Vai Trò Của Nước Đối Với Cơ Thể Mà Ko Phải Ai Cũng Biết

Thảo luận trong 'MỸ PHẨM, LÀM ĐẸP' bởi Mỹ phẩm Lani Hale, 13/5/2019.

  1. Mỹ phẩm Lani Hale

    Mỹ phẩm Lani Hale Mỹ phẩm Lani Ha le

    Tham gia:
    13/5/2019
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    [ :]
    [SALE KINH KHỦNG KHIẾP]

    ự ỳ ấ ờ ô
    Chỉ từ thôi nhé các chị yêu

    Các chị ăn miếng bánh , uống miếng nước , nghỉ ngơi lấy sức chiến với "̃ ̂ ̂́ " nàoooooo!!!
    HÃY VÀO LIKE FANEPAGE XEM ĐỂ NHẬN QUÀ NHÉ CÁC CHẾ

    Fanpage: https://www.facebook.com/Lanichamsocda/
    WEB :http://lanihale.vn/
    Linkedin :https://www.linkedin.com/in/myphamlani-hale-bb13a0186/
    Pinterest:https://www.pinterest.com/myphamlanihale/
    Twitter :https://twitter.com/myphamlanihale
    Vk :https://vk.com/myphamlanihale9x
    Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCMS7pStkKE6wmNYlkBV0UQA?view_as=subscriber
    Flickr :https://www.flickr.com/photos/myphamlanihale/
    Địa chỉ công ty: 182 Tô Hiến Thành, P.15, Q.10
    Thành phố Hồ Chí Minh
    Hotline: 0889998683
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Mỹ phẩm Lani Hale
  2. Mỹ phẩm Lani Hale

    Mỹ phẩm Lani Hale Mỹ phẩm Lani Ha le

    Tham gia:
    13/5/2019
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Nước chiếm đến % cơ thể, đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ, giúp làn da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống ‍♀️‍♀️‍♀️

    Ai cũng biết mỗi ngày nên uống 2 lít nước, những chị vận động nhiều, thiếu nước hay đang trong quá trình giảm cân thì nên uống tối đa 3 lít nước/ngày. Vậy uống nước lúc nào cho hợp lý? Lúc nào khát thì uống lúc đấy?

    Để kiểm soát được lượng nước cung cấp đủ cho cơ thể mỗi ngày, các chị nên chia thành 8ly nước:

    : – :
    Vào thời điểm thức dậy, hãy uống ngay một cốc nước để lọc sạch gan và thận. Vì sau giấc ngủ ban đêm, cơ thể bạn rất cần nước. Thực tế, uống một cốc nước vào thời điểm này, bạn sẽ có cả ngày nhẹ nhàng, đi tiểu nước trong và cơ thể được thanh lọc.
    Nếu được, có thể uống cùng một chút mật ong với vài giọt chanh để quá trình thanh lọc được hiệu quả hơn. Sau nửa tiếng hãy ăn sáng để nước có thời gian ngấm vào đến từng tế bào trong cơ thể bạn.

    : – :
    Sau khi ăn sáng và đến chỗ làm, hãy uống một cốc nước để lấy lại sự sảng khoái cho cơ thể và bắt đầu làm việc. Thời gian bạn di chuyển đển nơi làm việc cũng gây không ít căng thẳng và khiến bạn mất nước.
    Hơn thế nữa, một cốc nước bạn uống trước đó mới chỉ đủ để ngấm vào các tế bào, chưa thấm vào đâu so với lượng nước bạn cần cho một buổi sáng làm việc. Nên hãy bổ sung vào thời điểm này.

    : – :
    Ngồi trong phòng điều hoà nhiều làm da bạn khô và mất nước. Hãy uống một cốc nước vào lúc này. Việc này vừa giúp bạn giảm căng thẳng, vừa giữ ẩm cho cơ thể và làn da.

    : – :
    Sau bữa trưa và một giấc ngủ trưa ngắn, một cốc nước sẽ khiến bạn sảng khoái không ngờ. Việc này tốt cho tiêu hoá và giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối.

    : – :
    Trong giờ làm việc, uống một cốc nước sẽ giúp bạn hết buồn ngủ và tập trung hơn vào công việc.

    :
    Một cốc nước trước khi rời văn phòng sẽ giúp bạn bớt cảm giác đói và mệt. Ngoài ra nó còn giúp bạn tập trung khi đi xe về nhà.

    : – :
    Thời điểm trước bữa tối cũng lý tưởng để uống một cốc nước nếu bạn đang trong quá trình giảm cân. Nếu không, hãy uống sau bữa ăn.

    :
    Uống nước nửa giờ đến một giờ trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể phòng chống nguy cơ máu cục máu đông. Nó còn tốt cho não của bạn.

    Bạn muốn có sức khoẻ tốt làn da đẹp thì LANI HALE sẽ giúp bạn. hãy liên hệ với LANI HALE nhé.

    Fanpage: https://www.facebook.com/Lanichamsocda/
    WEB :http://lanihale.vn/
    Linkedin :https://www.linkedin.com/in/myphamlani-hale-bb13a0186/
    Pinterest:https://www.pinterest.com/myphamlanihale/
    Twitter :https://twitter.com/myphamlanihale
    Vk :https://vk.com/myphamlanihale9x
    Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCMS7pStkKE6wmNYlkBV0UQA?view_as=subscriber
    Flickr :https://www.flickr.com/photos/myphamlanihale/
    Địa chỉ công ty: 182 Tô Hiến Thành, P.15, Q.10
    Thành phố Hồ Chí Minh
    Hotline: 0889998683
     

Chia sẻ trang này