Các món cá sẽ cung cấp nhiều axit omaga – 3, vitamin và khoáng chất đặt biệt là canxi giúp bé phát triển chiều cao tối ưu. Vì vậy bữa ăn của bé bố mẹ nên đổi bữa cho bé và cá là thức ăn không thể thiếu trong thực đơn. Nhưng không vì cá có nhiều tác dụng tốt như thế mà bố mẹ cho con ăn nhiều là tốt đâu nhé! Bởi vì cơ thể của con còn nhỏ hệ tiêu hoá có thể phát triển chưa hoàn chỉnh nên nếu con ăn quá nhiều sẽ làm cho hệ tiêu hoá bị rối loạn. Vì thế hãy lên một lịch ăn cụ thể và đầy đủ cho con yêu cùng món cá các bố mẹ nhé!
