Táo bón ra máu là hậu quả của trình trạng bé bị táo bón kéo dài, phân khô cứng, nứt kẽ hậu môn. Khẩu phần ăn phù hợp đóng vai trò quan trọng hỗ trợ trẻ táo bón kéo dài. Trẻ táo bón ra máu nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng được chia sẻ dưới đây sẽ giúp.giảm hẳn tình trạng này của bé mẹ cần đọc ngay. I. Nguyên nhân khiến trẻ táo bón ra máu Nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng của bé là do bị táo bón kéo dài . Theo nhiều nghiên cứu 95% các trường hợp trẻ bị táo bón là táo bón chức năng. Trong số đó, đến 70% là táo bón kéo dài, tức là tình trạng.kéo dài trên 8 tuần. Khi trẻ bị táo bón kéo dài, trẻ sẽ gặp 1 số triệu chứng như: Tần suất đi cầu giảm ( lần/tuần, phân khô cứng, các biện pháp thay đổi lối sống và chế độ ăn không hiệu quả…). Đặc biệt, khi táo bón kéo dài trẻ có nguy cơ gặp những hậu quả nguy hiểm. Một trong những hậu quả phổ biến nhất là trẻ đi ngoài ra máu. Sự xuất hiện các vết nứt hậu môn chính là yếu tố gây.ra hiện tượng trẻ đi ngoài ra máu mỗi khi đi tiêu. Các triệu chứng phổ biến của một vết nứt hậu môn bao gồm đau khi.đi ra ngoài cùng với phân to, gồ ghề và mặt rặn đỏ khi bé muốn đi cầu. Khi xuất hiện vết nứt hậu môn, khối phân cứng, gồ ghề ma sát trực.tiếp với thành tĩnh mạch gây rách vỡ và chảy máu. Tình trạng táo bón – đi ngoài ra máu – táo bón trở thành 1 vòng luẩn quẩn.mà nếu không điều trị kịp thời thì trẻ có thể bị những hậu quả nặng.nề hơn như: Nhiễm khuẩn, viêm hậu môn, trĩ, tắc ruột, chậm phát.triển thể chất và trí tuệ. II. Trẻ táo bón ra máu nên ăn gì hiệu quả, nhanh khỏi Để trị dứt điểm tình trạng táo bón ra máu của trẻ mẹ phải vừa sử dụng.những loại.thực phẩm làm tăng cường sức bền thành mạch, giảm chảy máu cho trẻ kết hợp.sử dụng những loại thực phẩm giúp làm mềm phân, giảm ma sát thành hậu môn. Từ đó, giúp giảm đau đớn cho bé và đánh bay tình trạng táo bón. 1. Nhóm thực phẩm làm tăng sức bền thành mạch 1.1 Thực phẩm chứa rutin Những loại thực phẩm chứa rutin thường rất tốt cho trẻ bị táo bón đi ngoài ra máu. Rutin chưa thành phần flavonoid. Nó có tác dụng lớn là làm giảm sự phá hủy của adrenalin – một chất có tác dụng tăng sức.bền, tăng sức chịu đựng của thành mạch trong.cơ thể, từ đó giúp bảo vệ thành mạch tốt hơn. Ngoài ra Rutin có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả. Từ đó giúp giảm tình trạng chảy máu của trẻ. Thực phẩm chứa nhiều rutin nhất hiện nay là hoa hòe, mẹ có thể.dùng nụ hoa đẩy hãm thành trà cho trẻ uống sau mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, không nên dùng quá nhiều vì chúng có tác dụng.nhuận tẩy mạnh, có thể gây rối loạn điện giải ở trẻ. Những thực phẩm như: lúa mạch, gạo lứt, cam, bưởi, diếp cá, rau má, táo tuy.hàm lượng rutin nhỏ hơn nhưng chúng lại rất an toàn và mẹ có thể phối.hợp và chế biến dễ dàng trong khẩu phần ăn của bé. 1.2 Thực phẩm chứa Vitamin C Vitamin C giúp tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch, giúp chống oxy hóa, giảm.nguy cơ bệnh đường tiêu hóa của trẻ. Hơn thế nữa, vitamin C còn tham gia tổng hợp collagen, duy trì mô liên kết, tăng sức.bền thành mạch và là đồng yếu tố tham gia vào các phản ứng hóa sinh trong cơ thể. Do đó bé đang bị đi ngoài ra máu nên tích cực bổ sung vitamin C. Các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ mẹ có thể sử dụng kết hợp.trong các bữa ăn của bé là: bưởi, cam, chanh, đu đủ, xoài, kiwi, măng cụt, thanh long… 2. Nhóm thực phẩm giúp trị táo bón ra máu triệt để cho bé 2.1 Thực phẩm giàu magie cho bé táo bón ra máu Bé bị táo bón ra máu nên ăn gì? Dùng các loại thực phẩm có chứa thành phần magie. Các nghiên cứu đã chỉ ra, magie có tác dụng rất tốt trong việc.chuyển hóa các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, chất này còn có tác dụng tăng cường nhu động ruột, giúp.đại tràng thực hiện chức năng tiêu hóa một cách trơn tru hơn. Chính vì vậy, trong bữa ăn hàng ngày, mẹ nên cân đối bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể của bé. Một số loại thực phẩm có chứa hàm lượng magie cao giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón ra.máu như rau xanh (rau bina, súp lơ xanh, rau dền, bí đỏ,…), các loại họ đậu như ngũ cốc nguyên hạt, quả hạnh nhân. Bên cạnh đó, một số thực phẩm như hải sản, sữa, thịt,… cũng.chứa lượng magie dồi dào, giúp hỗ trợ giảm táo bón cho trẻ. Xem thêm: Trẻ táo bón ra máu nên ăn gì để nhanh khỏi, mẹ hết lo? (imiale.com)
