Sữa đậu nành: Một thức uống lành mạnh với nhiều lợi ích ** Sữa đậu nành là một loại đồ uống phổ biến được làm từ đậu nành.Nó là một nguồn protein, chất xơ và vitamin tốt.Sữa đậu nành có nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm: *** Giảm cholesterol **.Sữa đậu nành chứa isoflavone, là các hợp chất giúp giảm mức cholesterol. *** Ngăn chặn bệnh tiểu đường **.Sữa đậu nành chứa chất xơ, giúp làm chậm sự hấp thụ đường vào máu.Điều này có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. *** Ngăn ngừa loãng xương **.Sữa đậu nành là một nguồn canxi tốt, rất cần thiết cho sức khỏe của xương.Sữa đậu nành có thể giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi của cơ thể và giảm nguy cơ loãng xương. *** Giảm nguy cơ béo phì **.Sữa đậu nành có lượng calo Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/uong-sua-dau-nanh-co-nhung-loi-ich-gi.115644/
