Bạn có cần ngủ 8 giờ không? ** ** Nghiên cứu mới cho thấy rằng một số người có thể có được khi ngủ ít hơn mà không cảm thấy mệt mỏi. ** ** Một nghiên cứu của Đại học California, San Francisco (UCSF) đã phát hiện ra rằng những người có biến thể di truyền cụ thể có thể tỉnh táo trong thời gian dài hơn mà không cảm thấy ảnh hưởng của thiếu ngủ. ** ** Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Nature Communications, cho thấy những người này có thể có lợi thế tự nhiên khi nói đến việc ngủ ít hơn. ** ** Các nhà nghiên cứu nói rằng những phát hiện có thể giúp giải thích lý do tại sao một số người có thể hoạt động tốt chỉ trong vài giờ ngủ, trong khi những người khác cầ Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/trick...gu-rat-it-nhung-van-tran-day-suc-song.133450/
