Tin hay không tùy bạn. Tập xà đơn không chữa khỏi thoát vị đĩa đệm. Nếu tập không đúng cách sẽ làm tình trạng bệnh nặng thêm. Trong phục hồi chức năng cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, chúng tôi có áp dụng cùng lúc nhiều phương pháp, một trong số đó là "đu xà". Điều kiện bắt buộc là xà phải cực kỳ chắc chắn, bệnh nhân lên xuống thật nhẹ nhàng và chỉ "đu xà" chứ không "lên xà". Cơ chế của phương pháp này là nhờ trọng lượng cơ thể, các đốt sống giãn ra, tạo điều kiện cho đĩa đệm thoát vị trở về vị trí ban đầu. Tuy nhiên, phương pháp này cũng ít hiệu quả, và chỉ áp dụng cho các cơ sở không có máy kéo giãn cột sống.
Thì bên mình cũng viết là ''đu xà'' mà chứ có phải là hít xà đâu.Bên mình đã lắp xà đơn gắn cửa cho rất nhiều bệnh nhân bị thoát vị,họ thấy hiệu quả rất nhiều thậm chí còn giới thiệu cho người dùng.Về nguyên lý là khi treo người lên xà,thì cột sống sẽ giãn ra,giảm sự chèn ép lên đĩa đệm giúp đĩa đệm về vị trí cũ.
Nhhiều người trẻ vẫn bị đăc biệt là dân văn phòng bạn nhé.Bên mình đã đi lắp xà đơn treo tường gắn cửa cho rất nhiều bệnh nhân trẻ tuổi.
Tập xà đơn treo tường vừa tiết kiệm chi phí,tiết kiệm diện tích lại hỗ trợ được nhiều bài tập khác nhau.
Xà đơn treo tường gắn cửa 2016 thế hệ mới đang giảm giá sốc chào hè 20%. + Kích thước 60cm-110cm giảm còn 230k. + Kích thước 80cm-130cm giảm còn 280k.
Xà đơn gắn cửa đa năng này lắp vào khung cửa,2 bên tường miễn là bề mặt phẳng và cứng là bạn có thể gắn lên mà không cần bắt vít hoặc khoan đục.Xà đơn vẫn chịu được 200kg.
Dân văn phòng,người lái xe nhiều,vác nặng và người già là những đối tượng dễ mắc căn bệnh đau lưng thoát vị đĩa đệm.Do đó tập xà đơn gắn cửa ngay tại nhà mọi lúc chính là cách chữa trị vừa tiết kiệm chi phí mà hiệu quả lại cao.
Cải thiện sức khỏe,tăng cường chiều cao và chữa trị hiệu quả các bệnh về đau lưng xương khớp khi tập xà đơn treo tường trong nhà.
nhà mình có người lúc đầu cũng chỉ bị đau chân thôi mà đi khám thế nào bsi lại bảo lại bị thoát bị lưỡi đệm. Nhưng bây giờ đi còn chả đi nổi thì tập xà kiểu gì
Chào bạn.Nếu bị thoát vị thì phải treo người người trên xà nhé,thả lỏng người tự do chân không chạm đất.Khi đó mọi áp lực lên đĩa đệm sẽ giảm đi,sẽ giảm những cơn đau dần dần.Đã được kiểm chứng bởi rất nhiều bệnh nhân nhé.