Kinh nghiệm: Từ A Đến Z Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Khi Không Có Tủ Lạnh An Toàn

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất tốt và an toàn nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy mẹ đã biết cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh chưa? Nếu chưa thì mẹ đừng bỏ qua bài viết này của Ngũ cốc Mẹ Mít để nằm lòng tuyệt chiêu trữ sữa không cần tủ lạnh nha!
Vắt sữa mẹ cần lưu ý gì?

Vắt sữa mẹ cần lưu ý gì?

Mỗi hình thức có ưu, nhược điểm riêng biệt, tùy vào sở thích, ngân sách, mẹ chọn phương pháp vắt sữa phù hợp. Dù lựa chọn cách vắt sữa nào, mẹ cũng cần lưu ý:

• Rửa sạch tay bằng bằng xà bông trước khi vắt sữa.
• Tiệt trùng bộ dụng cụ bơm cùng ống dây dẫn kỹ càng.
• Sử dụng các loại dụng cụ (bình, túi) đựng sữa chuyên dụng.
• Bảo quản túi trữ sữa ở nơi khô ráo, thoáng mát.
• Chi tiết cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh sẽ được Ngũ cốc Mẹ Mít tiết lộ trong phần tiếp theo. Cùng tìm hiểu nhé!

Sữa mẹ ở nhiệt độ phòng (26 độ) để được bao lâu?


Sữa mẹ để ngoài được bao lâu?
Sữa mẹ ở nhiệt độ thường chỉ để được trong khoảng 6 giờ. Sau 6 giờ, sữa mẹ sẽ bắt đầu bị nhiễm khuẩn và không an toàn cho bé sử dụng. Nếu đến cữ ăn, mẹ có thể cho bé bú sữa mẹ ngay sau khi vắt. Nếu chưa đến cữ ăn, mẹ nên đậy kín bình sữa, để nơi mát mẻ. Khi bé bú, mẹ có thể hâm nóng lại.
Tại sao không nên để sữa mẹ lâu ở nhiệt độ thường?

Tại sao không nên để sữa mẹ lâu ở nhiệt độ thường?
Sữa mẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm protein, carbohydrate, chất béo, vitamin, và khoáng chất. Những chất dinh dưỡng này là nguồn thức ăn cho vi khuẩn.
Ngoài ra, sữa mẹ cũng chứa các kháng thể giúp bảo vệ bé khỏi bệnh tật. Tuy nhiên, các kháng thể này sẽ bị phân hủy khi sữa mẹ ở nhiệt độ thường trong thời gian dài.
Khi vi khuẩn phát triển trong sữa mẹ, chúng sẽ sản sinh ra các chất độc hại có thể gây hại cho bé. Các chất độc hại này có thể gây ra các vấn đề như tiêu chảy, nôn mửa, và nhiễm trùng. Do đó, mẹ không nên để sữa lâu ở nhiệt độ thường, để đảm bảo an toàn cho bé.
Cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh
Sau đây là cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh chuẩn nhất:
Chọn đồ đựng sữa

Chọn đồ đựng sữa
Mẹ nên chọn các dụng cụ đựng sữa chuyên dụng. Sản phẩm này được thiết kế ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập, bảo vệ sữa mẹ khỏi bị nhiễm khuẩn. Mẹ nên chọn sản phẩm không chứa BPA và có nắp vặn kín, khóa kéo chắc chắn để sữa mẹ không bị tiếp xúc với không khí bên ngoài.
Dưới đây là một số loại dụng cụ phổ biến trong cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh:

• Bình sữa: Bình sữa là loại dụng cụ đựng sữa phổ biến nhất. Bình sữa có thể được làm từ nhựa hoặc thủy tinh. Bình sữa nhựa thường nhẹ và dễ sử dụng hơn bình sữa thủy tinh, nhưng bình sữa thủy tinh có khả năng chịu nhiệt tốt hơn và ít bị trầy xước hơn.
• Túi trữ sữa: Túi trữ sữa là loại dụng cụ đựng sữa tiện lợi và dễ mang theo. Túi trữ sữa thường được làm từ nhựa hoặc silicon. Túi trữ sữa nhựa thường có giá thành rẻ hơn túi trữ sữa silicon, nhưng túi trữ sữa silicon có khả năng chịu nhiệt tốt hơn và ít bị biến dạng hơn.

Tùy theo sở thích, điều kiện, mẹ có thể chọn cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh với dụng cụ phù hợp.
Vệ sinh sạch sẽ

Vệ sinh sạch sẽ tay, bầu ngực và dụng cụ hút, trữ sữa
Vệ sinh tay và dụng cụ trữ sữa là cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh bắt buộc.

• Đối với vắt sữa bằng tay:

Mẹ cần rửa tay bằng xà phòng và nước ấm trong vòng 20 giây. Sau đó, mẹ cần lấy khăn mềm, vệ sinh bầu vú bằng nước ấm. Mẹ không nên dùng xà phòng do có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Ngoài ra, mẹ nên thay tấm lót sữa (2-3 lần/ngày) để ngăn vi khuẩn phát triển.

• Đối với vắt sữa bằng máy:

Mẹ nên tiệt trùng tất cả dụng cụ vắt sữa tiếp xúc với bầu ngực và sữa. Bao gồm: phễu, van, bình sữa. Mẹ cần lưu ý nhiệt độ cho phép, để tránh sản phẩm bị hỏng do quá nóng.
Bảo quản sữa

Cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh
Cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh thực hiện như sau: Sau khi vắt sữa xong, mẹ cần cho vào bình hoặc túi trữ sữa càng nhanh càng tốt. Lưu ý, mẹ chỉ nên đổ sữa khoảng 2/3 dung tích của dụng cụ đựng sữa. Mức sữa này sẽ tránh việc sữa bị trào ra trong quá trình bảo quản.
Để giữ sữa được lâu, mẹ cần đảm bảo nhiệt độ ở nơi trữ sữa dưới 26 độ. Với mức nhiệt này, sữa mẹ có thời gian trữ lên đến 6 tiếng.
Những câu hỏi thường gặp khi vắt và bảo quản sữa mẹ
Bên cạnh chia sẻ cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh kể trên, Ngũ cốc Mẹ Mít sẽ giải đáp 1 số thắc mắc thường gặp của mẹ bỉm.
Bảo quản sữa ở nhiệt độ bao nhiêu, nên để trong bao lâu?

Ngũ cốc Mẹ Mít khuyên bạn chỉ nên trữ sữa ngoài tối đa là 6h
Như trên đã chia sẻ, cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh tốt nhất là khu vực trữ sữa có nhiệt độ dưới 26 độ. Bởi mỗi mức nhiệt độ sẽ có thời gian bảo quản sữa khác nhau. Mẹ cần đo nhiệt độ phòng để có thời gian bảo quản sữa đúng. Cụ thể:

Nhiêt độ

Thời gian bảo quản

Dưới 26 độ C - 6 giờ

32 độ C - 4 giờ

37 độ C - 2 giờ

Sữa mẹ vắt ra màu vàng có ảnh hưởng gì đến trẻ không?
Sữa mẹ màu vàng là một hiện tượng hoàn toàn bình thường. Đây là sữa non có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, vô cùng tốt cho sự phát triển của trẻ. Sữa non thường chỉ tồn tại trong những khoảng thời gian ngắn, khoảng 2-3 ngày sau khi sinh.
Sữa non có màu vàng do hàm lượng beta-caroten cao. Beta-caroten là một loại tiền vitamin A, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp bảo vệ đường tiêu hóa của trẻ. Ngoài ra, sữa non còn giúp hấp thu các chất dinh dưỡng hơn.
Vì vậy, mẹ không cần lo lắng khi thấy sữa mẹ có màu vàng. Mẹ hãy cho trẻ bú sữa non càng nhiều càng tốt để bé được hưởng trọn những lợi ích tuyệt vời của sữa non.
Lời Kết
Hi vọng với cách bảo quản sữa khi không có tủ lạnh kể trên, mẹ sẽ tự tin vắt sữa trữ cho bé. Ngoài ra, mẹ cũng nên bổ sung thêm ngũ cốc lợi sữa để tăng lượng sữa đáp ứng nhu cầu của con. Theo dõi Ngũ cốc Mẹ Mít để cập nhật thêm các kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ nhé!