Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

Có mẹ nào đã thử chưa ạ?


"Chỉ sau một tháng kiên trì thực hiện kế hoạch này, thần sắc, làn da và sức khỏe của Sarah đã thay đổi đột biến.
Sarah, 42 tuổi, bị bệnh đau đầu và tiêu hóa kém, cô đã tìm đến một bác sĩ chuyên về thần kinh học và bác sĩ dinh dưỡng để phản ánh tình trạng bệnh của mình. Cả hai bác sĩ đều khuyên cô phải uống nhiều nước, trung bình 3 lít nước một ngày để cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung hơn.

Sau một tháng thực hiện, Sarah đã nhận thấy sự thay đổi đáng kinh ngạc trên thần sắc và làn da của cô. Những quầng mắt, nếp nhăn đã biến mất hoàn toàn, những cơn đau đầu cũng không còn khiến cô khổ sở, việc tiêu hóa cũng dễ dàng hơn nhiều.

Làn da, thần sắc của Sarah đã thay đổi đáng kể sau 4 tuần uống đều đặn 3 lít nước/ngày. Ảnh: findingoutabout.​

Tuần đầu tiên

Nghe lời khuyên của bác sĩ, Sarah uống cốc nước to vào mỗi buổi sáng khi thức dậy, trước khi đi ngủ và số còn lại chia vào một số thời điểm trong buổi chiều. Một ngày, cô đi tiểu 5 đến 6 lần nhưng nước tiểu rất sạch chứ không phải có màu vàng sẫm như trước.

Sarah có thói quen tẩy tế bào chết mỗi ngày để loại bỏ các bụi bẩn trước khi dùng kem dưỡng ẩm. Sau vài ngày uống nước đều đặn, cô cảm thấy vô cùng ngạc nhiên khi lấy ra rất nhiều lớp bụi trên mặt, như thể các độc tố đang thi nhau thoát khỏi da mặt.

Tuần đầu tiên, Sarah vẫn dùng song song cả trà, vì theo Hội Dinh dưỡng Anh, một lượng caffein nhỏ không gây ra tình trạng mất nước, nó vẫn được tính vào lượng nước tiêu thụ hàng ngày.

Cô vẫn tập yoga mười phút mỗi ngày sau khi thức dậy vào buổi sáng. Sau một tuần uống đều đặn 3 lít nước, cô cảm thấy khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái hơn nhiều, các khớp cũng hoạt động trơn tru hơn.

Tuần thứ 2

​

Cô uống nửa lít trước khi thức dậy, còn 2,5 lít chia đều cho những thời gian còn lại trong ngày. Da của cô được cải thiện hơn nhiều, tuy vẫn còn nếp nhăn dưới mắt nhưng những vết thâm đã dần biến mất, các chấm đỏ trên khuôn mặt cũng giảm dần.

Sarah có một tuần bận rộn với nhiều chuyến đi xa nhà nhưng cô vẫn luôn mang theo chai nước trong túi xách. Cô không uống trà nữa vì được khuyến cáo rằng uống nước nguyên chất sẽ tốt hơn vì không chứa calo. Cô cũng hạn chế uống nước hoa quả vì nó có thể tiêu thụ năng lượng nhiều hơn và dễ tăng cân.

Cô không còn cảm thấy đau đầu, hệ tiêu hóa cũng hoạt động tốt. Tuy số lần đi tiểu tăng lên, chỉ trong 5 giờ mua sắm mà cô phải đi tìm nhà vệ sinh tới 5 lần.

Tuần thứ 3

​

Uống nhiều nước giúp tế bào da tái tạo hiệu quả. Các nếp nhăn và dấu chân chim dưới mắt đã gần như biến mất, da của Sarah có vẻ tươi sáng và mịn màng hơn. Cô dễ dàng tập trung khi làm việc, những giấc ngủ cũng sâu và ngon hơn.

Tiến sĩ Emma Derbyshire, giảng viên nghiên cứu về dinh dưỡng tại ĐH Manchester Metropolitan cho biết: "Não chúng ta có tới 73% là nước, vì vậy hydrat hóa kém có thể ảnh hưởng đến chức năng của não. Mất nước có thể giảm khả năng tập trung cũng như nhận thức nói chung".

Sarah ăn ít hơn vì uống nước trong bữa ăn khiến cô cảm thấy no nhanh, điều này khiến cô không còn lo lắng vì tăng cân vùn vụt.

Tuần thứ 4

​

Sarah không thể tin nổi sự khác biệt trên khuôn mặt mình. Bọng mắt, quầng thâm đã hoàn toàn biến mất, các vệt đỏ nhăn nheo cũng đã không cánh mà bay. Da mịn màng, tươi sáng hơn nhiều.

"Tôi cảm thấy khỏe mạnh, thon gọn và hứng khởi hơn trước rất nhiều. Chồng tôi và bạn bè đều nói rằng tôi như trẻ ra tới 10 tuổi", Sarah hạnh phúc chia sẻ.

Sarah cho hay cô sẽ tiếp tục kiên trì uống 3 lít nước một ngày để có làn da đẹp, trẻ trung, giữ dáng và một tinh thần sảng khoái.

Nguồn: Vnexpress

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

có đợt em cũng thử pp này, cũng quyết tâm nhưng đc 1 tgian thì lười, với uống nh nước em cứ thấy buồn nôn sao đó

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

tớ uống nước mỗi ngay khá nhiều mà chả thấy trẻ đc ra như báo đăng cả

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

Uống nước nhiều nước giúp giải độc và căng da ------- trẻ hóa.
Mình uống nhiều thấy dạ dày căng tức và khó ở

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

sao mình cũng uống rất nhiều nước mỗi ngày mà k được thế này nhỉ

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

giống mình nè, hè có khi ngày hơn 3l nước, chiếm dụng tận tình WC luôn )

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

Uống nước nhiều thì cũng tốt nhưng không hiểu sao em lại không uống được nhiều các mẹ ạ. Không có nhu cầu í. Mỗi ngày chỉ cần vài cốc là ok rùi.

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

Uống nhiều nước nhưng mà phải uống đúng cách thì mới có hiệu quả. Nhiều người cứ lâu lâu tu ừng ực 1 cốc thật to cho nó xong, tính ra vẫn đủ nước nhưng mà nó trôi tuột xuống bàng quang chứ cơ thể không hấp thụ được bao nhiêu, nên mới đi toilet nhiều là vì thế

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

Hehe. E cũng ko tin đâu ạ.....

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

Mình cũng thích uống nước, nhưng mình không nghi nó lại thần dược như vậy đâu. Tác dụng về lâu dài thì có thể có nhưng tác dụng có thể thấy theo tuần như thế kia là khó lắm ạ! Chắc photoshop roài!

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

uống nhiều nước là tốt nhưng phải đúng cách các mẹ ạ, e đọc báo là uống nước theo tỷ lệ với kg nặng, người béo 1 ngày phải uống nhiều nước hơn ng gầy, trẻ con so với người lên cũng thế ạ . Không nên uống nhiều nước cùng một lúc, gây buồn nôn, k tốt cho dạ dày đâu ạ.

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

C thực hiện ngày uống 3 lít nc, và uống rất đúng cách theo đúng bài báo này, mặc dù lúc đó chưa hề đọc đc bài báo đó.
Nói chung bài báo ko hề nói quá, mọi ng ai chưa thử hãy thử áp dụng xem nhé, hiệu quả như thần dược luôn.
Giờ mỗi ngày c vẫn duy trì uống 3 lít nc. Mặc dù đi toilet nhiều nhưng sk cải thiện, da dẻ căng mịn, ít mệt mỏi.
C đc cái lợi thế lv tại nhà nên áp dụng đc biện pháp này ko bị bất tiện.
Chúc các c e luôn trẻ trung, khỏe mạnh, và vui vẻ nhé!

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

mình cũng uống nhiều nước mà da vẫn bị khô

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

Nước là 1 chất quan trọng chiếm 70% cơ thể và là chất chuyển hóa vì thế ko phải cứ uống nhiều nhiều nước là trẻ hóa nếu không có chất để nước chuyển hóa đâu cả nhà nhé.Bên cạnh uống nước phải chú ý đến chế độ thanh loc, vitamin bổ dưỡng giúp da được trẻ hóa và quan trọng phải kết hợp tập thể dục mới nâng cao hiệu quả

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

Đúng là ở nhà dễ thực hiện hơn. Chứ đi làm mà đi tiểu suốt ngày như em thì cũng phiền. Nhiều khi em chẳng uống tí nước nào vẫn đi tiểu nhiều. hic

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

uống nhiều nước tốt mà. Mình cũng tin là như vậy

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

uống nhiều nước lọc đẹp da mà các mẹ, e bán thuốc giảm cân cũng toàn khuyên mọi người uống nhiều nước cho da đẹp ^^

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

Uống nước nhiều rất là tốt, nhưng để được trẻ lâu thì mình nghĩ còn nhiều thứ khác nữa, ăn uống điều độ tập thể dục thường xuyên... Nếu mà cứ uống nước mà được trẻ ra thì mình nghĩ người VN mình chắc là trẻ nhiều lắm.

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

Sau 4 tuần có tác dụng nhanh vậy mình cũng cố gắng mỗi ngày uống 1,5 thôi mà khó quá. Nhất là mùa đông này nhu cầu uống nước càng ít hơn. Làm thế nào để uống được 4 lít nước mỗi ngày nhỉ?

 

Ðề: Uống nhiều nước có trẻ được ra đến mức này không?

nhat là uong vao buoi sang sau khi thưc day chưa ăn gì ây
thanh loc co thể