Viêm khớp gối là một bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, gây đau, sưng và cứng khớp ở đầu gối. Hiểu rõ về tình trạng này là rất quan trọng để quản lý hiệu quả và duy trì chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp một hướng dẫn toàn diện về viêm khớp gối, từ nguyên nhân và triệu chứng đến phương pháp điều trị và phòng ngừa. Nguyên nhân gây viêm khớp gối Viêm khớp gối có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm: Tuổi tác (viêm xương khớp) Chấn thương Thừa cân hoặc béo phì Di truyền Các bệnh lý khác (tiểu đường, bệnh gout, bệnh lupus) Các loại viêm khớp gối Có nhiều loại viêm khớp gối khác nhau, mỗi loại có nguyên nhân và triệu chứng riêng biệt: Viêm xương khớp: Loại phổ biến nhất, do thoái hóa sụn khớp theo thời Viêm khớp dạng thấp: Bệnh tự miễn tấn công các khớp, gây đau, sưng và cứng khớp. Viêm khớp vảy nến: Liên quan đến bệnh vảy nến, có thể gây đau, sưng và cứng khớp cũng như các vấn đề về da. Viêm khớp gout: Do tích tụ tinh thể urat trong khớp, gây ra các cơn đau dữ dội, sưng và đỏ. Triệu chứng bệnh viêm khớp gối Các triệu chứng của viêm khớp gối bao gồm: Đau khi hoạt động hoặc chịu lực lên khớp Sưng và tích tụ dịch trong khớp Cứng khớp, đặc biệt là vào buổi sáng Hạn chế phạm vi chuyển động Âm thanh lạo xạo khi cử động khớp Chẩn đoán bệnh viêm khớp gối Chẩn đoán viêm khớp gối dựa trên: Khám lâm sàng Chụp X-quang (viêm xương khớp) Chụp MRI (viêm khớp dạng thấp) Xét nghiệm máu và dịch khớp Điều trị bệnh viêm khớp gối Các phương pháp điều trị viêm khớp gối bao gồm: Thuốc giảm đau (NSAID, thuốc giảm đau theo toa) Vật lý trị liệu (tăng cường cơ, cải thiện phạm vi chuyển động) Tiêm corticosteroid (giảm viêm và đau tạm thời) Phẫu thuật (sửa chữa hoặc thay thế khớp gối trong trường hợp nghiêm trọng) Liệu pháp kết hợp: sóng cao tần, kim siêu vi và vật lý trị liệu Phòng ngừa bệnh viêm khớp gối Mặc dù không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa viêm khớp gối, nhưng một số biện pháp có thể giúp giảm nguy cơ hoặc làm chậm sự tiến triển của bệnh: Duy trì cân nặng khỏe mạnh Tập thể dục thường xuyên (các bài tập tác động thấp như đi bộ, bơi lội) Bảo vệ khớp khỏi chấn thương Ăn uống lành mạnh (trái cây, rau, cá) Bỏ hút thuốc & rượu bia và thức uống có cồn Viêm khớp gối là một tình trạng phổ biến có thể gây đau và tàn tật. Chẩn đoán sớm và điều trị thích hợp là rất quan trọng để quản lý các triệu chứng và ngăn ngừa tổn thương khớp lâu dài. Các phương pháp điều trị bao gồm thuốc giảm đau, vật lý trị liệu, tiêm corticosteroid và phẫu thuật. Duy trì lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý viêm khớp gối. Bằng cách hiểu rõ về tình trạng bệnh, bạn có thể tích cực tham gia vào việc chăm sóc sức khỏe của mình và cải thiện chất lượng cuộc sống.
