Vấn đề kiêng khem sau sinh

Vừa đọc được bài hay hay về kiêng khem sau sinh nên post lên cho các mẹ cùng tham khảo và có cách kiêng khem hợp lý nhé.
""Chị Hoài kể một đoạn đối thoại ngắn khiến chị phải "đau đầu": Mẹ chồng nói - "Phải kiêng tắm gội 1 tháng" còn bác sĩ (BS) bảo: "Đấy là biện pháp ngừa thai hữu hiệu nhất rồi còn gì! Em bé thì được tắm hàng ngày còn mẹ tại sao lại phải kiêng?". Cụ nói: "Phải bịt bông vào tai, đeo khăn, mặc quần áo dài tay" còn BS bảo: "Giữa mùa hè mà mặc như thế nhìn chẳng khác gì sinh vật lạ cả, chẳng biết làm thế để tránh cái gì?". Cụ nói: "Đẻ xong không được nói nhiều, không thì bị nhịu lưỡi" còn BS bảo: "Chẳng có gì liên quan ở đây cả, ăn nói là nhu cầu bình thường của con người". Cụ nói: "Em bé sơ sinh phải bó tay chân thật chặt, không thì nó bị giật mình", còn BS thì cho rằng: "Thế thử bó người bà như thế xem bà có chịu được không?"...
Còn chuyện ăn uống thì ko bít mọi người thế nào chứ mình khi sinh xong hỏi bà ngoại Bông nên và ko nên ăn gì thì bà ngoại Bông bảo: "mẹ ko biết, ngày xưa có cái gì để mà ăn đâu ngoài trứng luộc dầm mắm cáy.Mẹ nghĩ con ăn được gì cứ ăn cho đủ chất". Mình thấy cũng đúng, thế nên mình chỉ kiêng đồ tanh thôi, còn chẳng kiêng khem gì cả (cứ ninh thật kỹ, nấu thật chín là ok), sau này ko biết thế nào, coi như mình làm thí nghiệm để sau này còn khuyên con gái các mẹ nhỉ?

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

Theo mình thì nên kiêng, ngày xưa các cụ ko có gì ăn nhưng kiêng rất kĩ, có khi chỉ là cơm nóng với nước mắm thôi. Giờ mình có điều kiện nên ăn những thứ lành thôi. Ngày xưa bà ngoại cho mình ăn cơm với gà luộc, bò hầm, thịt lợn rang, quanh đi quanh lại 3 món đó với chân giò hầm và cháo. Ngoài ra các bạn nên kiêng cầm kim, mình được hơn 1 tuần cầm kim đâm đâm chọt chọt y như rằng bị rong kinh.

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

Hic hic, chết mình roài, mình chả kiêng cầm kim gì cả, ko bít có bị ko nữa.

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

Mình cũng nghĩ nên kiêng khem cẩn thận vì giờ cái gì cũng chất hóa học, sợ lắm, hồi mình sinh bị thiếu sữa nên suốt ngày chỉ ăn đu đủ hầm chân giò, còn theo mình biết thì chỉ được ăn thịt nạc, ăn rau thì là, tuyệt đối ko ăn rau cải, mẹ mình bảo ăn vào dễ bị hậu sản, mẹ bảo ăn gì thì ăn đấy thôi, phòng cho chắc ko sau lại khổ mình thôi, các mẹ nghĩ sao?

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

Hihi. Thực tình mình cũng thấy rằng điều gì cần kiêng các bác sĩ đều dặn dò rất cẩn thận, còn chuyện kiêng khem như các cụ thường làm cũng không có cơ sở khoa học lắm. Và nhất là vấn đề ăn uống các mẹ nên ăn đủ chất để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Chúc các mẹ và các bé luôn mạnh khỏe.

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

mình nghĩ nên kiêng các bạn ạ bởi mình thấy cô hàng xóm nhà mình ngày trước sinh cũng không kiêng ăn tanh và ăn rau luộc không kỹ nên bây giờ cứ ăn mấy thứ đó vào là bị tào tháo đuổi, mình thấy mẹ mình còn nói nhiều thứ khác nữa như rau cải, mẻ, mắm tôm... thôi cứ kiêng cho yên tâm bởi bây giờ cũng không như thời các bà các mẹ còn khổ cực, mình thấy cũng nhiều thứ được ăn mà vì vậy mình thấy không thèm gì cả. Cháu nhà mình trộm vía cũng mạnh khỏe, ngoan lắm.
Chúc các mẹ và các bé khỏe mạnh nha.
thân,
me_yeu_cuty

Ga chống thấm bảo vệ đệm dành cho bé và gia đình
http://www.lamchame.com/forum/showthread.php?186185-Ga-chống-thấm
Liên hệ: 0936297566

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

hic hic thật là khổ quá không biết tn.mẹ mình nói phải bịt bông tai vì néu không sau này minh sẽ bị ồ tai, mặc áo dài vì lúc sinh mình bị giãn hở lỗ chân lông nếu không mặc áo sau này người khác chưa lạnh mình đã lạnh rùi đó.ăn uống cũng fải kiêng không đủ thứ hậu sản mòn tùm lum hết. tăm thì mình thấy không tới nỗi fải kiêng cả tháng đâu chỉ cần kiêng ít ngày là được rùi ngưng tắm đừng kỳ mạnh quá nha gân sẽ nổi lên đó. nói chung mình là phụ nữ mà không kiêng khem sau này sẽ rất khổ đó.mẹ bao giờ cũng muốn tốt cho con thui.mìnhthaấy hợp lý nên làm theo

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

Có thể là cơ địa từng người. Có người hok kiêng cũng chẳng sao, nhưng có người hok kiêng cái biết liền.
VD như mình cơ địa chắc yếu. Hơn 1 tháng rồi mà bà ngoại không cho leo cầu thang, nhưng ngồi trên gác buồn quá nên mò xuống dưới ăn cơm với mọi người. Ngày có 2 lần đi từ tầng 2 xuống tầng 1 thôi mà được hai hôm mình bị mỏi đầu gối kinh khủng. Tới hôm thứ 3 bà có gọi cũng ko thèm xuống nữa. He he

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

Hồi mình đẻ ở bên Pháp thì bác sĩ k cho mình kiêng cữ theo cách ở VN. Ngày đầu tiên đẻ xong buổi sáng thì đến chiều bác sĩ bảo mình đi tắm gội. Mấy hôm ở bệnh viện ngày nào mình cũng phải đi tắm. Họ chỉ bảo mình kiêng ăn đồ chua như uống nước cam,... để con mình k bị đau bụng. Ngoài ra mình được ăn uống thoải mái.

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

Mình thì mình chỉ kiêng ăn rau muống vì mổ đẻ và rau cải thôi còn chén tất. Mình mua nước tắm của người Dao pha nóng già ngày nào cũng tắm thấy sạch sẽ , sảng khoái cực kỳ. Mình không tưởng tượng nổi những mẹ hàng tuần hay hàng tháng mà không được tắm thì khó chịu như thế nào. Mình thấy rất khỏe 2 tuần là mình ra ngoài 3 tuần là đi chợ 4 tuần là lại cơm nước phục vụ chồng và 1 thằng 5 tuổi mà vân có thời gian online he he.

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

ôi mới đẻ dậy mất sức,lại cho con bú mà kiêng khem quá thì lấy đâu là chất ha trời.em nè,em làm chuột bạch rồi nè.Chẳng kiêng gì cả,ăn hết chỉ kiêng chất tanh,lạnh và chua thôi.Tắm thì ở viện về là tắm ngày,cứ mặc đồ thoải mái cho dịch sản nó ra cho sạch.Cho con bú mà 01 tháng không tắm,con ngậm ti bao nhiêu là vi khuẩn,chưa kể mùa hè nắng nóng ai mà kiêng tắm dc 01 tuần em sắn sàng bái sư phụ.Còn việc cầm kim mà rong kinh thì chẳng qua là do ngẫu nhiên thôi,em cầm có sao đâu,cầm cả chổi quét nhà mới ghê.Các mẹ sinh xong ,thấy đỡ đỡ thì đi tắm cho thoải mái,sạch sẽ,hết chất bẩn,chỉ lưu ý khi tắm thì tắm nhanh và tắm dội chứ không ngâm mình vào bồn nước
Nếu ai đẻ mổ và bị rạch cửa mình khi sinh thì nên kiêng rau muống và thịt bò

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

mình cũng mới sinh được 9 ngày ,cũng đang đau đầu về cái vụ kiêng khem này đây,ai ai cũng bảo phải kiêng thế này kiêng thế kia,giờ chăm sóc con vất vả lại thêm cái vụ kiêng khem này mệt quá,9 ngày nay mình chỉ ăn cơm với thịt nạc rang nghệ và rau ngót nấu thịt nạc,chán phát khiếp,cứ đến bữa cơm là thấy kinh kinh,các mẹ có kinh nghiệm thì chia sẻ nhé

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

Bạn có thể đổi món mà, ăn cá rô kho kỹ cũng đc (nghe kinh nghiệm của mọi người ăn cá rô cho sạch sản dịch), ăn tôm đồng kho cũng đc, rau thì bạn có thể ăn bắp cải, cải cúc và rau diếp luộc (rau này lợi sữa lắm đấy).

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

nghe mẹ mình nói là nó để lại di chứng về già đó.chứ ko fải bị liền đâu.có 1 tháng mà bạn đã làm đủ thứ việc nt fải cẩn thận đó nha.các cụ khuyên ko thừa đâu.ăn uống thì mình ko biết nhưng mặc ấm và kiêng nước mình nghe nhiều rùi.phòng bệnh còn hơn chữa bệnh bạn à

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

Nói chung em nghĩ chị em nên kiêng những thứ đồ chua, đồ sống... Lúc em sinh được 6 tháng, ăn miếng dưa hấu mà tự dưng thấy ớn lạnh, phải trùm mền cả buổi và uống nước nóng mới hết đấy. Tắm thì em mua lá xông về, nấu lên và trùm chăn xông, sau đó lấy nước tắm và gội sơ sơ thôi.

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

có người cha mẹ kỹ bắt kiêng tắm cả tháng ấy chứ, mình chủ quan cái gì là sau này mình khổ, người ta chưa lạnh mình đã lạnh rùi, rùi ăn uống cũng thế nữa lm sao mà kết hợp hài hoà mà ko ảnh hưởng về sau các mẹ ah

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

Hu hu, phải kiêng ăn thịt bò ạ, em từ hôm sinh đến giờ ăn đều đều, hix

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

Ko sao đâu bạn ơi, thịt bò ăn lợi sữa mà. Ko phải lo nhé.

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

năm 2000 mình sinh đứa đầu thấy các cụ dặn kiêng đủ thứ ,mà chỉ có 2vc với nhau nên ông xã cho ăn 3 tháng rau ngót, thịt nạc và trứng luộc. hix. Lần này thì thấy chú e làm bác sĩ bảo chị kg phải kiêng gì cả, ăn cho đủ chất

 

Ðề: Vấn đề kiêng khem sau sinh

thực ra mình nghĩ có những cái cần kiêng nhưng phải có cơ sở khoa học: ví dụ: mới sinh không đánh răng mạnh đề phòng sau ê răng, không nên bê vác nặng sớm, ko nên ngồi nhiều sau sẽ đau mỏi lưng, không nên xem tv, đọc sách truyện sớm sau mỏi nhức mắt,,......ko nên ăn đồ tanh sớm, ko ăn đồ lạnh.....Còn việc kiêng gội đầu, tắm, nằm trên than tổ ong, v.v. và v.v thì mình nghĩ là ko có cơ sở nào thuyết phục cả, có điều khi tắm những lần đầu, nên xông trước rồi tắm, tắm gội nên cách nhau hôm trước hôm sau đề phòng mới sinh ng yếu dễ cảm lạnh.....Đó là những kinh nghiệm của mình sau 3 lần sinh. chia sẻ cùng mọi người nhé