Trẻ Lười/ Biếng Ăn Phải Làm Sao?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Bố Linh Kiên, 29/6/2019.

  1. Bố Linh Kiên

    Bố Linh Kiên Thành viên tập sự

    Tham gia:
    27/6/2019
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Tìm hiểu các lý do trẻ biếng ăn từ đó đưa ra các biện pháp giúp trẻ:

    1) Bé ốm, mệt: ==> đi khám và đây là chuyên môn của bác sĩ nhưng phần lớn trường hợp đều được kê đơn men tiêu hoá.

    2) Bé mải chơi không muốn dành thời gian cho việc ăn: ==> Cần khoảng 20 ngày. Tạo cho bé thói quen, quy luật ăn uống hàng ngày đúng bữa, mỗi bữa 30p. Không làm bất kể việc gì trong thời gian của bữa ăn.

    3) Đồ ăn bé không thích: ==> Lỗi bố/ mẹ chỉ tập trung dinh dưỡng, những bữa ăn lặp đi lặp lại hàng ngày đến lợn ăn cũng còn phát chán è Cùng 1 loại chất dinh dưỡng, nghiên cứu thật nhiều loại thức ăn. Chụp ảnh và làm như Menu cho bé lựa chọn.
    Thêm: Hướng dẫn trẻ tham gia chuẩn bị bữa ăn. Bên cạnh hiểu biết về các loại rau củ quả, trẻ có cảm giác ăn ngon miệng hơn do tự tay làm. Nếu cả bố cũng tham gia sẽ khiến trẻ thích thú coi như một trò chơi chung cả gia đình

    4) Bé sợ ăn: Đa phần trẻ biếng ăn rơi vào trường hợp này. Đây là trường hợp vô cùng khó xử lý đòi hỏi bố/ mẹ kiên trì thực hiện kết hợp nhiều phương pháp:

    Cần hiểu rằng bé sợ ăn phần lớn do bố/ mẹ cho ăn sai phương pháp trong một thời gian dài dẫn đến trẻ: Không có cảm giác ăn, Không tập trung ăn, Không đói. Vì vậy, bố/ mẹ cần chữa bệnh này trong một thời gian dài kết hợp nhiều phương pháp như sau:

    - Trẻ cần học tập trung ăn – Tạo cảm giác : XD thời gian biểu ăn hàng ngày tối thiểu 3 bữa chính, thời gian ăn tối đa 30p/ ănbữa. Ăn đúng giờ, giờ ăn không xem, chơi, đi dạo, không ăn kèm uống … hết bữa không ép trẻ ăn thêm 1 thìa, ăn cố. Nếu trẻ thích ăn bốc hãy thoải mái vì khi đó trẻ đang cảm nhận bữa ăn bằng xúc giác và cảm thấy vui thích hơn khi ăn.

    - Trẻ cần có cảm giác đói – thèm ăn: Bữa phụ tuỳ theo lứa tuổi của trẻ. Bữa ăn vặt chỉ nên tối đa 1 lần/ ngày. Chơi các trò chơi vận động thay vì ĐT, TV.

    - Không kẹp những thứ trẻ không thích (nhưng bạn cho là dinh dưỡng) vào những món ăn trẻ thích.

    Lưu ý: việc tạo cảm giác đói, thèm ăn … không phải đơn giản trong ngày một ngày hai mà cần phải có một thời gian dài tối thiểu 20 ngày. Bố/ mẹ cần xác định trẻ không thể muốn ăn, thèm ăn chỉ sau 1 vài bữa đói. Việc thèm ăn chỉ xuất hiện khi cơ thể trẻ có nhu cầu ăn. Để yên tâm trong quá trình chữa biếng ăn của trẻ, có thể đưa trẻ đi các trung tâm dinh dưỡng khám 1 lần/tháng. Nếu thiếu hụt gì có thể dung thuốc bổ bổ sung mà vẫn không ảnh hưởng đến bữa ăn và nhu cầu ăn của trẻ.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Bố Linh Kiên
    Đang tải...


  2. ThuHuong9292

    ThuHuong9292 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    17/12/2018
    Bài viết:
    57
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    8
    Trước con nhà mình cũng vậy , lười ăn và hay ốm vặt . Mình cho cháu đi khám ở bệnh viện Bạch Mai , bác sĩ kê cho loại men ống độc quyền của viện về giờ ngoan lắm các mẹ ạ. Loại này không có bán ngoài đâu nhé , vào viện mới mua được
     
  3. Bố Linh Kiên

    Bố Linh Kiên Thành viên tập sự

    Tham gia:
    27/6/2019
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Nhưng cái loại độc quyền thì mình hay sợ. Nếu đã thuộc về loại thuốc tốt cho trẻ thì phải phổ biến và phổ cập cho mọi người biết để dùng. Nếu đã độc quyền tức là đã có sự tác động của tiền một cách mạnh mẽ và có khả năng sẽ có hệ quả.
    Đây chỉ là nỗi sợ hãi và là ý kiến riêng của cá nhân mình thôi mẹ Thu Hương nhé.
     
  4. phamthanhhai47

    phamthanhhai47 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    10/7/2019
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Nếu vậy thì dễ thiếu chất lắm, đặc biệt là canxi, mình nghĩ bạn cần bổ sung canxi cho bé bằng các cách khác nhau để tránh bé bị còi xương, chậm phát triển
     
  5. Hamypham

    Hamypham Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    26/8/2012
    Bài viết:
    1,409
    Đã được thích:
    199
    Điểm thành tích:
    103
    Thông ti. Hữu ích
     
  6. tamngo

    tamngo Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    12/6/2019
    Bài viết:
    75
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    8
    Đối với các bé biếng ăn như thế này thì mẹ phải cực xíu là phải thay đổi thực đơn cho bé đó mẹ. Ngoài cháo thì bữa sáng mẹ có thể cho bé ăn sáng bằng các loại ngũ cốc như hạt diêm mạch, hạt yến mạch, hạt kiều mạch... cũng tốt và lạ miệng đó bạn,
     
  7. nhatdoan

    nhatdoan Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    6/5/2019
    Bài viết:
    60
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    8
    Các loại hạt này mua ở đâu zy bạn? hạt diêm mạch, kiều mạch nghe lạ quá.
     
  8. tamngo

    tamngo Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    12/6/2019
    Bài viết:
    75
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    8
    Ah, mấy loại hạt này bên nước ngoài họ ăn nhiều lắm, bên mình thì mới nên mọi người chưa biết. Mình hay mua bên cửa hàng bán thực phẩm hữu cơ NTMart í. Ngoài ra, bên này có nhiều loại hạt hữu cơ tốt cho bé lắm í.
     
  9. Đèn Phúc Lộc

    Đèn Phúc Lộc Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    9/3/2017
    Bài viết:
    1,558
    Đã được thích:
    175
    Điểm thành tích:
    103
  10. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    222
    Đã được thích:
    47
    Điểm thành tích:
    28
    cảm ơn thông tin bài viết
     

Chia sẻ trang này