Trước Và Sau Khi Đắp Mặt Nạ

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi Huỳnh Thị Kim Ngân, 8/4/2018.

  1. Huỳnh Thị Kim Ngân

    Huỳnh Thị Kim Ngân Thành viên tập sự

    Tham gia:
    8/4/2018
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Trước và sau khi đắp mặt nạ cần làm gì ?

    Chị em có biết đắp mặt nạ là cách tốt nhất để cung cấp dưỡng chất cho làn da. Tuy nhiên, vẫn còn khá nhiều chị em loay hoay trong việc chẳng biết nên làm gì trước và nên làm gì sau khi đắp mặt nạ. Vậy để em mách nhỏ chị em nhé!

    1. Trước hết là làm sạch

    Trước khi đắp mặt nạ, chị em nhớ làm sạch da mặt trước nhé. Đặc biệt là những bạn thường xuyên make up cần phải tẩy trang kỹ kỹ chút nhé. Rửa mặt bằng nước ấm hoặc nếu có thời gian thì hãy dành 15 – 20 phút để xông hơi. Dùng nước nóng xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở tốt hơn, bụi bẩn cũng sẽ được loại bỏ triệt để hơn.

    2. Đắp mặt nạ

    Sau khi đã làm sạch da mặt, lúc này chị em bắt đầu thực hiện việc đắp mặt nạ. Khi đắp mặt nạ chị em cần lưu ý chọn loại mặt nạ phù hợp với da mặt; không nên đắp mặt nạ quá mỏng hoặc quá dày; dùng mặt nạ riêng cho vùng da mắt.

    Thời gian lý tưởng để đắp mặt nạ là khoảng 10 – 20 phút, tùy vào loại mặt nạ. Trong khi đắp mặt nạ, nên nghỉ ngơi, thư giãn bằng việc đọc sách báo, nghe nhạc hoặc tắm bồn. Đặc biệt, nên đắp mặt nạ vào khung giờ buổi tối để có được hiệu quả cao nhất.

    3. Sau khi đắp mặt nạ

    Sau khi đắp mặt nạ cần phải làm sạch da mặt ngay nhé. Có thể sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm đều được. Tuy nhiên lời khuyên dành cho chị em là nên rửa mặt bằng nước ấm trước sau đó dùng nước mát rửa lại để làm se khít lỗ chân lông.

    4. Xoa dịu da

    Khi vừa đắp mặt nạ xong, làm da sẽ mềm mịn và nhạy cảm hơn hẳn. Một số loại mặt nạ còn đem lại cảm giác rát nhẹ nên chị em hãy xoa dịu làn da bằng 1 chút nước hoa hồng collagen hoặc 1 chút tinh dầu thiên nhiên như dầu olive, tinh dầu cây trà hay dầu dừa cũng được. Nếu trong nhà không sẵn tinh dầu thì chị em có thể thay thế bằng 1 serum dưỡng da

    Trên đây là các bước chăm sóc da trước và sau khi đắp mặt nạ. Chị em có thể tham khảo và áp dụng để có được hiệu quả lớn nhất từ việc đắp mặt nạ mang lại nhé!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Huỳnh Thị Kim Ngân
    Đang tải...


  2. Huỳnh Thị Kim Ngân

    Huỳnh Thị Kim Ngân Thành viên tập sự

    Tham gia:
    8/4/2018
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Xông hơi trị mụn là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em yêu thích vì tác dụng của nó mang lại. Hơi nước bốc lên khi xông hơi làm giãn nở các lỗ chân lông, từ đó các chất bụi bẩn, độc tố trên da cũng theo đó mà bị đẩy ra ngoài. Không chỉ giảm mụn, xông hơi còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, tăng sự đàn hồi cho da, giúp da trở nên trắng mịn và hồng hào hơn.

    Để xông hơi trị mụn đạt được hiệu quả tốt nhất chúng ta cần tìm đúng các nguyên liệu phù hợp cho từng loại da. Những nguyên liệu thường được sử dụng khi xông hơi trị mụn là các loại thảo dược lành tính như bạc hà, kinh giới, tía tô, vỏ bưởi, vỏ cam, chanh… một số loại tinh dầu tự nhiên cũng có thể được dùng để làm nguyên liệu xông hơi trị mụn.

    Xông hơi không đúng cách có thể làm lỗ chân lông của bạn to hơn, vì vậy để tránh làm lỗ chân lông to hơn chị em cần xông hơi theo một quy trình.

    ☘️Những việc cần làm trước khi xông hơi trị mụn tại nhà

    Trước khi thực hiện xông hơi các bạn cần rửa mặt thật sạch với nước, tẩy trang và tẩy da chết kỹ.

    Chuẩn bị khăn để trùm kín đầu

    Chuẩn bị các nguyên liệu sạch để đạt được hiệu quả tốt nhất

    Chuẩn bị các nguyên liệu để làm mặt nạ trị mụn

    Chuẩn bị các sản phẩm dưỡng da sau khi xông hơi

    ☘️Xông hơi trị mụn bằng sả

    Từ trước đến nay, người ta vẫn dùng sả để chiết ra tinh dầu, tinh dầu sả có tác dụng làm sạch da tự nhiên cực tốt. Việc xông hơi bằng sả sẽ giúp điều trị mụn cũ, ngăn chặn mụn mới phát sinh. Sau một thời gian xông hơi trị mụn bằng sả bạn sẽ thấy mụn trên da được giảm đi một cách đáng kể, da cũng trở nên hồng hào hơn.

    Cách thực hiện xông hơi trị mụn bằng sả

    Lấy một lượng sả vừa đủ, đập dập xong đó cho vào một nồi nước sạch đun sôi.

    Sau khi đun, bạn lấy khăn mặt trùm kín qua đầu để cho da mặt hấp thụ được hơi nước bốc lên.

    Sau khoảng 10-15 phút, nước đã nguội dần, bạn bỏ khăn mặt ra và rửa mặt lại với nước lạnh để các lỗ chân lông trên da thu nhỏ lại.

    Làm gì sau khi xông hơi?

    Để đạt được hiệu quả tốt nhất, sau khi xông hơi bạn nên đắp thêm mặt nạ để trị mụn, bởi vì lúc này da của bạn đang ở trạng thái sạch sẽ và có độ giãn nở tốt nhất, da sẽ hấp thụ những dưỡng chất trị mụn một cách hiệu quả hơn.

    Mặt nạ trị mụn các bạn có thể mua ở các cửa hàng mỹ phẩm uy tín hoặc tự làm ngay tại nhà bằng những nguyên liệu hết sức đơn giản như trứng gà, tinh bột nghệ, tinh bột trà xanh, yến mạch…

    Xông hơi trị mụn tại nhà là một phương pháp làm đẹp rất đơn giản và dễ thực hiện. Dưới tác dụng của hơi nước, da của bạn sẽ được làm sạch từ sâu bên trong. Nhưng không vì thế mà bạn lạm dụng phương pháp này.

    Xông hơi trị mụn sẽ đạt được hiệu quả tối đa khi bạn thực hiện xông từ 1 đến 2 lần/ tuần. Sau khoảng một tháng kiên trì, bạn có thể thấy được sự thay đổi rõ ràng trên da của mình.

    Tiếp tục thục hiện các bước dưỡng da
     
  3. Huỳnh Thị Kim Ngân

    Huỳnh Thị Kim Ngân Thành viên tập sự

    Tham gia:
    8/4/2018
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Các bạn sở hữu làn da khô mỏng, thương xuyên bị làm phiền bởi những đốm mụn đáng ghét giờ đây đã có thể thở phào nhẹ nhõm nhờ công thức làm đẹp từ nghệ.

    Trong thành phần của nghệ có chứa nhiều chất curcumin vốn có tác dụng chống oxy hóa và ngăn ngừa viêm nhiễm, chống vi khuẩn hiệu quả. Từ xưa, các bà các mẹ đã sử dụng nghệ trong các liệu trình làm đẹp, chăm sóc da và chữa lành vết thương. Nghệ được dùng để bào chế rất nhiều vị thuốc quý hiếm, trong cả Đông y và Tây y.

    Cách thực hiện: Đem nghệ xay nhỏ thành bột, trộn cùng một ít nước để tạo thành hỗn hợp đặc sệt, đem thoa lên mặt trong vòng 20 phút. Bạn cần lưu ý, trước khi đắp loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên này bạn cần rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.

    Ngoài sử dụng bột nghệ đơn thuần, bạn cũng có thể kết hợp cùng một chút mật ong và một vài thìa cà phê sữa tươi không đường. Mật ong và sữa tươi sẽ hỗ trợ giúp bạn dưỡng ẩm và làm trắng da, bổ sung cùng bột nghệ, tăng cường hiệu quả trong điều trị mụn và xóa mờ vết thâm.
     
  4. Huỳnh Thị Kim Ngân

    Huỳnh Thị Kim Ngân Thành viên tập sự

    Tham gia:
    8/4/2018
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Là một trong những loại quả dễ kiếm, giá rẻ, có tính mát, hỗ trợ giải nhiệt, dưa leo đã trở thành một trong những nguồn nguyên liệu quý giá để chiết xuất thành loại mặt nạ chăm sóc, đặc trị cho da mụn.

    Cách thực hiện: Xay nát một nửa quả dưa leo (không cần xay cả quả để tránh lãng phí), thoa đều lên vùng da mặt đã được rửa sạch. Sau đó bạn duy trì khoảng 20-30 phút, cho đến khi lớp mặt nạ dựa chuột đã khô, rửa thật sạch với nước lạnh.

    Với mặt nạ đặc biệt này, bạn sẽ thoát khỏi những nỗi lo lắng mang tên mụn, trả lại cho làn da của bạn vẻ tươi trẻ, mịn màng và căng sáng.
     
  5. Huỳnh Thị Kim Ngân

    Huỳnh Thị Kim Ngân Thành viên tập sự

    Tham gia:
    8/4/2018
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Cách sử dụng nước hoa hồng không chỉ đơn giản là đổ ra bông tẩy trang và thoa lên mặt. Chúng ta còn nhiều cách khác để khai thác triệt để công dụng của nước hoa hồng.

    Mọi người thường lầm tưởng nước hoa hồng là sản phẩm không cần thiết và có thể bỏ qua để đơn giản hoá chu trình dưỡng da. Tuy nhiên, nước hoa hồng mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Đặc biệt cách sử dụng nước hoa hồng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả dưỡng da.

    Lợi ích của nước hoa hồng?

    Bác sĩ Da liễu Debra Jaliman với hơn 25 năm giảng dạy tại Mount Sinai School of Medicine cho biết: “ Nước hoa hồng loại bỏ dầu thừa, các vết bẩn bám trên da, vi khuẩn và sản phẩm trang điểm. Nước hoa hồng còn làm sạch các bụi bẩn, ô nhiễm và những hoạt chất của sữa rửa mặt còn sót lại trên da ".

    Phó chủ tịch Phát triển sản phẩm của Algenist, Tammy Yaiser cho rằng nước cân bằng sẽ giúp các sản phẩm dưỡng ở các bước sau hấp thụ tốt hơn vào da. “ Nước hoa hồng sẽ giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên trên da. Ngoài ra, nước cân bằng sẽ giúp các dưỡng chất có trong serum và kem dưỡng da thẩm thấu tốt hơn vào da ".

    Sử dụng nước hoa hồng lúc nào?

    Theo Bác sĩ da liễu Joshua Zeichner (Giám đốc viện Nghiên cứu về Thẩm mỹ và Khoa học Da liễu tại bệnh viện Mount Sinai), nước hoa hồng có thể sử dụng 2 lần/ngày. “ Chúng ta nên hạn chế sử dụng các sản phẩm nước hoa hồng có chứa cồn. Bởi lẽ, những sản phẩm đó làm tổn thương lớp màng bảo vệ da và có thể khiến da bị viêm ".

    Tammy Yaiser cho biết: “ Nước cân bằng tốt nhất nên dùng ở bước đầu tiên sau khi làm sạch da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt. Bởi lẽ, nước hoa hồng sẽ giúp bạn làm sạch hoàn toàn các tạp chất còn dư thừa còn sót lại trên da ".

    Cách sử dụng nước hoa hồng

    Chúng ta có nhiều cách sử dụng nước hoa hồng khác nhau:

    Cách sử dụng nước hoa hồng 1: dùng với bông tẩy trang

    Đây là cách sử dụng thông thường và phổ biến nhất. Chúng ta cho một lượng nước hoa hồng ra bông tẩy trang, sau đó lau khắp mặt. Bông tẩy trang cùng với nước hoa hồng hoạt động như thỏi nam châm, hút sạch mọi chất bẩn trên da.

    Cách sử dụng nước hoa hồng 2: lotion mask

    Phương pháp dùng nước hoa hồng để lotion mask được tín đồ làm đẹp Nhật Bản rất ưa chuộng. Để thực hiện phương pháp này, chúng ta cần 1 viên mặt nạ nén và nước hoa hồng không chứa cồn. Chúng ta làm ẩm viên mặt nạ nén, sau đó nhỏ vài giọt nước hoa hồng và đắp lên mặt trong vòng 3 phút. Các bạn tiếp tục các bước dưỡng da mà không cần rửa lại với nước.

    Cách sử dụng nước hoa hồng 3: 7 bước toner

    7 bước toner là cách dưỡng da nổi tiếng của xứ sở kim chi. Chúng ta chỉ cần lấy nước cân bằng vỗ lên da trực tiếp 7 lần. Đương nhiên, chúng ta không nên dùng các sản phẩm có chứa cồn để không làm khô và kích ứng da.

    Cách sử dụng nước hoa hồng 4: toner wash

    Rửa mặt với nước hoa hồng cũng là một phát kiến mới của các cô gái Hàn. Chúng ta cho một lượng nước hoa hồng cùng với lượng nước vừa đủ để kết thúc bước làm sạch. Rửa mặt bằng nước cân bằng giúp giảm kích ứng da và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

    Cách sử dụng 5: xịt trực tiếp

    Trên thị trường hiện nay có những loại nước cân bằng được thiết kế dạng xịt. Đây là một sự kết hợp tiện lợi, bởi lẽ, sản phẩm sẽ kết hợp công dụng làm mát da của xịt khoáng và cân bằng độ pH cho da như nước hoa hồng.
     
  6. Huỳnh Thị Kim Ngân

    Huỳnh Thị Kim Ngân Thành viên tập sự

    Tham gia:
    8/4/2018
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Từ việc làm giảm béo phì đến tăng cường hệ miễn dịch, các nhà thảo dược học đã chỉ ra được nhiều lợi ích của việc thường xuyên uống nước ép nha đam.

    Lợi ích của nước ép nha đam (Aloe Vera) dường như vô tận. Tên tiếng Phạn của nha đam là Kumari, có nghĩa là “công chúa”, chứng thực công dụng giúp bạn duy trì vẻ đẹp trẻ trung, tươi tắn và tràn đầy sức sống.

    Nha đam từ xưa đến nay đã nổi tiếng là loại thảo dược dễ trồng trong mọi vườn nhà nhưng có khả năng diệu kỳ chữa lành nhiều loại vết thương, bệnh tật, mang lại nhiều điều tốt lành cho sức khỏe và sắc đẹp. Có thể nói nha đam là một loại thảo dược dân gian mang lại những chuyển biến lớn trong cuộc sống của một người, từ việc thải độc làm sạch cơ thể, đến việc xoa dịu sự cháy nắng cả ngoài da lẫn bên trong cơ thể.

    THẢI ĐỘC CƠ THỂ

    Nước ép nha đam chứa đầy các axit amin, vitamin và khoáng chất, là chất thanh lọc cơ thể hiệu quả nhất của tự nhiên. Nó có thể giúp tăng cường tiêu hóa và loại bỏ khỏi cơ thể bất kỳ chất thải cứng độc nào. Không chỉ vậy, uống nước ép nha đam còn làm dịu, làm mát và làm ẩm giúp da tươi sáng, hạ nhiệt và kháng viêm, giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, các chứng bệnh về như mụn, dị ứng và các vấn đề về tiêu hoá.

    HỖ TRỢ HỆ MIỄN DỊCH

    Nha đam chứa đầy đủ các hợp chất polysaccharides (“đường đa”, có trong thực phẩm như yến mạch, lúa mạch, nấm, nấm men, vi sinh vật,…) có công dụng tăng cường miễn dịch giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt. Khi có quá nhiều sự viêm nhiễm trong cơ thể có thể gây ra các vấn đề trong hệ thống miễn dịch, dẫn đến bệnh hen suyễn, chàm và viêm ruột. Các chất làm dịu như nước ép nha đam có thể làm chậm lại quá trình viêm nhiễm và giúp sắp xếp lại hệ thống miễn dịch để ngăn ngừa các tình trạng này.

    GIẢM CHOLESTEROL VÀ LƯỢNG ĐƯỜNG TRONG MÁU

    Có một số bằng chứng cho thấy nha đam làm giảm cholesterol và có tác động tích cực đến lượng đường trong máu. Có nghĩa là uống nước ép nha đam có thể hữu ích trong điều trị bệnh tiểu đường và béo phì. Bên cạnh đó, các tính năng chữa bệnh và làm dịu của nha đam có thể giúp giải quyết các triệu chứng đau đớn của bệnh.

    BỔ SUNG VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT

    Nước ép nha đam giàu các vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 và axit folic. Nó cũng giàu chất khoáng như canxi, magiê, kẽm, sắt, selen và kali,…

    GIÚP TÓC CHẮC KHỎE

    Chứa đầy đủ các vitamin và enzym tự nhiên nên nước ép nha đam khi được hấp thu vào cơ thể có thể trực tiếp thúc đẩy mái tóc mọc dày và chắc khỏe hơn.

    TỐT CHO DA BỎNG, MỤN TRỨNG CÁ VÀ DA VIÊM NHIỄM

    Uống nước ép nha đam thường xuyên có thể làm dịu làn da bị viêm và tăng cường Collagen và Acid Hyaluronic để giúp trẻ hóa làn da.

    UỐNG NƯỚC ÉP NHA ĐAM CÓ GÂY RA TÁC DỤNG PHỤ?

    Nước ép nha đam hầu như không có tác dụng phụ tiêu cực, nhưng nếu bạn uống quá nhiều nha đam tươi trong một ngày, nồng độ aloin cao trong nha đam có hiệu quả như thuốc nhuận tràng có thể gây ra tiêu chảy. Tất nhiên, bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi trải qua bất kỳ điều trị bổ sung hoặc thay thế cho các vấn đề sức khỏe .

    CHÚNG TA NÊN UỐNG BAO NHIÊU NƯỚC ÉP NHA ĐAM MỖI NGÀY?

    Tùy vào nồng độ nha đam đậm đặc của nước ép. Đối với nước ép nha đam nguyên chất, bạn có thể uống từ 3-6 muỗng một ngày. Đối với sinh tố nha đam, bạn có thể uống một ly nhỏ mỗi ngày.
     
    Sửa lần cuối: 8/4/2018
  7. Huỳnh Thị Kim Ngân

    Huỳnh Thị Kim Ngân Thành viên tập sự

    Tham gia:
    8/4/2018
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Đối với da, dưa hấu giúp dưỡng ẩm, dưỡng da, làm dịu kích ứng, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, bong tróc da và nếp nhăn.

    92% thành phần của dưa hấu là nước, chứa nhiều Viamin A và C, những acid amin và Phytonutrient (dưỡng chất thực vật). Đối với da, dưa hấu giúp dưỡng ẩm, dưỡng da, làm dịu kích ứng, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, bong tróc da và nếp nhăn. Đó là những lý do chúng ta nên dùng dưa hấu để chăm sóc da sau Tết. Người Việt Nam chúng ta thường chọn dưa hấu để dâng lên bàn thờ cúng trong dịp Tết. Ngoài việc ăn trực tiếp, chúng ta còn có thể sử dụng dưa hấu để chăm sóc da sau Tết. Vậy công thức đó là…

    NHỮNG THÀNH PHẦN CÓ TRONG DƯA HẤU

    Lauren Slayton, chuyên gia dinh dưỡng và sáng lập ra Foodtrainer tại New York, chia sẻ: “Dưa hấu chứa Lycopene và hàm lượng cao Vitamin C giúp kháng viêm, tổng hợp Colagen”. Lauren Slayton còn bổ sung, dưa hấu còn chứa chất chống oxy hóa giúp làm giảm các triệu trứng sưng đỏ của mụn, và giúp sáng da, hỗ trợ điều trị thâm mụn.

    Dưa hấu còn là một “vệ sĩ” chống lại các gốc tự do. Các tác động ngoại lai như: ô nhiễm môi trường, ánh sáng mặt trời… sẽ làm gia tăng các gốc tự do phá hoại cơ thể. Lauren Slayton chia sẻ, lượng Vitamin A có trong dưa hấu sẽ giúp loại bỏ các gốc tự do.

    Chúng ta có thể tận dụng vỏ dưa hấu để tẩy tế bào chết. Bởi lẽ, vỏ dưa hấu có chứa Citrulline – một acid amin giúp cải thiện quá trình lưu thông máu và hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Theo Lauren Slayton, hoạt chất Citrulline còn giúp tăng sinh lượng Collagen trong cơ thể, từ đó làm mờ và hạn chế nếp nhăn.

    Với những lợi ích như thế, tại sao chúng ta không tận dụng ngay để chăm sóc da sau Tết bằng dưa hấu nhỉ? Chúng ta có thể ăn trực tiếp dưa hấu, hoặc ép lấy nước. Ngoài ra chúng ta còn có thể dùng dưa hấu để làm mặt nạ chăm sóc da.

    CHĂM SÓC DA SAU TẾT BẰNG MẶT NẠ DƯA HẤU

    Lựa chọn những quả dưa hấu không bị phun tẩm, hay tiêm các chất độc hại là điều tiên quyết trong các công thức mặt nạ này.

    Mặt nạ da cháy nắng:

    92% thành phần của dưa hấu là nước nên giúp làm dịu được tình trạng bỏng nắng gây ra. Ngoài ra mật ong có tính kháng viêm, giúp chữa lành các vết thương.

    Chúng ta hòa trộn dưa hấu và mật ong với tỉ lệ 1:1, thoa lên làn da đã được làm sạch. Để trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

    Mặt nạ thông thoáng lỗ chân lông

    Sữa chua chứa nhiều Lactic Acid giúp loại bỏ các tế bào chết, giúp hạn chế tình trạng bí tắc lỗ chân lông. Ngoài ra sữa chua còn giúp làm mềm, mịn da và giúp da sáng khỏe.

    Chúng ta cần dưa hấu và nước em dưa hấu, và 1 thìa sữa chua. Chúng ta trộn đều hỗ hợp dưa hấu và sữa chua và massage trên mặt. Sau đó chúng ta để hỗn hợp trên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước.

    Mạt nạ da khô

    Nước chanh giúp tẩy tế bào chết. Mật ong giúp dưỡng ẩm. Dưa hấu giúp cung cấp độ ẩm. Vì vậy, hỗn hợp mặt này sẽ phù hợp với những cô nàng da khô.

    Chúng ta cần 2 thìa nước ép dưa hấu, 1 thìa nước chanh và 1 thìa mật ong. Chúng ta trộn đều hỗn hợp với nhau và để trên mặt trong khoảng từ 10 đến 15 phút. Sau đó, chúng ta rửa lại mặt bằng nước sạch.

    Với những thành phần dinh dưỡng tuyệt vời như thế và nhiều cách sử dụng khác nhau, dưa hấu sẽ giúp chúng ta chăm sóc da sau Tết phục hồi và lấy lại vẻ tươi trẻ cho làn da.
     
  8. Huỳnh Thị Kim Ngân

    Huỳnh Thị Kim Ngân Thành viên tập sự

    Tham gia:
    8/4/2018
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Serum dưỡng da được ra đời và sử dụng từ những thập niên 90 của thế kỷ trước. Nhưng tại Việt Nam, dòng sản phẩm này còn khá mới mẻ và được xem là loại mỹ phẩm cao cấp. Vì vậy, không chỉ riêng bạn mà đa phần chị em phụ nữ còn chưa nắm rõ về serum dưỡng da, những lợi ích mà nó mang lại và cách chọn sản phẩm phù hợp.

    Serum dưỡng da là gì?

    Serum là một loại sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu
    Serum là một loại sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu
    Trong ngành mỹ phẩm, serum dưỡng da là những sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu, tập trung hàng loạt chất sinh học như thành phần chống oxi hoá, các loại axit… và các loại vitamin. Với các dạng phân tử cực nhỏ, khi sử dụng serum dưỡng da sẽ nhanh chóng thẩm thấu sâu vào 3 lớp biểu bì, thân bì và hạ bì để nuôi dưỡng da.
    Trong khi đó, các dưỡng chất trong sản phẩm dạng kem ít hơn serum dưỡng da đậm đặc gấp10 lần và nó chỉ có tác dụng trên lớp biểu bì và thân bì chứ không thể thấm sâu vào lớp hạ bì. Hơn nữa, serum có kết cấu nhẹ hơn kem do nó được kết hợp từ những phân tử nhỏ, chúng có thể chuyển tiếp những dưỡng chất bổ sung vào sâu hơn trong làn da. Vì vậy, serum dưỡng da mang đến hiệu quả tốt hơn, nhanh chóng hơn và trong thời gian ngắn hơn, nên nếu muốn làn da luôn khỏe, đẹp và duy trì kết quả lâu dài thì đây chính là sự lựa chọn thông minh cho bạn. Serum dưỡng da có thể được dùng ở bất kỳ độ tuổi nào.

    Serum dưỡng da là một sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu, có cơ chế hoạt động tập trung khắc phục từng loại nhược điểm của làn da như: lão hóa, da bị bào mòn, hư tổn, mụn, sạm, nám, chảy xệ, nếp nhăn…
    Khi sử dụng serum sẽ duy trì độ ẩm cho da, chống lão hóa, chống nhăn, chảy xệ da bằng cách kích thích tái tạo collagen, làm dịu, làm căng bề mặt da.Thế nên, sản phẩm này là một phần rất quan trọng trong liệu trình chăm sóc da chống lão hóa và hiệu quả đã được các nghiên cứu lâm sàng chuyên nghiệp chứng minh. Đối với sự thay đổi về sắc tố da như sạm, nám, tàn nhang thì các dưỡng chất của serum dưỡng da sẽ tác động vào thân bì, ức chế quá trình sản xuất sắc tố melanin, từ đó da sẽ sáng mịn hơn.
    Ngoài tác dụng điều trị các vấn đề về da, serum dưỡng da còn giúp bảo vệ làn da khỏi tác động xấu của môi trường và cải thiện sắc tố da, cho da duy trì độ tươi trẻ lâu và trắng sáng hơn. Bởi vì, các dưỡng chất trong serum có thể thẩm thấu sâu vào các tầng lớp da, giúp làn da của bạn tăng cường sản xuất collagen và dưỡng ẩm tối đa trong một khoảng thời gian dài.
    Do là sản phẩm chuyên sâu nên serum dưỡng da không thể thực hiện hết những công dụng trên cùng một lúc. Mỗi loại sản phẩm sẽ có thành phần dưỡng chất khác nhau, đặc chế và nghiên cứu riêng biệt cho từng loại da
    Có thể sử dụng serum để thay thế kem ngày hoặc kem đêm?


    Serum có thể thay thế kem dưỡng da?
    Nhiều người thường quan niệm dùng serum dưỡng da có thể thay thế được kem dưỡng da ban đêm hoặc ban ngày. Tuy nhiên trên thực tế thì đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm và phản khoa học.
    Bởi vì, serum chỉ có thể đặc trị một vấn đề về da và hoạt động trong biểu bì da, để cung cấp dưỡng chất quan trọng. Còn kem ngày và kem đêm tích hợp nhiều công dụng khác nhau, giúp tạo hàng rào bảo vệ giữa da với bên ngoài và chăm sóc da toàn diện. Nếu thiếu một trong số đó, bạn sẽ khiến làn da bị thiếu đi những lợi ích quan trọng mà sản phẩm đó có thể mang lại.
    Trong một liệu trình chăm sóc da “chuẩn”, thông thường serum được thoa lên dưới kem dưỡng da ban ngày, ban đêm để bảo vệ làn da bạn một cách tuyệt đối nhất có thể. Lưu ý, thoa một lớp serum trước, sau đó mới thoa kem dưỡng da, không nên trộn chung kem và serum với sau sẽ giảm hiệu quả của 2 loại.
    Nên chọn serum dưỡng da như thế nào để có hiệu quả tối ưu nhất?
    Trên thị trường có vô số loại serum, nhưng để đảm bảo an toàn và chất lượng bạn chỉ nên mua sản phẩm của những thương hiệu có uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
    Tùy nhu cầu và làn da của mình mà bạn lựa chọn cho mình một sản phẩm serum dưỡng da với các thành phần phù hợp. Với những người da mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn, da chảy xệ dùng serum dưỡng da có chứa nhiều amino axit, protein tự nhiên có tác dụng phục hồi các tế bào da bị lão hóa, giúp da tươi trẻ tự nhiên.
     
  9. Huỳnh Thị Kim Ngân

    Huỳnh Thị Kim Ngân Thành viên tập sự

    Tham gia:
    8/4/2018
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày, không chỉ đảm bảo cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể mà còn giúp cho bề ngoài của bạn trở nên đẹp hơn.

    Nước giúp bạn có được một đôi mắt thật long lanh

    Uống nước được xem là cách làm đẹp tự nhiên mà an toàn cho mắt. Nước có thể khiến cho đôi mắt đẹp hơn, điều này rất ít người biết. Đó là lý do tại sao chúng ta hay dùng nước nhỏ mắt khi mắt bị khô. Vì vậy, thay vì dùng nước nhỏ mắt, bạn nên uống thật nhiều nước để có một đôi mắt luôn khỏe đẹp.

    [​IMG]
    Uống nước lọc giúp làm sạch sâu lỗ chân lông

    Hàng ngày bề mặt da tiếp xúc với rất nhiều các hóa chất và bụi bẩn độc hại. Khi đó cơ thể có khả năng tự giải độc bằng cách ra mồ hôi. Tất nhiên, bạn phải uống đủ lượng nước cần thiết.

    Uống nước lọc giúp da sáng đẹp hơn

    Uống nhiều nước, chắc chắn da của bạn trẻ căng mịn và hồng hào hơn thay vì sần sùi và thô ráp. Theo lý giải của các chuyên gia, là bởi uống nhiều nước sẽ làm đầy các tế bào. Khi đó, da mặt bạn sẽ trở nên căng mịn hơn.

    Uống nước lọc làm tóc mọc nhanh hơn

    Chỉ khi cơ thể bạn khỏe mạnh thì mái tóc của bạn mới có thể sáng bóng và đẹp tự nhiên được. Nếu cơ thể bạn mất nước, những dấu hiệu sẽ xuất hiện trước tiên ở làn da và mái tóc của bạn. Uống đủ lượng nước mỗi ngày để có được mái tóc đen và óng.

    Nước lọc giúp dưỡng da từ bên trong

    Da của được tạo thành từ khoảng 20% nước và chúng thường bị hao hụt thông qua quá trình đổ mồ hôi và đi tiểu trong suốt cả ngày. Nếu không bổ sung lượng nước mất đi kịp thời cho làn da thì sẽ rất dễ gây ra nếp nhăn, khô và chùng da.

    Do vậy, uống nhiều nước chính là cách dưỡng da từ bên trong giúp cơ thể bạn luôn được cung cấp một lượng nước đầy đủ.

    Chống mụn và trứng cá

    Nước có tác dụng chống mụn và trứng cá rất tốt bởi chúng giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch sâu lỗ chân lông. Nếu bạn thêm một chút nước cốt chanh vào nước uống thì bạn còn có thể nhân đôi thêm tác dụng chống mụn và trứng cá giúp da bạn sáng và sạch hơn.

    Giúp bạn tràn đầy năng lượng cả bên trong lẫn bên ngoài

    Khi mệt mỏi, chúng ta thường sử dụng đồ uống chứa caffein để kích thích tạo sự hưng phấn nhưng nếu lạm dụng chúng bạn sẽ thấy cơ thể càng mệt mỏi và càng khát nước hơn. Khi cơ thể bị mất nước, bạn sẽ bị khô nẻ và thiếu sức sống. Do đó, bạn cần uống đủ lượng nước hàng ngày để cảm thấy tỉnh táo, tràn đầy năng lượng và tươi tắn hơn.

    Uống nước thế nào là hợp lý?

    Các chuyên gia khuyến cáo, không nên uống nước quá nóng trên 45 độ C để tránh ảnh hưởng đến lớp men răng và lớp niêm mạc vòm miệng, thực quản, dạ dày.

    Khi uống nước nên uống từ từ, từng ngụm nhỏ, mỗi lần không nên uống quá 150-200ml. Trước bữa ăn khoảng 15-30 phút nên uống một ít nước vì sau khi uống 10-15 phút nước đã được tống khỏi dạ dày vào ruột non và ngấm vào máu.

    Sau bữa ăn 30-40 phút hãy uống vì uống nhiều nước ngay sau bữa ăn sẽ pha loãng hoặc giảm hoạt tính của các men tiêu hóa thức ăn (từ những bữa ăn có nhiều chất kích thích, ăn thức ăn khô, thức ăn nhiều mỡ).

    Tạo thói quen uống nước đều đặn không chờ khi khát mới uống. Ăn phải luôn kèm với uống. Tận dụng nước trong khi ăn canh, cháo, mì, phở, súp… Ăn thêm nhiều rau hoa quả chứa nhiều nước vừa bù nước lại có thêm vitamin. Chăm sóc cho trẻ em và người già uống đủ nước.
     
    ngoinhahanhphu thích bài này.
  10. Huỳnh Thị Kim Ngân

    Huỳnh Thị Kim Ngân Thành viên tập sự

    Tham gia:
    8/4/2018
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Bạn nên áp dụng đúng khung giờ 'vàng' cho việc uống nước sau đây trong ngày để tốt nhất cho sức khỏe và làn da của bạn.


    Nước chiếm phần lớn tỷ lệ trong cơ thể và giúp các cơ quan hoạt động một cách hiệu quả. Ngoài ra, thiếu nước không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến làn da bạn luôn nhăn nheo, thiếu sức sống. Vì vậy, ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm cấp nước cho da từ bên ngoài thì bạn nên uống đủ nước để bổ sung từ bên trong, giúp làn da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.

    [​IMG]

    Nước chiếm phần lớn tỷ lệ trong cơ thể và giúp các cơ quan hoạt động một cách hiệu quả

    Uống nước là phương pháp thải độc cơ thể tự nhiên và hiệu quả nhất. Quy tắc uống 8 cốc nước mỗi ngày cho sức khỏe tốt rất phổ biến nhưng không phải hiệu quả với mọi đối tượng. Theo India Times, các nhà khoa học khuyến khích nên nạp lượng nước tương đương 12-15 ly mỗi ngày, bao gồm nước lọc, trà, sữa và các món canh.

    Nếu thấy việc uống nước thường xuyên thật khó, bạn chỉ cần theo “thời gian biểu” sau đây để có một cơ thể khỏe mạnh và làn da thật tươi trẻ nhé:

    [​IMG]

    [​IMG]

    Những lợi ích không ngờ khi bạn uống đủ nước mỗi ngày:

    - Loại bỏ độc tố: Uống đủ nước giúp cơ thể loại bỏ độc tố dễ dàng ra khỏi cơ thể qua các tuyến mồ hôi.

    - Giảm cân: Uống nước giúp tăng cường trao đổi chất khiến bạn có cảm giác no và hạn chế thèm ăn giúp duy trì cân nặng hiệu quả. Ngoài ra, việc cung cấp đủ nước cũng giúp cơ thể phải tiêu tốn một lượng calo nhất định để duy trì nhiệt lượng.

    - Làm đẹp da: Nhiều người cho rằng dưỡng ẩm cho da chỉ cần dùng các loại kem dưỡng ẩm là hoàn toàn sai rồi. Uống đủ nước cũng là một cách hữu hiệu giúp làn da bạn không bị khô và căng mọng. Khi bạn thiếu nước, làn da sẽ trở nên nhăn nheo, thâm sạm trông thấy.

    - Thúc đẩy quá trình tiêu hóa: Cùng với chất xơ, nước có vai trò rất lớn đến hệ tiêu hóa. Nước giúp hòa tan và vận chuyển các chất thải, chất độc xuống ruột dễ dàng hơn. Khi bị mất nước, cơ thể sẽ hấp thu lại tối đa lượng nước đã mất, khiến ruột già của bạn bị khô và dễ gây táo bón.
     
    mẹ cu Kéo thích bài này.
  11. Thập Kim Châu

    Thập Kim Châu Thành viên mới

    Tham gia:
    25/2/2018
    Bài viết:
    39
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Cảm ơn bạn, chia sẻ rất hữu ích. Mình cũng thường xông mặt bằng sả chanh, xong đắp mặt nạ tinh nghệ da mặt cang bóng sáng đẹp cực kì luôn
     
    Huỳnh Thị Kim Ngân thích bài này.
  12. Huỳnh Thị Kim Ngân

    Huỳnh Thị Kim Ngân Thành viên tập sự

    Tham gia:
    8/4/2018
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Mình cũng đã sử dụng và thấy hiệu quả ạ nên mới chia sẽ với anh chị em
     
  13. phuongth0312

    phuongth0312 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    14/9/2015
    Bài viết:
    2,206
    Đã được thích:
    389
    Điểm thành tích:
    223
    Chuẩn bạn ạ. Mh cũng đang thực hiện theo quy trình đó ạ
     
    Huỳnh Thị Kim Ngân thích bài này.
  14. bxh

    bxh Thành viên chính thức

    Tham gia:
    30/8/2017
    Bài viết:
    151
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    28
    cảm ơn chế nhé! thông tin rất hữu ích ạ
     
    Huỳnh Thị Kim Ngân thích bài này.
  15. ngoinhahanhphu

    ngoinhahanhphu Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    3/8/2014
    Bài viết:
    4,445
    Đã được thích:
    1,134
    Điểm thành tích:
    823
    Có nhiều thông tin hay quá, thanks mẹ nhé
     
    Huỳnh Thị Kim Ngân thích bài này.
  16. Ankeo88

    Ankeo88 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    26/6/2017
    Bài viết:
    102
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    nhiều thông tin hay quá, cảm ơn mom chia sẻ
     
    Huỳnh Thị Kim Ngân thích bài này.
  17. Ngocchau12345

    Ngocchau12345 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    28/6/2017
    Bài viết:
    106
    Đã được thích:
    23
    Điểm thành tích:
    18
    thông tin hữu ích quá ạ
     
    Huỳnh Thị Kim Ngân thích bài này.
  18. garena

    garena Thành viên mới

    Tham gia:
    23/3/2018
    Bài viết:
    43
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    m cũng đang uống nhiều nước đây
     
    Huỳnh Thị Kim Ngân thích bài này.
  19. Meomeo19789

    Meomeo19789 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    22/3/2018
    Bài viết:
    164
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Thông tin hữu ích quá. Cảm ơn mon
     
    Huỳnh Thị Kim Ngân thích bài này.
  20. Huỳnh Thị Kim Ngân

    Huỳnh Thị Kim Ngân Thành viên tập sự

    Tham gia:
    8/4/2018
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Cảm ơn mẹ đã ủng hộ ạ
     

Chia sẻ trang này