Nếu phát hiện các dấu hiệu về giấc ngủ của bé như ngủ ít, ngủ không sâu giấc, ngủ hay trằn trọc thì mẹ cần cho con đi thăm khám chuyên khoa để xem nguyên nhân do đâu. Sau khi sinh, mà trẻ sơ sinh ít ngủ hơn bình thường và hay thức nhiều vào buổi đêm là nỗi ám ảnh của nhiều cha mẹ. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng nắm bắt được thời lượng ngủ đúng ngủ đủ của con. Trong những tháng đầu đời, hầu hết các trẻ dành thời gian để ngủ, trong 1 ngày sẽ dành ra 16 tiếng để đi ngủ và 8 tiếng để thức. Bé thường thức trong lúc đang đói hay đi vệ sinh ( do tè hay đại tiện ướt bỉm). Do thể tích dạ day đang bé nên rất nhanh đói. Ngủ khoảng 2-3 tiếng là thức dậy khóc đòi bú. Tùy vào từng đứa trẻ có thời lượng giấc ngủ chênh lệch nhau, có trẻ thì ngủ 1-2 tiếng và dành 13-15 tiếng để ngủ trong ngày. Nhưng có bé thì lại ngủ 2-3 tiếng và dành 16-18 tiếng. Nên không thể so sánh giấc ngủ của các đứa trẻ khác với nhau. Chỉ cần duy trì thời gian ngủ, lịch ngủ đều đặn cho con hằng ngày để con ngủ không bị thiếu giấc. Cũng giống như người lớn, trẻ khi ngủ cũng sẽ trải qua các giai đoạn chủ yếu như: - Giai đoạn 1: Bắt đầu đi ngủ. Lúc này bé sẽ thiu thiu, ngủ gà. - Giai đoạn 2: Bé ngủ sâu, đi vào giấc hoàn toàn - Giai đoạn 3: Bé bắt đầu lơ mơ và có những cử động vặn mình - Giai đoạn 4: Bé sẽ tỉnh hẳn không còn mơ màng, lúc này có nhiều bé sẽ khóc khi tỉnh dậy. Do trẻ ngủ ngắn chỉ 1-3 tiếng/lần và trải qua nhiều giai đoạn, vì vậy có 1 số cha mẹ sẽ cảm thấy bé khó ngủ do có những cử động trên khuôn mặt, tay, chân. Tuy nhiên, cần theo dõi khi con bạn ngủ dưới 10 tiếng/ngày. Cần phải đưa đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và tìm ra nguyên nhân. Đặc biệt giai đoạn mới chào đời, trẻ có thể ngủ ngày nhiều và hay thức ban đêm. Đấy cũng có thể là do thói quen trong bụng mẹ. Thói quen này sẽ thay đổi khi bé lớn dần.
trẻ ngủ ngắn chỉ 1-3 tiếng/lần và trải qua nhiều giai đoạn, vì vậy có 1 số cha mẹ sẽ cảm thấy bé khó ngủ do có những cử động trên khuôn mặt, tay, chân
