Cần giúp: Vợ Em Mới Sinh Con Được 3 Tháng Thì Nên Ăn Gì Đây Các Mẹ ?

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi seoumove, 24/6/2016.

  1. seoumove

    seoumove Mai Ngọc

    Tham gia:
    6/6/2014
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Chào các anh ( chị ). Vk em mới sinh con, tính tới bgiờ là đc 1 tuần ạ. Em năm nay 21 tuổi ko biết phụ nữ mới sinh thì nên ăn gì ? em nhờ các chị tư vấn cho em với.

    Em thấy vk sinh cái là nhìn mặt mũi gầy đi hẳn. Em hơi lo./
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi seoumove
    Đang tải...


  2. dacsanphanthiet01

    dacsanphanthiet01 TRAO GIÁ TRỊ TẶNG NIỀM TIN <3

    Tham gia:
    26/2/2016
    Bài viết:
    9,389
    Đã được thích:
    2,509
    Điểm thành tích:
    963
    KO CÓ BÀ NÀO TƯ VẤN HẢ E? KIÊNG CÁ BIỂN CHỈ CĂN CÁ CHUỐI KHO NGHỆ LÀNH NHẤT, THỊT NẠC THĂN RANG, GIÒ LỤA, GÀ HẦM HẠT SEN, TIM HẦM HẠT SEN, RAU XANH LUỘC HOẶC RAU NGÓT NẤU THỊT NẠC, ...
     
    nguoikhiemthi thích bài này.
  3. Mẹ Bống 299

    Mẹ Bống 299 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/5/2016
    Bài viết:
    175
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    18
    Bạn cho vợ ăn uống bình thường đầy đủ chất đảm bảo sức khoẻ còn có sữa cho con nha đặc biệt phụ nữ sau sinh phải bổ sung nhiều chất xơ tránh táo bón, uốg nhiều nước nhé. kiêng ăn đồ ăn tanh, sống, chua, cay vì dễ bị ghê răng và ảnh hưởng đến con. Thực đơn tham khảo: thịt rang, canh rau ngót, rau củ quả luộc. tôm rim, thịt, cá kho,...
     
  4. socdehuedat

    socdehuedat Thành viên mới

    Tham gia:
    18/6/2016
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Theo kinh nghiện của mình ( có 2 côbg chúa rồi) thì phụ nữ sau sinh nên ăn thịt lợn thăn, thịt bò, thịt gà bỏ da, kiêng ăn chua cay, đồ ăn chưa chín, đồ tanh. Canh thì có rau ngót, khoai tây... Sau 3 tháng thì mình ăn đồ tanh.
     
    nguoikhiemthi thích bài này.
  5. thuy335

    thuy335 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    19/4/2016
    Bài viết:
    307
    Đã được thích:
    49
    Điểm thành tích:
    28
    ăn gì thì ăn, kiêng một số loại như ốc, ... và chăm ăn móng giò, chân chó nè @@@
     
  6. nguoikhiemthi

    nguoikhiemthi

    Tham gia:
    18/5/2013
    Bài viết:
    29,327
    Đã được thích:
    7,454
    Điểm thành tích:
    3,063
    kieng tanh, chua...còn ăn như các mẹ chỉ...anh ck soái ca nhỉ..3D3%005
     
  7. nhim_cute

    nhim_cute Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    5/3/2014
    Bài viết:
    341
    Đã được thích:
    54
    Điểm thành tích:
    28
    Ăn chín,uống sôi, ngủ nghỉ đầy đủ,k nên ăn thức ăn mới lạ(liều ăn món mới). Không kiêng khem quá nữa. M k quá kiêng
     
  8. Thanh Lam 54

    Thanh Lam 54 Thành viên mới

    Tham gia:
    2/7/2016
    Bài viết:
    34
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    cảm ơn các mẹ vì thông tin hữu ích nhé
     
  9. lemanhha

    lemanhha HOA HỒNG TÂM DUYÊN

    Tham gia:
    9/8/2012
    Bài viết:
    19,061
    Đã được thích:
    3,887
    Điểm thành tích:
    2,113
    cho ăn đầy dủ các chất dinh dưỡng và rau xanh nữa :)
     
  10. BiBo.Mom

    BiBo.Mom Thành viên chính thức

    Tham gia:
    8/6/2016
    Bài viết:
    201
    Đã được thích:
    34
    Điểm thành tích:
    28
    Các mẹ ăn uống như bình thường, không nên ăn kiêng. Cần bổ sung thức ăn giàu đạm và canxi, ăn trái cây, uống nhiều nước để có nhiều sữa cho con bú và tránh táo bón. Nên ăn đa dạng các thức ăn giàu dinh dưỡng như đạm đường, chất sắt, ray củ quả nấu chín và tránh ăn một số thức ăn dễ gây dị ứng như các loại hải sản. Tốt nhất, các mẹ phải ăn đa dạng thức ăn giúp cung cấp dồi dào lượng sữa cho trẻ bú.
     
    quynhnhu.xt thích bài này.
  11. Út Em

    Út Em Chăm Sóc Mẹ Sau Sinh

    Tham gia:
    22/1/2016
    Bài viết:
    422
    Đã được thích:
    97
    Điểm thành tích:
    28
    Vợ bạn mới sinh một tuần thì chưa nên ăn chua, cay, tanh và các loại hải sản như tôm cua (dễ gây dị ứng cho em bé thông qua sữa mẹ). Nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước để chống táo bón, ăn đa dạng hoa quả và các loại thức ăn nhé. Mùa này có rất nhiều hoa quả vừa bổ vừa dễ ăn cho mẹ sau sinh: chuối, bơ, hồng xiêm, vú sữa, măng cụt, bưởi ngọt ... Ăn nhiều thịt, trứng, sữa chua ... Nên ăn thịt nạc, hạn chế mỡ động vật
    Và nhiều người quan niệm ăn móng giò lợi sữa nhưng theo khoa học là không phải nhé. Móng giò nhiều mỡ dễ gây tắc tia sữa nha
    Chúc gia đình luôn khỏe mạnh
     
    Sửa lần cuối: 5/7/2016
    quynhnhu.xt thích bài này.
  12. quynhnhu.xt

    quynhnhu.xt Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    20/5/2014
    Bài viết:
    9,006
    Đã được thích:
    2,575
    Điểm thành tích:
    963
    Mình cũng ko có kinh nghiệm gì nhưng thấy các mẹ kiêng cữ ăn uống cũng cẩn thận lắm, vào để học hỏi.
     
  13. cubu1989

    cubu1989 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    7/9/2012
    Bài viết:
    4,316
    Đã được thích:
    641
    Điểm thành tích:
    823
    mẹ bạn ko căn dặn à, mẹ vợ nữa
     
  14. nguyenbaochau

    nguyenbaochau Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    30/9/2008
    Bài viết:
    4,232
    Đã được thích:
    1,386
    Điểm thành tích:
    863
    Hỏi vợ thích ăn gì thì cho ăn đấy ^^
     
  15. minhhacxuongmai

    minhhacxuongmai Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    24/6/2014
    Bài viết:
    1,100
    Đã được thích:
    137
    Điểm thành tích:
    103
    Ăn chín uống sôi, chưa nên cho ăn đồ tanh đồ mỡ sớm.
     
  16. thinhthikhuyen

    thinhthikhuyen

    Tham gia:
    12/12/2012
    Bài viết:
    16,518
    Đã được thích:
    2,494
    Điểm thành tích:
    913
    mua thực phẩm an toàn, tránh đồ nhiều chất tanh, ăn đầy đủ chất là ok
     
  17. me iu nghé

    me iu nghé

    Tham gia:
    26/2/2015
    Bài viết:
    15,041
    Đã được thích:
    2,334
    Điểm thành tích:
    913
    bạn cứ chịu khó mua thịt nạc, thịt bò thay đổi món cho vợ là được.
     
  18. tamnm

    tamnm Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    21/2/2014
    Bài viết:
    6,292
    Đã được thích:
    1,279
    Điểm thành tích:
    913
    Vk bạn sinh dc 3 tháng rồi thì cứ ăn chín uống sôi cho đủ chất còn nuôi con chứ
     
  19. Mytomtrungcachuabi

    Mytomtrungcachuabi Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    19/12/2011
    Bài viết:
    64
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    8
    Mình ăn uống bình thường, móng giò hoặc móng dê hầm khoai tây, đu đủ. Nghệ rang thịt nạc. Canh đậu phụ, trứng, cá rán giòn, chân giò luộc, thịt bò kho, canh rau ngót thịt nạc.\
    Điều quan trọng hơn là cần uống nhiều nước, mỗi ngày 2-3 lít nước, ăn nhiều rau của quả để có nhiều sữa cho con bú bạn nhé.
     

Chia sẻ trang này