Vì Sao Tập Xà Đơn Chữa Được Thoát Vị Đĩa Đệm?

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi lethuc1102, 3/3/2017.

  1. bebibi_yeu

    bebibi_yeu Thành viên chính thức

    Tham gia:
    23/4/2011
    Bài viết:
    232
    Đã được thích:
    116
    Điểm thành tích:
    43
    thấy mấy bác khu e cũng hay tập xà đơn, chắc cải thiện đc xương khớp đau nhức chăng
     
    Đang tải...


  2. lethuc1102

    lethuc1102 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/4/2016
    Bài viết:
    106
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Đúng r bạn.Đau lưng với bị các bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm,đau vai gáy..tập xà đơn thì rất hiệu quả luôn.Xà đơn treo tường gắn cửa thì bạn hoàn toàn in tâm về độ chắc chắn,tập trong nhà lúc nào cũng đc.
     
    bebibi_yeu thích bài này.
  3. Sữa non Colosence

    Sữa non Colosence Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    16/5/2017
    Bài viết:
    109
    Đã được thích:
    39
    Điểm thành tích:
    28
    Nhưng liệu đã bị thoát vị rồi, thì có tập xà đơn được không ạ?
     
  4. bebibi_yeu

    bebibi_yeu Thành viên chính thức

    Tham gia:
    23/4/2011
    Bài viết:
    232
    Đã được thích:
    116
    Điểm thành tích:
    43
    Vâng ah
     
  5. Tam2615

    Tam2615 Thành viên mới

    Tham gia:
    17/5/2017
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    8
    xin tham khảo ạ
     
  6. nguyentrangtn

    nguyentrangtn Thành viên tập sự

    Tham gia:
    3/5/2017
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    3
    treo như thế nào?
     
  7. lethuc1102

    lethuc1102 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/4/2016
    Bài viết:
    106
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Thoát vị đĩa đệm thì tất nhiên không thể hít xà như bình thường.Mà chỉ cần treo người đu qua đu lại,để giản cột sống giảm áp lực lên đĩa đệm.Tập thường xuyên sẽ giảm các cơn đau và chữa trị rất hiệu quả nhé,nên treo từ 10-15 giây/hiệp.Ngày nên tập sáng và chiều mỗi buổi tầm 4 hiệp.
     
    Sữa non Colosence thích bài này.
  8. Sữa non Colosence

    Sữa non Colosence Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    16/5/2017
    Bài viết:
    109
    Đã được thích:
    39
    Điểm thành tích:
    28
    Thế mà bố em bị thoát vị, cứ chẳng chịu vận động gì cả, càng ngày thấy nó càng đau hơn thôi.
     
  9. lethuc1102

    lethuc1102 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/4/2016
    Bài viết:
    106
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Vậy bạn nên mua cho bố hoặc khuyên bố nên tập xà đơn treo tường gắn cửa này đi.Vì rất nhiều bệnh nhân đang dùng,thậm chí các bác sỹ đã kê luôn chiếc xà đơn này vào đơn thuốc cho rất nhiều bệnh nhân thoát vị đĩa đệm.
     
    Sữa non Colosence thích bài này.
  10. lethuc1102

    lethuc1102 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/4/2016
    Bài viết:
    106
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Tham khảo xong nhớ làm cái xà đơn treo tường gắn cửa về tập cho đỡ đau lưng nha bác.;):):)
     
  11. mèo lười 21

    mèo lười 21 Thành viên mới

    Tham gia:
    11/4/2017
    Bài viết:
    27
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Tập thể dục hàng ngày cho sức khỏe dẻo dai
     
  12. lethuc1102

    lethuc1102 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/4/2016
    Bài viết:
    106
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Chuẩn luôn rồi bác,tập xà đơn treo tường tại nhà sẽ tiết kiệm được thời gian ra ngoài mà hiệu quả vẫn cao.
     
  13. lethuc1102

    lethuc1102 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/4/2016
    Bài viết:
    106
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Cứ xem thoải mái đi bạn.Ưng thì làm cái tập cho khỏe vs đỡ đau lưng,1 người khỏe 2 người vui.
     
  14. lethuc1102

    lethuc1102 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/4/2016
    Bài viết:
    106
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Nếu bạn mua bên mình thì bên mình sẽ qua lắp đặt và hướng dẫn cho bác tập.
     
    Sữa non Colosence thích bài này.
  15. lethuc1102

    lethuc1102 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/4/2016
    Bài viết:
    106
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Bạn làm cái về mà tập hiệu quả rất kinh ngạc,giảm đau lưng và xương khớp trong ngày tập đầu tiên .
     
  16. Sữa non Colosence

    Sữa non Colosence Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    16/5/2017
    Bài viết:
    109
    Đã được thích:
    39
    Điểm thành tích:
    28
    Bố e có hướng dẫn cũng không làm ý ạ! :( Nói như thế nào cũng không nghe.
     
  17. lethuc1102

    lethuc1102 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/4/2016
    Bài viết:
    106
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Tập xà đơn treo tường gắn cửa là xu hướng hiện nay,không những cải thiện sức khỏe,vóc dáng chiều cao mà còn chữa trị hiệu quả các bệnh về xương và cột sống.
     
  18. choetboi

    choetboi Thành viên chính thức

    Tham gia:
    10/4/2015
    Bài viết:
    232
    Đã được thích:
    36
    Điểm thành tích:
    28
    Hay quá cảm ơn thớt đã chia sẻ. Phải mua ngay một bộ xà đơn về treo ở tường mới được
     
  19. lethuc1102

    lethuc1102 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/4/2016
    Bài viết:
    106
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Mua ngay đi bạn,đang trong chương trình giảm giá mùa hé nhé.
     
  20. Ha An 0210

    Ha An 0210 0966 30 20 46 THANH LÝ BALÔ, cặp HS, túi đựng đồ

    Tham gia:
    28/6/2014
    Bài viết:
    9,976
    Đã được thích:
    1,867
    Điểm thành tích:
    913
    cu e nhà tớ mới 26 mà cũng mới phải đi 108 phẫu thuật đó, chưa cần đợi đến 40-50 :)
     

Chia sẻ trang này