Chào các mẹ, Mình đọc được 1 bài báo về việc nên chăm sóc da mùa đông như nào để tránh khô nẻ, trong đó họ có phân biệt giữa khái niệm về Hydrate (dưỡng ẩm) và Moisturize (giữ ẩm). Trước đây mình cứ nghĩ uống thật nhiều nước sẽ giúp cho da mình tốt hơn, đẹp hơn do được cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể và giữ ẩm cho làn da ... nhưng theo bài viết đó thì không đúng & "đó là 1 quan niệm sai lầm phổ biến" Họ có viết, nước tốt cho sức khoẻ của chúng ta nói chung hoặc tốt cho da của một số người bị mất nước nghiêm trọng, nhưng với những làn da bình thường thì làn da họ không phản ánh việc họ uống nhiều nước hay ít nước. Chỉ nên uống lượng nước vừa đủ cho cơ thể chứ không nhất thiết phải uống thật nhiều nước vì mục đích làm đẹp da, quan trọng là phải giữ ẩm cho da. Mình thì vẫn nghĩ nên uống nhiều nước một chút về mùa đông sẽ tốt cho da dẻ mình hơn ^^ Các mẹ thường chăm sóc da mình vào mùa đông như nào ạ?
