Vì Sao Nên Uống Nhiều Trà?

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi ChumNgayVietToTo, 12/8/2018.

  1. ChumNgayVietToTo

    ChumNgayVietToTo Từ tâm sẽ đến tâm

    Tham gia:
    7/7/2018
    Bài viết:
    88
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    VÌ SAO NÊN UỐNG NHIỀU TRÀ?
    [​IMG]
    pha trà đạo

    *TÁCH TRÀ BAO GỒM NHỮNG GÌ?
    _ Trà là hỗn hợp gồm lá trà non và búp trà.

    _ Trà xanh được chế biến bằng cách hấp, sấy lá trà tươi ngay sau thu hoạch.

    _ Trà đen được chế biến từ những lá trà chà giập, cho lên men sấy khô nhằm làm giảm vị chát và làm cho nước trà có màu nâu đỏ, nên còn gọi là hồng trà.

    _ Trà trắng, hay Bạch trà là loại trà quý, nguyên liệu được tuyển chọn kỹ, chỉ dùng trà búp chưa nở, bề mặt còn lóng lánh sợi bông trắng và không trải qua quá trình lên men. Búp chỉ hái từ khoảng giữa tháng 3 đến tháng 4 , không hái vào mùa mưa hay ngày có sương, và sau hái được đem phơi nắng, rồi hong bóng râm, không phơi héo mà chỉ sao và lăn.

    _ Hiện nay, trà đen chiếm 75% thị trường tiêu dùng thế giới, chuộng dùng nhất ở phương Tây, còn trà xanh dùng phổ biến ở các quốc gia châu Á.

    [​IMG]
    các loại trà




    *UỐNG TRÀ, PHÒNG NGỪA CÁC LOẠI BỆNH :
    1.Bệnh mạch vành :


    _ Uống trà xanh có lợi cho cân bằng cholesterol trong máu, huyết áp, độ dính của máu, giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành.

    _ Uống 1 tách trà / ngày giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành đến 10%.

    _ Uống 4 tách trà/ ngày giảm được 50% nguy cơ nhồi máu cơ tim, ít bị cao huyết áp, đột quỵ hơn.

    _ Uống trên 3 tách trà đen / ngày giúp tăng cường hoạt chất chống oxy hóa cho cơ thể, ngăn ngừa bệnh tim mạch.

    2. Ung thư :

    _ Uống nhiều 8-10 tách/ ngày trà xanh giúp phòng chống các bệnh ung thư, như ung thư gan, buồng trứng, tử cung, phổi, dạ dày và đại tràng,phụ nữ uống nhiều trà ít mắc bệnh ung thư vú hơn.

    3.Giảm cân :

    _ Chiết xuất từ lá trà xanh có thể làm tăng tốc độ đốt cháy calo của cơ thể 40% trong 24 giờ, do khả năng ức chế một enzyme chuyển hóa đặc biệt, nhờ đó tăng nồng độ adrenaline, kích thích số năng lượng được đốt trong các tế bào cơ thể ( sự sinh nhiệt).

    _ Các hoạt chất trong trà xanh ức chế hoạt động của các enzyme đường ruột, vốn có tác dụng tiêu hóa chất béo trong thức ăn, nên sẽ hạn chế hấp thu chất béo vào cơ thể.


    _ HÃY CHĂM SÓC TỐT CHO SỨC KHỎE MỖI NGÀY BẰNG NHỮNG THỨC ĂN UỐNG BỔ DƯỠNG THÂN QUEN, ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ PHẢI “BÁO ĐỘNG” KHÔNG KHỎE THÌ ĐÃ MUỘN MÀNG, HÃY VUI KHỎE MỖI NGÀY CÁC BẠN NHÉ!.

    [​IMG]
    trà chùm ngây

    [​IMG]
    trà chùm ngây



    _P/S:Tại Chùm Ngây Việt- Sức Khỏe Dinh Dưỡng- ToTo có bán trà chùm ngây sản phẩm từ cty TNHH Chùm Ngây Việt MoriS, làm từ tự nhiên làm từ lá cây chùm ngây, cây an xoa và cỏ ngọt, các bạn uống trà chùm ngây mỗi ngày để cơ thể chúng ta khỏe mạnh, giải độc cơ thể, phòng ngừa ung thư, giúp ngủ ngon sâu, ổn đinh huyết áp tim mạch…

    _Nguồn : Dr Sarah Brewer.
    _ Nguồn ảnh : ToTo + internet
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi ChumNgayVietToTo
    Đang tải...


  2. bongbongtrang123

    bongbongtrang123 Thành viên mới

    Tham gia:
    3/7/2018
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    8
    uống nhiều có bị mất ngủ không bạn?
     
    ChumNgayVietToTo thích bài này.
  3. ChumNgayVietToTo

    ChumNgayVietToTo Từ tâm sẽ đến tâm

    Tham gia:
    7/7/2018
    Bài viết:
    88
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    bạn chỉ cần hạn chế uống trước khi ngủ là được à bạn, hay cách thời gian ngủ 1 giờ, uống trà có một số loại còn giúp mình ngủ ngon hơn á bạn.
     
  4. kienvangadw

    kienvangadw Thành viên chính thức

    Tham gia:
    30/11/2017
    Bài viết:
    216
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Đây là trà ngon thôi chứ em thấy trà đá thì cũng chẳng có lợi lộc gì, mà chỉ sợ toàn trà hóa học thôi.
     
    ChumNgayVietToTo thích bài này.
  5. ChumNgayVietToTo

    ChumNgayVietToTo Từ tâm sẽ đến tâm

    Tham gia:
    7/7/2018
    Bài viết:
    88
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Đúng rồi đó bạn, với tình trạng an toàn thực phẩm đáng lo ngại như hiện nay thì trà đá bên ngoài không biết nào là đạt chất lượng, nào trà bẩn trà hóa học, nên tốt nhất chúng ta nên tìm mua những gói trà uy tín về tự pha, vừa thư giãn tinh thần lại an tâm sử dụng bảo vệ sức khỏe.
     
  6. Vũ Thị Bích Liên

    Vũ Thị Bích Liên Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    9/8/2018
    Bài viết:
    2,894
    Đã được thích:
    425
    Điểm thành tích:
    223
    bạn không uống trà vào buổi tối nhé, uống vào buổi tối sẽ mất ngủ
     
    ChumNgayVietToTo thích bài này.
  7. thanhthuy0331988

    thanhthuy0331988 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    21/11/2014
    Bài viết:
    5,469
    Đã được thích:
    2,056
    Điểm thành tích:
    863
  8. Võ Văn Vinh

    Võ Văn Vinh Thành viên chính thức

    Tham gia:
    29/7/2018
    Bài viết:
    176
    Đã được thích:
    32
    Điểm thành tích:
    28
    từ nay chịu khó uống trà thôi
     
    ChumNgayVietToTo thích bài này.
  9. thanhthuy0331988

    thanhthuy0331988 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    21/11/2014
    Bài viết:
    5,469
    Đã được thích:
    2,056
    Điểm thành tích:
    863
    Chắc cũng phải chăm uống hơn thật em lười uống nước trà
     
  10. thanhthuy0331988

    thanhthuy0331988 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    21/11/2014
    Bài viết:
    5,469
    Đã được thích:
    2,056
    Điểm thành tích:
    863
    Trước cứ nghĩ uống mất ngủ
     
  11. betapbuoc

    betapbuoc Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    21/5/2012
    Bài viết:
    3,604
    Đã được thích:
    622
    Điểm thành tích:
    823
    Trà tốt em nghiện
     
  12. Chuyện tình buồn

    Chuyện tình buồn Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    29/7/2014
    Bài viết:
    368
    Đã được thích:
    137
    Điểm thành tích:
    43
    Uống trà xanh có lợi cho cân bằng cholesterol trong máu, huyết áp, độ dính của máu, giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành.
     

Chia sẻ trang này