngày này qua ngày khác lúc nào cũng hầm thịt, khoai tây, cà rốt, bắp cải... rồi xay nhuyễn bắt trẻ ǎn. Một nguyên nhân nữa là yếu tố tâm lý: đó là bắt trẻ ǎn khi trẻ không muốn, dùng biện pháp dọa nạt, bóp mũi, bóp miệng trẻ gây ra phản xạ ức chế, vì thế có đứa trẻ cứ trông thấy bát bột, bát cháo, bìnhsữa là đã sợ hãi đẩy tay ra không chịu ǎn. Cho nên ở các gia đình càng nấu nướng cầu kỳ, suốt ngày dọa nạt bắt trẻ ǎn thì trẻ lại càng không chịu ǎn.


    Vậy các bà mẹ cần phải làm gì?


    Trước hết cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây biếng ǎn ở trẻ, nếu trẻ đang bị bệnh như ho, sốt, tiêu chảy, kiết lỵ,... thì biếng ǎn là chuyện đương nhiên, tốt nhất nên đưa trẻ đi khám bệnh và điều trị, ngoài việc điều trị bằng thuốc trẻ sẽ được các bác sĩ hướng dẫn về chế độ ǎn riêng cho từng bệnh. Nói chung với trẻ ốm cần phải chế biến các thức ǎn giầu dinh dưỡng, phải kiên trì dỗ dành cho trẻ ǎn ít một, nhiều bữa trong ngày, khi khỏi bệnh trẻ sẽ thèm ǎn trở lại. Lúc này cần phải cho trẻ ǎn nhiều hơn bình thường.


    Biếng ǎn do chế độ ǎn không hợp lý, do người chǎm sóc trẻ thiếu kỹ nǎng trong cách cho trẻ ǎn và chế biến thức ǎn cho trẻ. Khẩu vị của trẻ cũng giống như người lớn, nếu cứ bắt trẻ ǎn một loại thức ǎn nào đó trong một thời gian dài thì trẻ sẽ chán ǎn. Muốn trẻ ǎn ngon miệng phải liên tục thay đổi món ǎn cho trẻ, thay đổi cả cách chế biến. Nếu có điều kiện nên thay đổi các món ǎn trong một ngày (trong một ngày ǎn 3-4 bữa bột thì có thể cho ǎn bột trứng, bột thịt, bột tôm, bột cá, bột cua... ngay cả các loại rau cho vào bột cũng phải thay đổi cho hợp mùi vị (ví dụ: bột thịt cho rau ngót, bột cá cho rau cải, bột cua, tôm cho rau mồng tơi...) thì mới tạo ra các mùi vị thơm ngon giúp trẻ ǎn ngon miệng. Đối với trẻ đã ǎn cháo nếu ngày nào cũng chỉ nấu một nồi cháo thịt hoặc xương đun đi, đun lại cả ngày thì trẻ sẽ chán ǎn, mà nên nấu một nồi cháo trắng, đến mỗi bữa thêm một loại thực phẩm khác nhau để chế biến thành cháo cá, cháo tôm, cháo thịt gà, thịt bò, thịt lợn, cháo gan, cháo trứng... trong một ngày thì sẽ giúp trẻ ǎn ngon miệng hơn. Nên thay đổi cả cách chế biến: trẻ 7 - 8 tháng phải ǎn bột, nhưng nếu trẻ không chịu ǎn có thể cho ǎn cháo nấu nhừ, trẻ 2-3 tuổi không chịu ǎn cơm có thể cho ǎn cháo, bún, mì, súp, phở...


    Trẻ biếng ǎn còn do trẻ ǎn không đúng bữa và hay ǎn vặt. Muốn trẻ ǎn ngon miệng phải ǎn đúng bữa, không cho trẻ ǎn vặt và tuyệt đối không cho trẻ ǎn bánh, kẹo, nước ngọt, hoa quả ngọt trước bữa ǎn, vì cho ǎn như vậy làm cho lượng đường trong máu tǎng, gây ức chế tiết men tiêu hóa gây ra sự biếng ǎn ở trẻ. Việc cho trẻ ǎn đúng giờ còn làm tǎng lượng hấp thu thức ǎn vào cơ thể. Tuy nhiên cũng không nên quá nguyên tắc: ví dụ trẻ đang ngủ say, giấc ngủ làm cho sự thèm ǎn giảm đi, thì không nên đánh thức trẻ dậy bắt ǎn, hoặc có khi trẻ đang đói, khóc hết hơi nhưng vẫn chờ đến giờ mới cho ǎn. Trong những trường hợp này cho trẻ ǎn chậm hơn hoặc sớm hơn một chút cũng không sao.


    Trường hợp trẻ biếng ǎn do yếu tố tâm lý, hay gặp ở những gia đình bà mẹ quá lo lắng, tìm mọi cách dọa nạt, bóp mồm, bóp miệng bắt trẻ ǎn bằng được, đã gây cho trẻ một tâm lý sợ hãi. Chán ǎn tâm lý còn gặp trong các trường hợp do thay đổi người chǎm sóc trẻ một cách đột ngột như: mẹ phải đi làm, cho trẻ đi mẫu giáo, nhà trẻ, gửi người khác trông cũng có thể làm trẻ biếng ǎn. Gặp trường hợp này, người mẹ không nên quá lo lắng đến sự lười ǎn của trẻ, khi cho trẻ ǎn phải tạo ra một không khí thoải mái chỉ dỗ dành chứ không dọa nạt trẻ, khi trẻ không muốn ǎn thì thôi chứ không bắt ép, có thể cho trẻ vừa chơi vừa ǎn, ǎn cùng với trẻ con hàng xóm, dần dần tạo ra cho trẻ một phản xạ thích thú khi ǎn uống. Đặc biệt không nên để trẻ nhịn đói, trẻ em càng nhịn đói bữa sau lại càng không chịu ǎn, dù trẻ ǎn ít cũng phải cho ǎn và cho ǎn nhiều bữa trong ngày. Với trẻ lớn hơn, trong bữa ǎn nên tạo không khí vui vẻ, động viên khuyến khích khi trẻ ǎn được nhiều, dần dần trẻ sẽ ǎn ngon miệng.


    Tóm lại khi trẻ biếng ǎn không nên dùng ngay các loại men tiêu hóa, hoặc thuốc bổ, mà nên tìm hiểu nguyên nhân, nếu do bệnh tật thì phải chữa bệnh, luôn thay đổi món ǎn, thay đổi cách chế biến, cho trẻ ǎn theo khẩu vị và ý thích, đặc biệt cần chú ý đến yếu tố tâm lý và tinh thần của trẻ.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Hai Yen
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    binbincuame thích bài này.
  2. Axon_Edwards

    Axon_Edwards Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    22/4/2008
    Bài viết:
    1,455
    Đã được thích:
    227
    Điểm thành tích:
    103
    PM tý, mẹ HY thấy nguyên 1 trang của diễn đàn luôn. 1 0 2 đấy
     
  3. Me To

    Me To Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    11/10/2005
    Bài viết:
    54
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    bé Tô nhà mình được 6 tháng tuôi, nặng 9,5 kg mình đã cho bé ăn cháo được gần 1 tuần nay,mỗi ngày 3 bữa, mỗi bữa bé chỉ ăn được 1 chén thôi, bé bú sữa ngoài nhưng dạo này cũng lười ăn lười bú lắm,mình thấy nhiều bé bằng tuổi như con mình ăn được rất nhiều,mà sao dạo này bé lên cân chậm lắm.
     
  4. Hai Yen

    Hai Yen Thành viên tích cực

    Tham gia:
    14/1/2009
    Bài viết:
    790
    Đã được thích:
    218
    Điểm thành tích:
    83
    Chi kiem tra xem be co phai dang chuan bi moc răng ko?trom via nhoc nha chi khau wa,chi dung buon va dung nghi nhieu nhe!Cun nha em 7th,ma co 6kg day nay!cu cau cung dang chuan bi moc rang nen luoi ăn lam
     
  5. Hai Yen

    Hai Yen Thành viên tích cực

    Tham gia:
    14/1/2009
    Bài viết:
    790
    Đã được thích:
    218
    Điểm thành tích:
    83
    Mẹ axon_edwards cứ nói quá lên như thê có mẹ nào thích bài cua em đâu
     
  6. Mẹ Jerry_tl2008

    Mẹ Jerry_tl2008 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    22/8/2008
    Bài viết:
    1,026
    Đã được thích:
    141
    Điểm thành tích:
    103
    có thích, mẹ HY sưu tầm thật nhiều vào nhé, bài viết của mẹ nó hữu ích mà
     
  7. keo_bong

    keo_bong Thành viên chính thức

    Tham gia:
    19/3/2009
    Bài viết:
    239
    Đã được thích:
    32
    Điểm thành tích:
    28
    đây là nguyên nhân lười ăn ở trẻ đã biết ăn dặm. vậy nguyên nhân trẻ lười ăn ở bé dưới 3 tháng tuổi chỉ bú mẹ thôi thì sao ạ?
     
  8. hoahongxukhac

    hoahongxukhac Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    18/11/2008
    Bài viết:
    346
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Oi gioi o me nay con can nang nhu vay roi con lo lang nua. Ma me nôchan 3 bau dam co ah, nhu vay conhieu khong me nôi. tuoi nay suavan la nguoi dinh duong chu yeu ma?
     
  9. Hai Yen

    Hai Yen Thành viên tích cực

    Tham gia:
    14/1/2009
    Bài viết:
    790
    Đã được thích:
    218
    Điểm thành tích:
    83
    Chi oi,chi kiem tra bé có bi tuoi luoi khóng,hay bi loet mieng.Hoăc chi dung sua tăm co mui la,va ti chi thut vao trong bé không bú duoc.Chúc chi va bé zui ze
     
  10. saobang08

    saobang08 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    24/10/2008
    Bài viết:
    93
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    8
    Con e thi moi co 3 thang ma luoi anlqm, an sua ngoai vi me ko co sua , chị hy tư vấn giup e.
     
  11. Hai Yen

    Hai Yen Thành viên tích cực

    Tham gia:
    14/1/2009
    Bài viết:
    790
    Đã được thích:
    218
    Điểm thành tích:
    83
    Cung nhu em noi o tren,chi kiem tra xem be co bi loet mieng,hay tua luoi gi khong,neu be uong sua ngoai ma luoi ăn,chi cung nen doi sua cho bé nhu :Nutrilon,hipp,cung mau lon va de uong chi ah,ngoai ra chi thu dut cho be ăn bang thia xem sao.Chuc chi thanh cong
     
    bescon thích bài này.
  12. bescon

    bescon Banned

    Tham gia:
    13/5/2009
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Chao Hai Yen, ban co the gioi thieu cho minh biet mua sua Nutrilon o dau duoc khong?

    Minh hien dang song o Hai Phong.
     
    Sửa lần cuối: 13/5/2009
  13. Haiauinc

    Haiauinc Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    2,538
    Đã được thích:
    56
    Điểm thành tích:
    98
    Theo mình thấy thì hiện nay trẻ nhỏ biếng ăn rất nhiều vì thế mẹ nên tìm biết nguyên nhân ở con để có một giải pháp tốt nhất nhìn chung trẻ biếng ăn là do trẻ bị ốm hay thời kì mọc răng bị sốt vì thế trong thời kì này mẹ nên chọn những thực phẩm tốt đảm bảo cho bé.
     
  14. thanhhhoa2605

    thanhhhoa2605

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    11,668
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    đúng vậy phải rõ nguyên nhân mới đưa ra biện pháp trị hiệu quả được
     

Chia sẻ trang này