Chào mọi người, Mình vừa trải qua một trận viêm kết mạc mắt (đau mắt đỏ) khá mệt mỏi, nên muốn chia sẻ lại chút kinh nghiệm để ai gặp còn biết xử lý sớm nhé. Ban đầu mình thấy mắt hơi đỏ, hơi cộm và có cảm giác như có cát trong mắt, tưởng do bụi nên chỉ rửa mắt bình thường thôi. Ai ngờ sáng hôm sau tỉnh dậy, mắt sưng đỏ, ra gèn vàng và chảy nước mắt liên tục, còn hơi nhức đầu nhẹ nữa. Đi khám thì bác sĩ bảo bị viêm kết mạc, dạng lây do virus. Viêm kết mạc mắt là gì? Ngắn gọn dễ hiểu thì đây là tình trạng viêm lớp màng mỏng bao phủ lòng trắng của mắt và mí mắt. Người ta còn hay gọi là "đau mắt đỏ" ấy. Có 3 nguyên nhân chính: Do virus (lây rất nhanh) Do vi khuẩn Do dị ứng (bụi, phấn hoa, hóa chất,...) Tùy từng nguyên nhân mà biểu hiện và cách điều trị sẽ khác. Mình bị dạng do virus, bác sĩ bảo chỉ cần vệ sinh đúng cách, nhỏ nước muối sinh lý và giữ gìn là sẽ khỏi sau 7–10 ngày. Triệu chứng mình gặp: Mắt đỏ rực, hơi sưng, ra gèn vàng Nhức nhẹ, cảm giác như có dị vật Chảy nước mắt nhiều Nhạy cảm với ánh sáng Ngủ dậy mắt dính lại vì nhiều ghèn Cách mình điều trị: Mình không dùng thuốc lung tung, mà làm theo chỉ định của bác sĩ: Nhỏ nước muối sinh lý 0.9% đều đặn 5–6 lần/ngày Dùng bông sạch lau mắt mỗi lần chảy ghèn (mỗi mắt 1 miếng riêng) Vệ sinh tay thật kỹ trước khi chạm vào mắt Không dùng chung khăn mặt, chậu rửa với ai Nghỉ ngơi, không tiếp xúc điện thoại, máy tính nhiều Tránh ra gió, bụi Mình đọc thấy bài này phân tích rất rõ các dạng viêm kết mạc, triệu chứng và cách xử lý theo từng nguyên nhân, bạn nào chưa bị hoặc đang bị thì nên đọc thử: Lưu ý để tránh lây lan cho người thân: Viêm kết mạc do virus cực dễ lây, mình phải: Ở phòng riêng mấy ngày đầu Không để người nhà dùng chung bất kỳ vật dụng cá nhân nào Vệ sinh tay liên tục sau mỗi lần nhỏ mắt Bệnh này không quá nguy hiểm, nhưng rất khó chịu và bất tiện. Đặc biệt nếu không xử lý đúng có thể biến chứng như viêm giác mạc, sưng đau kéo dài. Mọi người nên: Vệ sinh mắt hàng ngày Tránh dụi mắt khi tay bẩn Bổ sung vitamin A, uống đủ nước Mang kính bảo vệ khi ra ngoài Ai từng bị rồi chắc sẽ hiểu cảm giác “đỏ cả thế giới” là như nào Mình chia sẻ chút kinh nghiệm thực tế, ai có cách chăm mắt tốt hơn thì chia sẻ thêm nhé! Hoặc đọc thêm thông tin cụ thể ở đây của Dược phẩm CPC1 Hà Nội cũng ổn lắm: https://cpc1hnshop.com/bai-viet/viem-ket-mac-mat.html
