Chào các mẹ, một trong những "truyền thuyết" mà chúng ta hay nghe nhất là không được uống sữa chung với nước cam hay các loại quả chua vì sẽ gây kết tủa, sỏi thận. Sự thật là: Axit trong nước cam đúng là có làm protein trong sữa bị kết tủa (vón cục), các mẹ có thể thấy ngay khi pha chung. Tuy nhiên, khi vào đến dạ dày, môi trường axit ở đây còn mạnh hơn gấp nhiều lần và việc kết tủa này là một phần hoàn toàn bình thường của quá trình tiêu hóa. Nó không hề gây hại hay tạo ra sỏi thận. Việc không nên uống chung chỉ đơn giản là vì nó có thể gây cảm giác hơi khó chịu cho những người có hệ tiêu hóa quá nhạy cảm. Còn với người bình thường thì hoàn toàn không sao cả. Về cơ bản, một chế độ ăn cân bằng là quan trọng nhất. Các mẹ cứ yên tâm cho bé thưởng thức những ly sữa tươi thơm ngon cùng với các loại thực phẩm đa dạng nhé.
