Thông tin: Vòng 2 Tăng Bất Thường, Mệt Mỏi, Chán Ăn - Cảnh Báo Bệnh Gan Nguy Hiểm

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Viện KHCN y dược, 26/5/2021.

  1. Viện KHCN y dược

    Viện KHCN y dược Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    20/4/2021
    Bài viết:
    77
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Đôi khi những dấu hiệu nhỏ lại ngầm biểu hiện rằng cơ thể đang gặp vấn đề mà bạn không hề hay biết. Đặc biệt là các bệnh về gan, các triệu chứng không biểu hiện nhiều, đến khi bệnh trở nặng mới xuất hiện nên bạn cần đặc biệt chú ý. Việc vòng 2 tăng bất thường hay chán ăn, mệt mỏi cũng là một trong số những triệu chứng của bệnh gan. Cùng tìm hiểu và phòng tránh nhé!

    134660070_460863978640358_244350862760121741_n.jpg

    Vòng 2 tăng bất thường

    Đối với những người béo phì thì việc bụng trên to ra là chuyện hết sức bình thường. Tuy nhiên, đối với những người có thể chất gầy gò, việc vòng hai tăng kích thước đáng kể là tình trạng bất thường cần phải để tâm. Theo nghiên cứu thực nghiệm, vòng bụng của một người đàn ông bình thường tối đa khoảng 89 cm, kích thước này ở một người phụ nữ bình thường là 79 cm. Nếu phát hiện vòng bụng vượt quá giá trị bình thường thì cần phải cảnh giác.

    Xuất hiện tình trạng béo bụng thì nguy cơ gan nhiễm mỡ rất cao. Lúc này, cần đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe lá gan, để có thể phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

    Giảm cảm giác thèm ăn

    Sau khi mắc gan nhiễm mỡ, nhiều trường hợp ghi nhận triệu chứng giảm cảm giác thèm ăn. Có người giai đoạn đầu triệu chứng này không rõ ràng, nhưng khi bệnh nặng hơn sẽ khiến người bệnh cảm thấy chán ăn, khó tiêu và các triệu chứng về đường tiêu hóa khác. Đôi khi người bệnh sẽ cảm thấy buồn nôn và nôn khi ăn hoặc thậm chí là ngửi thấy mùi đồ ăn. Tình trạng giảm cảm giác thèm ăn sẽ khiến cân nặng của bệnh nhân giảm dần, kéo theo khả năng chống đỡ bệnh tật của cơ thể đi xuống.

    Để cải thiện tình trạng này, chúng ta có thể tăng cường ăn một số loại rau xanh, hoa quả để giúp cơ thể bổ sung dinh dưỡng, có lợi cho quá trình phục hồi tế bào gan và cải thiện chức năng gan.

    Thường xuyên mệt mỏi, mất sức

    Người bệnh gan nhiễm mỡ nếu ở giai đoạn giữa và cuối thường cảm thấy toàn thân suy nhược. Sau khi tham gia hoạt động một chút sẽ cảm thấy rất mệt mỏi, cần nghỉ ngơi thì mới giảm được các triệu chứng khó chịu. Nếu bệnh ở giai đoạn giữa hoặc giai đoạn nặng, người bệnh cũng sẽ cảm thấy đau nhức khắp cơ thể dù không làm gì, kéo theo nhiều phiền toái trong cuộc sống.

    Lý do được các chuyên gia đưa ra là do gan suy yếu khả năng lọc, chuyển hóa các chất độc hại kém đi từ đó khiến cơ thể dễ mệt mỏi. Người bệnh thường cảm thấy thiếu năng lượng, hoạt động kém.

    Để có một lá gan khỏe mạnh, bạn cần làm gì?

    Chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc là 3 yếu tố quan trọng để có được lá gan khỏe mạnh. Tránh thái quá trong việc sử dụng những thực phẩm ảnh hưởng đến gan như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê, ngũ cốc tinh chế...

    Uống một ly nước chanh mỗi ngày có thể giúp thanh thải độc tố và giúp cho gan phải làm việc ít hơn. Ăn nhiều rau tươi có màu xanh đậm như rau bina, bắp cải xanh, rau ngót. Và ăn các loại quả như: quả óc chó, quả bơ, quả mọng... và uống nhiều nước là rất có lợi.

    Dấu hiệu ban đầu có thể là cảm giác khó chịu và đau tức hạ sườn phải, nhưng đôi khi triệu chứng không rõ ràng. Hỗ trợ cải thiện bệnh này thường là ngủ đủ giấc, vì nhiều nghiên cứu cho thấy bất thường hoặc thiếu ngủ gây ảnh hưởng lớn đến chức năng gan. Thay đổi lối sống, điều chỉnh chế độ ăn hợp lý và tập thể dục thường xuyên là rất cần thiết.

    Tham khảo thêm sản phẩm Gasilyne hỗ trợ tăng cường chức năng gan tại đây.

    124026591_416151889778234_2464569690379996575_n.jpg
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Viện KHCN y dược
    Đang tải...


  2. nganminh239

    nganminh239 Thành viên mới

    Tham gia:
    7/12/2018
    Bài viết:
    46
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Okbuy.vn chuyên cung cấp các mặt hàng như: Máy massage, điện gia dụng, dụng cụ y tế,... giá cực rẻ, mua sắm trực tuyến giúp bạn tiết kiệm thời gian, có thể mua sắm nhiều ở mọi lúc mọi nơi một cách đơn giản và tiết kiệm chi phí.

    Website: https://okbuy.vn/
     

Chia sẻ trang này