Cá là nguồn thực phẩm cung cấp các chất đạm quý, chất béo, sắt, kẽm, i-ốt. Đặc biệt, cá hồi, cá thu cung cấp axit omega 3 giúp não bé phát triển và hoàn thiện.Chính vì vậy các mẹ hãy bổ sung trong thực đơn của bé món cá nhiều nha. Bé nhà mình rất thích ăn cá, 1 tuần mình thường cho bé nhà mình ăn cá từ 3-4 bữa đấy. Mỗi bữa mình đều thay đổi cách chế biến đẻ con ăn ngon hơn và dễ hấp thu hơn.
