Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

Trước khi cho trẻ đi ngủ vào ban đêm, nên cho con uống 1 ly sữa để nhận được nhiều lợi ích sức khỏe giúp con phát triển toàn diện. Việc đó mang lại những lợi ích cụ thể sau:
- Gần 80% protein có trong sữa có chứa phốt pho được gọi là casein – một loại protein hoàn chỉnh khiến cơ thể có thể hấp thụ rất nhanh.
Vì thế, cho trẻ uống sữa thời gian này, ngoài giúp trẻ có các protein, nó còn cung cấp cho cơ thể những cơ hội tốt nhất cho sự hấp thụ tối đa để trẻ nhanh chóng lớn nhanh.
- Cha mẹ trẻ hãy nhớ rằng trong sữa có tới 9 axit amin thiết yếu và có chứa tryptophan gây ngủ. Vì thế, uống sữa trước khi đi ngủ sẽ giúp trẻ cảm thấy buồn ngủ và ngủ sâu hơn. Khi trẻ ngủ sâu, trẻ sẽ lớn nhanh hơn. Bạn chỉ nên cho trẻ uống sữa sau bữa ăn tối ít nhất 1-2 giờ.
- Uống một cốc sữa trước khi đi ngủ, có thể giúp kiểm soát ăn vặt ở trẻ. Ngược lại, nếu không cho trẻ uống sữa, trẻ sẽ có ít nhiều khả năng thưởng thức những chiếc bánh ngọt, bánh snack ngay trong thời gian bị đói trước khi đi ngủ. Điều này sẽ khiến trẻ không phải đối mặt với vấn đề sâu răng.
- Xây dựng hệ xương và cơ bắp vượt trội cho trẻ
Sữa rất giàu canxi giúp xây dựng hệ xương và cơ bắp rắn chắc khỏe mạnh cho trẻ. Vì thế, cho trẻ uống sữa ban đêm trước khi đi ngủ sẽ giúp xây dựng hệ xương và cơ bắp khỏe mạnh cho bé yêu nhà bạn.

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

Cái này bắt đầu cho bé từ mấy tuổi trở lên thì tốt hả chị ui

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

Uống sữa nóng thì tốt hơn sữa tươi đúng k chị

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

mình cũng cho con uống sữa mỗi tối trước khi bé đi ngủ từ khi bé mới sinh đến giờ đấy và mình chỉ cho uống sữa bột pha thôi, vì mình nghĩ tối uống sữa nóng cho con ấm bụng. nữa đêm tới sáng con uống thêm 1 bình nữa mới chịu, ko thì con cứ trằn trọc ko ngủ được.

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

bé nhà mình tối nào trước khi đi ngủ cũng uống 1 cốc sữa, hxhxhx, mình k biết nó lại tốt thế đâu, mà mình cho uống chỉ vì lúc đó là bé dễ uống nhất thui, vì chỉ mẹ mới cho uống được, 3 tuổi mà vẫn phải xúc sữa bằng thìa meji đấy ja, đến khổ, hxhxhxh

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

Mình thấy các bé còn nhỏ cho uống sữa bột là tốt nhất, còn lớn độ 2-3 tuổi dùng sữa tươi là dc rồi. Bé nhà mình cũng vậy đó, trước khi đi ngủ là phải có một hộp sữa mới chịu đi ngủ...hihi

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

cảm ơn chị về bài viết bổ ích này.

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

Cám ơn chia sẻ của chị nha . Thật hữu ích quá!

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

Mình cũng thường cho bé uống sữa trước khi đi ngủ, khoảng 100mml thui. nhưng k nghĩ việc uống sữa buổi tối tốt đến thế. Chắc sẽ duy trì khi đọc xong bài viết này

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

Mình vẫn làm vậy khi con mình thôi bú sữa mẹ, tức là từ 24 tháng tuổi trở lên, giờ cu bi nhà mình đã gàn 5 tuổi, vẫn uống sữa đều

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

Con em đang bú có cần phải uống thêm sữa ban đêm k chị?

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

Bé nhà mình 4 tuổi rồi vẫn uống 1 cốc sữa ấm trước khi ngủ. Lợi ích thì ko biết có đúng như vậy ko nhg trước mắt mình thấy là uống sữa trước khi đi ngủ thì tồ rất nhiều, bằng chứng là bây giờ bé nhà mình vẫn phải đóng bỉm, nhiều khi bỉm ko đủ còn trào hết cả ra ngoài, hic

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

em cũng thấy thế, hx, bé nhà em 3 tuỏi rồi mà sáng nào dậy cái bỉm cũng nặng trình trịch, hxhxhxhxh

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

Mẹ Ốc cũng vẫn cho con zai uống sữa trứoc khi đi ngủ. Mà hồi này mẹ lại lười ko chịu pha sữa bột nữa, cứ dưa thằng bé hộp sữa tươi cho nó nhanh.. Đọc bài này xong chắc mẹ Ốc lại chịu khó pha sữa bột ấm cho cu con vậy

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

bé nhà mình sau 24 tháng tuổi thì bắt đầu uống sữa vào buổi tối, vì lúc đó mình đã cai sữa, nếu buổi tối thiếu sữa thì bé cứ ấm ức, tấm tức, ngủ không ngon giấc. Hiện nay bé 4 tuổi, nhưng mình vẫn duy trì cho bé uống sữa vào buổi tối

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

Ô! bé nhà mình cũng vậy, sau 24 tháng mới uống thêm sữa buổi tối. hihi

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

Bạn có thể cho con bú về đêm mà, theo như mình biết, bé từ dưới 24 tháng tuổi, đang còn bú mẹ thì bú sữa nhiều nhất là về ban đêm đó!

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

Mua sữa ngay cho con uống vào ban đêm.

 

Mình thì mới bỏ bữa sữa tối cho con đc 3 tuần. Con mình 25 tháng.
Trước thấy con ăn tối lúc 7h, nên 8h30 hoặc 9h cố nhét thêm cốc sữa. Hôm nào mẹ k nhớ thì con đòi nhg bé đi tè nhiều quá, bỉm nặng trĩu mà nửa đêm con khó chịu bắt gỡ bỉm là chết luôn.
3 tuần nay mình k cần đóng bỉm cho con, bé ngủ khỏe re tới sáng, thôi thì đành bắt con uống thêm chút sữa vào ban ngày, còn hơn bắt con đóng bỉm và dạ daỳ làm việc vào giờ cần nghỉ ngơi, mình nghĩ như thế!

 

Ðề: Tuần 3 - Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ

mình cũng cho con uống sữa bữa tối