Qua các bài tâm sự của nhiều mẹ về việc lựa chọn sữa gì cho con tăng cân nhanh, em đọc được 1 bài viết nên chia sẻ lại với các mẹ về vấn đề này luôn. UỐNG SỮA GÌ ĐỂ TĂNG CÂN NHANH NHẤT???? Như chúng ta đã biết, Protein là chất dinh dưỡng quan trọng nhất giúp người gầy tăng cân chắc khỏe. Khi vào cơ thể, protein sẽ được phân giải thành các axit amin để xây dựng tế bào mới, sửa chữa những tế bào cũ, giúp tăng cường các bó cơ và cung cấp năng lượng hoạt động cho từng cơ quan trong cơ thể. Mỗi ngày, chúng ta cần tổng cộng 20 loại axit amin, trong đó có 8 axit amin thiết yếu, cơ thể không tự tổng hợp được và phải bổ sung qua thực phẩm hàng ngày. 8 axit amin thiết yếu bao gồm: Histidine, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan. Vì vậy, trước khi mua sữa gì tăng cân, người gầy nên xem kỹ thành phần và hàm lượng protein, năng lượng và chất béo được ghi trên nhãn sản phẩm. SỮA BỘT CHỨA THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG TỔNG HỢP. Đặc điểm của các loại sữa này là có chứa các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho người cơ thể: protein (đạm), chất béo, một số vitamin và chất khoáng, chất xơ cung cấp năng lượng cao cho người gầy. Sữa bột tổng hợp sẽ là loại thực phẩm bổ sung cần thiết nếu bạn: - Ăn uống kém, cần tăng cường dinh dưỡng tổng thể; - Ít vận động. Các loại sữa tăng cân tổng hợp đều được nhà sản xuất, nghiên cứu và pha chế với hàm lượng và thành phần dinh dưỡng khác nhau. Vì vậy, khi sử dụng, người gầy cũng cần xem kỹ thành phần của sản phẩm. Để tăng cân hiệu quả nên chọn loại sữa tăng cường chất xơ để thúc đẩy tiêu hóa, cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất để giúp quá trình hấp thu, trao đổi chất trong cơ thể tốt hơn, chứa nhiều năng lượng và protein để phát triển các bó cơ, giúp bạn tăng cân chắc khỏe. CÁC LOẠI SỮA TỰ NHIÊN. Ngoài loại sữa tăng cân phổ biến trên, người gầy có thể sử dụng tăng cường các loại sữa tự nhiên vào các bữa ăn phụ (sữa bò, sữa dê, sữa đậu nành, sữa ngô, sữa dừa,…) để thúc đẩy quá trình tăng cân hiệu quả hơn. Mặc dù, hàm lượng dinh dưỡng trong các loại sữa tự nhiên không cao và đầy đủ như các loại sữa tăng cân tổng hợp, nhưng dinh dưỡng trong các loại thực phẩm tự nhiên này được cơ thể tiêu hóa và hấp thu nhanh hơn. Sử dụng sữa kết hợp với các loại thực phẩm bổ dưỡng trong bữa ăn hàng ngày đã giúp rất nhiều người gầy tăng cân nhanh chóng. Vậy loại sữa gì giúp tăng cân hiệu quả? Bạn cần tìm hiểu kỹ về đặc điểm của chúng, cân nhắc nhu cầu của bản thân để lựa chọn loại sữa tăng cân phù hợp. sưu tầm....
bài viết rất hay. Mình thì ko quá quan trọng cân nặng của con, nhưng con ko chịu ăn cũng thấy lo lắng và sốt ruột Tiêu chí người việt dùng hàng việt nên mình sử dụng sữa Dielac Pedia của Vinamilk. Trộm vía con ăn tốt và cũng ko bị táo nhiều
Pizza của mình đã thử rất nhiều loại sữa, và sữa S26 sản xuất cho thị trường Úc là thấy tăng cân nhanh nhất. Lúc 9 tháng tăng hơn 1 kg trong vòng 1 tháng. Có dịp không chuyển được sữa xách tay về, mua sữa nhập khẩu thì ko thấy tăng cân mấy.
Mình đang cho cu nhà mình dùng Semper của Thụy Điển, sữa không ngọt lắm, con dễ uống nhưng cân thì không tăng lắm, có mẹ nào dùng sữa này không?
Tăng cân hay không phụ thuộc và sự hấp thụ dinh dưỡng của bé đến đâu. Kem nhà mình mỗi ngày uống hết 1 lít sữa bột + sữa chua mà 3 tuổi cũng chỉ được 14,5kg. Coca cháu mình chỉ uống khoảng 600ml sữa bột /ngày và chế độ ăn uống còn ít hơn mà 2 tuổi nặng 15kg. Đấy là đi nhà trẻ bị ốm sụt cân đấy ạ.
bé nhà mình hơn 6th rồi mà đc hơn 6kg thôi, ko biết dùng sữa gì cho tăng cân các mẹ nhỉ. Mình biết là cân nặng ko qtrong, con ăn uống khỏe mạnh là đc cơ mà nhìn con còi cũng sót ruột. hic
Các khách cho bé dùng S26 Sing của nhà mình hầu như bé nào cũng tăng cân khá tốt. S26 Sing tuy hàm lượng đạm ko nhiều như S26 Úc, nhưng lại có bổ sung chất hỗ trợ tiêu hóa giúp bé hấp thụ tốt hơn, ko bị táo bón. Các mẹ cho bé thử dùng xem nhé.
có mẹ nào cho con uống moniraga akachan chưa vậy? Mình nghe nói sữa này cho trẻ sinh non vs nhẹ cân, tính mua về cho con uống xem sao, bé nhà mình cũng còi.
Grow Plus thì sao ạ? Ku nhà mình đang uống sữa này .Giờ không cho con uống sữa cũng lo mà cho uống thì chả biết thật gỉa như nào
Sữa morinaga E - Akachan rất phù hợp với những bé bị còi, nhưng mà bé cũng cần phải hợp tác uống sữa nữa nhé. Vị của Morinaga E - Akachan thì hơi khó uống hơn Morinaga thường. Mẹ nó có thể cho bé uống tầm 1 đến 2 hộp Mori E rồi chuyển qua sữa khác nhé. T thấy khách hàng của T cho bé uống vậy ko đó.
