Những vitamin cần thiết trong thai kỳ của mẹ? Khi mang thai mẹ bầu tìm hiểu nhiều dưỡng chất cần thiết bổ sung cho thai kỳ. Chắc rất nhiều mẹ được bác sĩ tư vấn thai kỳ cần bổ sung sắt, axit folic và canxi hay là được nghe những câu mẹ bầu thương con thì nhớ bổ sung đầy đủ sắt, axit folic và canxi Các chuyên gia bác sĩ khuyên mẹ nên bổ sung đầy đủ sắt và axit folic ngay từ khi có ý định mang thai. Khi bầu đủ 12 tuần, mẹ tiếp tục bổ sung canxi. Tất cả các chất trên giúp mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển từ trong bụng mẹ và là tiền đề tốt nhất cho con phát triển sau này. Như MC Minh Trang chia sẻ: - AXIT FOLIC (vitamin B9): đây là chất dinh dưỡng cần thiết để bảo vệ thai nhi chống lại các vấn đề liên quan đến não và tủy sống như bệnh nứt đốt sống (một dị tật ống thần kinh). Ngoài ra, axit folic có ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển và phân chia các tế bào trong cơ thể bé. Mẹ muốn ngăn ngừa tình trạng dị tất thai nhi nhớ bổ sung đầy đủ axit folic cho cơ thể - SẮT: tham gia vào quá trình hình thành hemoglobin, một loại protein có trong hồng cầu, có nhiệm vụ vận chuyển ô-xy đến các cơ quan trong cơ thể. Ngoài ra, sắt cũng tham gia vào quá trình cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, giúp tăng cường hê miễn dịch của cơ thể. Thiếu sắt không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu cho mẹ bầu mà còn là nguyên nhân gây sinh non, thiếu cân ở trẻ sơ sinh… Theo khuyến cáo của WHO, Các mẹ bầu nên bổ sung ít nhất 27mg sắt/ngày. Với những mẹ được chẩn đoán thiếu sắt (như mình, cả 4 đợt bầu đều bị thiếu sắt), thì sẽ phải bổ sung tăng cường. Lượng tăng cụ thể sẽ nên do bác sỹ khuyến cáo dựa trên kết quả xét nghiệm máu cụ thể của từng người. - CANXI và Vitamin D3: đôi bạn thân này cực kỳ cần thiết với các mẹ được chẩn đoán thiếu hụt canxi. Trong thời kỳ bầu bí, chúng ta cần trung bình tối thiểu 1200mg canxi mỗi ngày để giúp tạo thành và phát triển bộ xương của con những như “bảo toàn” bộ xương của mẹ. Giai đoạn 3 tháng đầu, mình siêu nghén, ăn vào bao nhiêu gần như ra hết, bác sĩ chỉ định uống canxi từ ngày đầu tiên luôn. Chính vì thế mẹ cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất trên để có một thai kỳ khỏe mạnh Sản phẩm bổ sung đầy đủ vitamin cho mẹ bầu? Theo các bác sĩ phụ sản, cùng nhiều mẹ bầu đã tìm hiểu và đã dùng thì bà bầu nên bổ sung viên sắt cho bà bầu mà chứa cả thành phần axit folic với bổ sung viên canxi cho bà bầu chứa cả vitamin D3. Sắt bà bầu các mom nên chọn Chela - Ferr Forte đây viên sắt tốt cho bà bầu không gây táo bón nóng trong và chứa đủ lượng axit folic cho bà bầu. Canxi bà bầu các mẹ nên chọn Chela - Calcium D3 là canxi ion không gây táo bón nóng trong và chứa đầy đủ lượng vitamin D3 cho bà bầu Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela – Ferr Forte và Chela – Calcium D3, nhập khẩu Châu Âu được sử dụng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela-Calcium D3, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela-Ferr Forte chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela - Ferr Forte đã được nghiên cứu, kiểm nghiệm và chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu. Trên đây những vitamin cần thiết cho mẹ bầu. Mẹ bầu lưu ý bổ sung đầy đủ đúng cách để giúp mẹ khỏe thai nhi phát triển toàn diện mẹ nhé!
Mình thấy elevit là vitamin tổng hợp có đủ các chất và vitamin cần thiết, đang được nhiều mom dùng đó.
