Kinh nghiệm: Vì Sao Trẻ Ăn Nhiều Trái Cây Nhưng Vẫn Bị Táo Bón

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi lamgiangtm, 19/6/2021.

  1. lamgiangtm

    lamgiangtm Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    6/4/2021
    Bài viết:
    76
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Là cha mẹ, ai cũng muốn con được chăm sóc đầy đủ với điều kiện tốt nhất. Họ sẵn sàng mua những thoại thực phẩm tốt nhất dành cho trẻ, đặc biệt là những loại thực phẩm bé yêu thích; chỉ cần bé ăn được nhiều là đã thỏa mãn. Trong gia đình, những em bé dưỡng như đều trở thành hoàng tử và công chúa được phục vụ một cách tận tâm bởi cha mẹ.

    Là một chuyên gia dinh dưỡng, thỉnh thoảng chúng tôi sẽ được mời dạy các khóa dinh dưỡng cho các bà mẹ. Các khóa học chỉ có kiến thức chung và một số tình huống cá nhân sẽ được phụ huynh chia sẻ tư vấn sau giờ học.

    Câu chuyện về em bé suy dinh dưỡng thấp còi
    An là một cậu bé đã 10 tháng tuổi nhưng cân nặng chỉ có 7.5 kg và cao 73 cm. Với cân nặng và chiều cao như vậy, bé An thuộc diện trẻ em suy dinh dưỡng thể thấp còi.

    Mẹ An rất lo lắng và kể cho tôi nghe về tình hình của con:

    Bé được cai sữa sau 4 tháng và đã uống sữa bột sau khi cai sữa . May mắn thay, bé cũng vui vẻ uống sữa bột. Để giúp bé có đủ chất dinh dưỡng và phát triển tốt, mẹ bé thường chọn những loại bột sữa của những thương hiệu lớn và đắt tiền. Mỗi tháng, bé uống hết 5-6 một sữa, tiêu tốn hàng chục triệu đồng. Sau hơn 6 tháng, mẹ bé đã bổ sung thức ăn dặm nhưng bé An không hào hứng đón nhận. Thay vào đó, bé vẫn tiếp tục uống sữa như hồi mới cai sữa. Sau khi thay sữa lần thứ hai lúc 7 tháng, bé bị táo bón nghiêm trọng.

    Nghe lời khuyên từ các mẹ bỉm sữa khác, mẹ An cho bé ăn mỗi ngày nửa quả táo và nửa quả chuối với hy vọng cải thiện được chứng táo bón. Tất nhiên, phương pháp này có hiệu quả nhanh chóng cho những ngày đầu.

    Sau khi ăn được một tuần, mẹ bé đã phát hiện ra rằng, cả chuối và táo đều có rất ít ảnh hưởng đối với tình trạng táo bón ở trẻ. Bé An thường không đi tiêu trong hai hoặc ba ngày và cân nặng của trẻ gần như ngừng tăng. 7 tháng trước, cân nặng của bé đã tăng lên 7.5 kg, nhưng vẫn giữ nguyên đến tận lúc 10 tháng tuổi.

    Mẹ An rất lo lắng, con ăn nhiều trái cây như người lớn mỗi ngày như vậy, nhưng càng ăn lại càng gầy còi, biếng ăn và táo bón?

    Mẹ An viết cho tôi công thức hàng ngày của con:

    Lượng sữa mỗi ngày đạt 800 ml, ăn một nửa catty trái cây , cháo hoặc bữa ăn mỗi ngày, và không nhiều. Các bà mẹ và trẻ em không quá miễn cưỡng ăn và uống cháo, họ thích ăn trái cây . Có phải trái cây không phải là dinh dưỡng tốt?

    Nhiều bà mẹ nghĩ rằng trẻ em nên ăn nhiều trái cây và rau quả cho táo bón, và nếu trẻ không thích rau, nên ăn nhiều trái cây. Trong thực tế, táo bón là vì ăn quá nhiều trái cây!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi lamgiangtm
    Đang tải...


Chia sẻ trang này