Vai trò của sắt với mẹ bầu Sắt là một khoáng chất cần thiết cho hầu hết các sinh vật sống, tham gia vào quá trình trao đổi chất, tổng hợp DNA Đối với cơ thể con người, sắt là thành phần giúp hình thành huyết sắc tố trong máu và là thành phần chính của hồng cầu, có vai trò vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu, lượng máu trong cơ thể mẹ bầu tăng khoảng 50% khi mang thai, đồng nghĩa với việc nhu cầu về sắt của cơ thể cũng tăng lên đáng kể. Trong thời kỳ mang thai, thể tích huyết tương và khối lượng hồng cầu giãn nở do sản xuất hồng cầu của mẹ tăng lên rõ rệt. Để đáp ứng nhu cầu của thai nhi và nhau thai, nhu cầu sắt của người phụ nữ tăng lên trong thời kỳ mang thai. Thiếu sắt trong thai kỳ làm tăng nguy cơ tử vong ở bà mẹ và trẻ sơ sinh, sinh non và trẻ nhẹ cân. Vì vậy, việc bổ sung sắt cho bà bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể. Ngoài ra, sắt còn giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh trong cơ thể và bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng. Có thể liệt kê một số triệu chứng thiếu sắt thường gặp ở phụ nữ mang thai dưới đây: Các triệu chứng thiếu sắt thường gặp ở phụ nữ mang thai Mệt mỏi, sức khỏe kém, da xanh xao Thường xuyên cảm thấy khó chịu, nóng nảy trong người, dễ nổi nóng Đôi khi rất khó thở đều, hụt hơi ngay cả khi đi bộ hoặc vận động nhẹ. Niêm mạc ở mí mắt nhợt nhạt hơn người bình thường. Tham khảo thêm tại https://www.huggies.com.vn/mang-tha...ba-bau/bo-sung-sat-cho-ba-bau-the-nao-la-dung
sắt là thành phần giúp hình thành huyết sắc tố trong máu và là thành phần chính của hồng cầu, có vai trò vận chuyển oxy đi khắp cơ thể
