Bơ là loại trái cây đôi khi được coi như là một loại rau dành cho trẻ trong các bữa ăn. Quả bơ rất giàu vitamin A, E, D cùng với các khoáng chất kali, phốtpho, lưu huỳnh và clo, đặc biệt là hàm lượng protein cao, gần như tương đương với sữa. Ngoài ra, trong bơ còn có vitamin B tổng hợp, giúp tăng cường trí nhớ, nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho sự phát triển trí não của trẻ. Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên rằng bơ là một thực phẩm tốt cho trẻ khoảng 6 tháng tuổi trở lên. Vì vậy các bạn có thể dùng qủa bơ làm thức ăn dặm đầu tiên cho bé, xay bơ làm sinh tố, hoặc dầm với đường, sữa chua cho bé ăn nhé.
