Vai Trò Của Kẽm Đối Với Sự Phát Triển Của Trẻ

Thảo luận trong 'Sức khoẻ của trẻ' bởi rotavitkids, 7/4/2017.

  1. rotavitkids

    rotavitkids Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/12/2016
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    [​IMG]
    Với sự tiến bộ của khoa học hiện đại, nhiều công trình nghiên cứu có giá trị đã chứng minh Kẽm (Zn) có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao, thể chất của trẻ.


    Kẽm là một thành phần thiết yếu của hơn 300 enzym giúp chóng lành vết thương, duy trì khả năng sinh sản ở người lớn, bảo vệ chống lại các gốc tự do, thúc đẩy sự phát triển ở trẻ em, tăng khả năng miễn dịch, tổng hợp protein, giữ gìn thị lực tốt và giúp cho sự tái tạo tế bào. Để giúp trẻ phát triển một cách tốt nhất, phụ huynh nên ghi nhớ việc bổ sung đủ lượng kẽm cần thiết hàng ngày cho trẻ.

    Vai trò nổi bật của kẽm đối với sức khỏe trẻ em được tóm lược như sau:
    1. Kẽm tác động tích cực trên sự tăng trưởng của cơ thể:
    Kẽm giúp tăng hấp thu, tăng tổng hợp chất đạm, phân chia tế bào, tăng cảm giác ngon miệng nên rất quan trọng đối với trẻ em. Khi thiếu kẽm thì sự phân chia tế bào sẽ khó xảy ra nên ảnh hưởng trầm trọng đến sự tăng trưởng. Thiếu kẽm sẽ làm chậm phát triển chiều cao, rối loạn phát triển xương, chậm dậy thì và giảm chức năng sinh dục.
    [​IMG]

    Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, trẻ vị thành niên đang phát triển nhanh, đặc biệt phụ nữ mang thai là những đối tượng dễ bị thiếu kẽm vì nhu cầu tăng cao hơn người bình thường. Thiếu kẽm ở phụ nữ mang thai làm giảm cân nặng và chiều cao của trẻ sơ sinh. Nhiều nghiên cứu cho thấy bổ sung kẽm đầy đủ sẽ cải thiện chiều cao đối với trẻ thấp lùn, đồng thời giúp tăng cân nhanh đối với trẻ suy dinh dưỡng.

    Bên cạnh đó, kẽm còn giúp duy trì và bảo vệ các tế bào vị giác và khứu giác. Thiếu kẽm, sự chuyển hóa của các tế bào vị giác bị ảnh hưởng, gây biếng ăn lâu dài ở trẻ do rối loạn vi giác. Trẻ em biếng ăn kéo dài sẽ dễ bị suy dinh dưỡng, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển.
    1. Kẽm giúp tăng khả năng miễn dịch cơ thể:
    [​IMG]

    Kẽm hỗ trợ và duy trì hoạt động hiệu quả của hệ thống miễn dịch, cần thiết cho việc bảo vệ cơ thể trước bệnh tật, làm vết thương mau lành. Thiếu kẽm làm giảm phát triển và chức năng của hầu hết các tế bào miễn dịch, bao gồm cả tế bào T, tế bào B và đại thực bào. Do đó thiếu kẽm làm tổn thương chức năng miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, từ đó làm giảm tăng trưởng cũng như sự phát triển của trẻ, làm tăng nguy cơ bị suy dinh dưỡng và tử vong ở trẻ.

    Theo nghiên cứu của Castillo - Duran, việc bổ sung kẽm cho trẻ có cân nặng sơ sinh thấp cho thấy có sự tăng trưởng tốt cả về chiều cao và cân nặng trong 6 tháng đầu đời. Một nghiên cứu khác có giá trị tại Mỹ cũng cho thấy việc bổ sung kẽm giúp làm giảm tới 18% trường hợp mắc bệnh tiêu chảy, 41% trường hợp bị viêm phổi và làm giảm tỉ lệ tử vong ở trẻ trên 50%.

    Lưu ý: Việc bổ sung kẽm sẽ rất cần thiết đối với một số trường hợp sau:
    • Bé bị tiêu chảy cấp, tiêu chảy kéo dài, vừa trải qua một đợt tiêu chảy
    • Bé biếng ăn, suy dinh dưỡng
    • Trẻ khuyết tật kèm thiếu dinh dưỡng như bại não, sụt cân, cơ teo nhão, albumin máu thấp, các bệnh nặng (phẫu thuật, chấn thương)…
    • Trẻ mắc các bệnh bẩm sinh hoặc mạn tính gây thiếu kẽm…
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi rotavitkids
    Đang tải...


  2. rotavitkids

    rotavitkids Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/12/2016
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    Ngoài canxi và vitamin D kẽm cũng là nhân tố rất quan trọng cho sự phát triển chiều cao của trẻ, các bậc phụ huynh lưu ý nhé :D
     
  3. ptn2406

    ptn2406 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    4/2/2017
    Bài viết:
    1,773
    Đã được thích:
    122
    Điểm thành tích:
    103
    Kẽm nên bổ sung từ đâu nhỉ
     
    rotavitkids thích bài này.
  4. rotavitkids

    rotavitkids Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/12/2016
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    Kẽm thường có mặt nhiều trong thịt, hạt bí ngô, hạt vừng, các loại rau, trái cây (lựu, bơ, mâm xôi...), nấm, cua, sò, tôm...đấy ạ :D
     
  5. rotavitkids

    rotavitkids Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/12/2016
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    Kẽm giúp tăng hấp thu, tăng tổng hợp chất đạm, phân chia tế bào, tăng cảm giác ngon miệng nên rất quan trọng đối với trẻ em. Khi thiếu kẽm thì sự phân chia tế bào sẽ khó xảy ra nên ảnh hưởng trầm trọng đến sự tăng trưởng. Thiếu kẽm sẽ làm chậm phát triển chiều cao, rối loạn phát triển xương, chậm dậy thì và giảm chức năng sinh dục.
     
  6. Bối ViVi

    Bối ViVi Thành viên chính thức

    Tham gia:
    30/9/2015
    Bài viết:
    204
    Đã được thích:
    106
    Điểm thành tích:
    43
    Thiếu kẽm sẽ làm chậm phát triển chiều cao, rối loạn phát triển xương, chậm dậy thì và giảm chức năng sinh dục.
     
  7. lehaidonghnhn

    lehaidonghnhn Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    3/4/2017
    Bài viết:
    53
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    thông tin rất hữu ích cho bố mẹ trẻ như mình xin cám ơn rất nhiều.
     
  8. Công nghệ làm đẹp SCT

    Công nghệ làm đẹp SCT Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/4/2017
    Bài viết:
    135
    Đã được thích:
    65
    Điểm thành tích:
    28
    Đọc thế này mới biết kẽm có vai trò quan trọng như thế nào trong sự phát triển của trẻ.
     
  9. laver

    laver Thành viên chính thức

    Tham gia:
    4/4/2017
    Bài viết:
    234
    Đã được thích:
    81
    Điểm thành tích:
    28
    thông tin hữu ích cho các bà mẹ trẻ, cảm ơn chủ bài viết
     

Chia sẻ trang này